歌词:稍息立正站好 请报到 第一眼微笑抬头挺胸收腰 别尖叫 胸口怦怦跳灯光镜头前摇 准备好 倒数前三秒脸上红晕朵朵 管不了你最最最重要梦 是你眉间的虹小小麦克...
把干的燕窝要用纯净水或者凉白开进行泡发。泡发时间通常冬季要长一些,5-6个小时,夏季3-4个小时。泡发好的燕窝,非常容易就可以顺着它的纹理把它撕成条状。挑去上面...
食材:土豆1个、鲜肉50g、盐1/2茶匙(5g)、鸡精1茶匙(8g)、胡椒粉1/2茶匙(3g)、油适量1茶匙(2g)。 先将土豆洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁...
《我爱的姑娘》是苏泉演唱的一首歌曲,由罗岩填词,罗岩谱曲。著名歌手朱少宇、音乐人罗岩是为苏泉量身打造的歌曲,歌词非常的朗朗上口,没有太多的技巧,但歌曲本身又非常...
醋泡姜时需要准备新鲜嫩姜三百克,醋四百克,食用盐少量,冰糖适量,干净的可以密封的玻璃瓶一个。把准备好的新鲜嫩姜,洗净以后去掉水分,再把它切成片状。把准备好的干净...
运动之前记得做下热身运动,主要是伸展运动和压腿,充分拉开自己的胫骨。不要突然猛做运动,会导致乳酸过多,一疼就是几个月还容易拉伤韧带。平躺在仰卧起坐的场地上,双手...
卡罗尔·耶格尔(1500斤):卡罗尔·耶格尔(1960-1994)是有史以来世界上体重最高的人,最高体重达到1500斤,相当于一辆卡车的重量。她因用自然减肥方法...
手机开热点特别费电,开热点需要不断的发信号给别人,手机既要接受蜂窝数据传输又要发出wifi信号,耗电非常快。正常情况下手机只是接受和发送蜂窝数据,一旦开热点就是...
充足的休息:在坐飞机的前一天要保证充足的睡眠,充分的休息,可以缓解晕机的症状。上飞机后,口服一片乘晕宁,可以减轻晕机的症状,保证在长途飞行中能得到充分的休息。注...
食材明细:五花肉半条,面条适量,黄瓜一根,干黄酱,甜面酱,大蒜,相通,生姜,八角,冰糖,黄酒,食盐,食用油各适量。将五花肉切成较小的丁状,用筷子来能夹起即可;黄...
宽面条200克,猪肉馅150克,豆腐干20克,虾米20克,黄瓜20克,香菇10克,大蒜2瓣、食用油30克,香油1小匙,酱油1大匙,豆瓣酱2大匙,甜面酱2大匙,白...
先买一袋干黄酱,如果是两个人的话一小袋即可。回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)慢慢调匀。肉切成小丁(最好是有一点肥的,比...
【原料】:五花肉、各种配菜、油、料酒、葱末、姜末、白糖、黄酱、甜面酱、豌豆、香油。把肉切成黄豆粒大小的丁。油热放肉,变色后放葱、姜,炒出香味放酱下锅。下锅时最好...
黄豆清水泡发,入开水锅焯熟捞出。黄豆芽入锅焯熟。五花肉、鲜香菇洗净切成半厘米见方的小丁。心里美萝卜、白萝卜、黄瓜去皮切丝。芹菜、香椿洗净切小段。炒锅上火倒油烧热...
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地...
【材料】:宽面条200克,猪肉馅150克,豆腐干20克,虾米20克,黄瓜20克,香菇10克,大蒜2瓣。【调料】:食用油30克,香油1小匙,酱油1大匙,豆瓣酱2大...
食材明细:五花肉半条,面条适量,黄瓜一根,干黄酱,甜面酱,大蒜,相通,生姜,八角,冰糖,黄酒,食盐,食用油各适量。将五花肉切成较小的丁状,用筷子来能夹起即可;黄...
主料:黄酱800克、五花肉400克、酱油100克、盐适量、面条600克。辅料:大葱半根、鲜姜一小块、植物油60克、黄瓜两根。做法:(1)稀黄酱、三七开的肥瘦肉丁...
准备食材。炸酱配料:干黄酱一袋、甜面酱适量、五花肉一块、姜适量。面码儿:黄瓜适量、豆芽适量、心里美萝卜、青豆、黄豆、芹菜、香菜。手擀面条适量。 先将黄豆清洗干净...
锅中放入菜籽油,倒入炸酱翻炒均匀,加热即可。也可用微波炉加热五分钟。炸酱吃的时候用单独的勺子挖出来吃吃完之后再加热一遍用保鲜膜封好放到冷藏室。每次吃完都用这个步...