薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水。开火至锅中水开后煮3分钟,关火焖30分钟。再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖30分钟即可。将汤滤出当水喝,...
准备同等分量的红豆和薏米,先洗干净,将红豆泡制两三个小时,薏米泡一个小时即可。先煮红豆,煮开后加一些凉水,再煮开后再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟烂。等红豆煮...
材料:红豆30克、薏米20克、冰糖适量。将薏米、红豆洗净,泡一会,最好泡上一晚。将泡的薏米、红豆连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。大火煮至到喷气后改小火,再...
准备食材:红豆,薏米,陈皮,冰糖。先把红豆和薏米淘洗干净用清水浸泡数小时,陈皮用流动水洗净待用。红豆薏米捞起加入电压锅,注入清水。倒入陈皮。加入冰糖。通电调到豆...
所需食材有薏米30g、大枣20g、红豆30g。首先将薏米、红豆、大枣洗净,清水泡20分钟。泡好后把红豆和薏米都放到锅中,然后再加入适量水,大火烧开,中火煮。直到...
材料:红豆100克,薏米20克,鲜百合100克,蜂蜜适量。红豆、薏米淘洗2遍。将洗净的红豆和薏米放入砂锅中,加入足量水,煮开。煮开后,关火,盖上砂锅盖子,焖40...
材料:薏米、红小豆各30g、冰糖。薏米、红小豆洗净泡一会,最好泡上一晚。将泡的薏米、红小豆连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。大火煮至到喷气后改小火,再煮15...
红豆薏米猪蹄汤的用料:猪蹄250克、薏米60克、红豆80克、姜片6片、盐适量、料酒1勺、薄荷少许、冰水适量。猪蹄洗净切块。薏米加盐抓洗干净泡水备用。红豆同样清洗...
原料:薏米、红豆。 薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水。 开火至锅中水开后煮3分钟,关火焖30分钟。 再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖30分...
原料:薏米、红豆。 薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水; 开火至锅中水开后煮3分钟,关火焖30分钟; 再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖30分...
在月经来潮期间是可以喝红豆薏米汤的。但如果过多的喝,有可能会出现胃部不舒服,引起消化不良,所以不要过多的喝。红豆薏米汤,一般是不会影响月经的,红豆薏米汤的作用主...
红豆薏米汤不可以和柠檬水一起喝。薏米红豆汤有减肥祛湿消水肿的功效,和柠檬水一起喝会破坏本身的维生素。薏米味甘性微寒,红豆味甘酸性平,薏米红豆可补益脾气、祛湿、排...
薏仁红豆汤和痘痘没有直接的关系,很多原因都会引起痘痘的产生。体内内分泌:主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响,在...
用料:赤小豆1小把,薏米1小把,燕麦1小把,荞麦1小把,糙米1小把,冰糖适量。做法:步骤一:材料用量豆杯量三分之一,大概一小把;步骤二:把所有的豆子量好了;步骤...
原料:红豆200g、薏米150g、年糕250g或者用小元宵、小汤圆代替。调料:冰糖50g。准备以上食材和调料;离火续煮锅里的水烧开,放入红豆、薏米、年糕和冰...
主料:糯米50g,薏米40g,红豆30g。辅料:清水适量。备好红豆薏米粥的主要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。将糯米...
红豆薏米是一道由红豆(此处的红豆指的是赤小豆)、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重...
原料:赤小豆200g、薏米150g、年糕250g或者用小元宵、小汤圆代替。调料:冰糖50g。准备以上食材和调料;离火续煮锅里的水烧开,放入红豆、薏米、年糕和...
配方。糯米50g、薏米40g、红豆30g、清水适量。将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。将糯米、薏米和红豆放入锅中,然后加入1000毫升清水。盖上锅盖,用中大火...
红豆薏米茶的做法如下。首先要在80g红豆中加入清水,浸泡四小时,40g薏米入锅炒至金黄色,出锅装盘备用。然后在壶中加入红豆、薏米,加入300g清水。开小火煮四十...