食材:米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。 米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。...
米150克、水12杯、南瓜1/2斤280克、冰糖6两210克、鲜百合1两50克。米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分...
南瓜削皮竖切条 (品种不限)小米南瓜粥的做法。再切小块 (容易煮烂)小米南瓜粥的做法。小米洗净放锅内,加四到五倍凉水,放入南瓜块。电饭煲设置粥,煲好后,用勺子背...
主料:南瓜500克,糯米粉2匙,白糖适量。南瓜去皮洗净切厚片,蒸熟后用汤匙压成泥。把南瓜泥放入小锅中,加入适量水以小火煮开,再加入糯米粉边煮边搅拌至浓稠发亮,依...
准备材料:燕麦30克,大米50克,小南瓜1个、葱花、盐适量。南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮...
食材:南瓜400克,糯米粉20克,清水50克,白糖20克,盐20克,冰糖50克。做法:(1)准备一个新鲜南瓜,洗净之后去皮备用,放置时间过久,没什么水分的南瓜最...
食材:南瓜、糯米粉。先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下。然后把南瓜泥...
南瓜去皮去瓤, 切成1.5cm见方的小块。银耳提前泡发,洗净, 撕成小碎片。大米淘洗干净. 枸杞淘洗干净。将所有原料和辅料一起装入高压锅, 盖好盖子和限压阀,...
准备食材:南瓜100g、西兰花10g、胡萝卜10g、普通的中筋面粉10g。切一小块南瓜,去皮去瓤。然后将南瓜切成小块。胡萝卜去皮后切成小丁。西兰花用果蔬清洗液提...
原料:南瓜、糯米、冰糖、水。南瓜去籽、去皮切成小块。长粒糯米淘洗干净。全部倒入豆浆机中,加水(或牛奶)至最高水位线(这是三碗的量)。加入冰糖(可随意)。豆浆机选...
所需食材:红枣适量、南瓜适量、大米适量、大米适量。 淘洗干净。 倒入锅中。 加三四倍量的水。 南瓜一块洗净去皮。 切成小块。 倒入电饭煲中。 搅拌一下,按1小时...
食材:大米150克,水12杯,南瓜280克,冰糖210克,鲜百合35克。将米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加...
主料:大米适量、小米适量。 辅料:黄豆适量、红枣适量、南瓜适量、清水适量。 南瓜洗净去皮切块儿。 红枣洗净备用。 黄豆洗净备用。 大米、小米淘洗干净备用。 大小...
食材用料:贝贝南瓜200克、糯米50克、大米50克。大米和糯米等量掏干净,放入汤锅,加入1500ml水贝贝南瓜去籽,顺纹路切牙放入锅中大火烧开,转小火慢熬30分...
首先准备好南瓜、小米、冰糖、水。将小米淘洗干净,浸泡一会。将南瓜去皮切块备用。锅中加适量的清水,水烧滚,然后在烧开的锅中加入小米用小火熬煮20分钟后加入冰糖。最...
材料:小米100g、南瓜300g。南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;30...
制作食材:米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。 米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟...
小米100g、南瓜100g、冰糖少许。小米洗净,放适量水大火煮开转小火至小米煮熟。南瓜切块放少许水煮熟。煮熟的南瓜放凉后连水一起放入料理机打成汁。打好的南瓜汁倒...
主料:南瓜50克、银耳30克、糯米2把。辅料:蜂蜜8克。南瓜去皮、洗净、切小块。银耳提前泡发,洗净沥干水分备用。糯米洗净,同银耳一起放入锅中,加入适量冷水,大火...
将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥;南瓜粉用少许凉水搅成泥状;将南瓜泥放在煮好的粥上,一边搅拌一边食用即可。主治补中益气,解毒杀虫,降糖止渴。主治...