钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。钾是一种电解质,在人体中有很重的作用,对于神经肌肉系统、消化系统、循环系统等各方面都...
维持正常的物质和能量代谢,参与正常的糖、蛋白质代谢;维持细胞内正常的渗透压。维持神经,肌肉的应激反应,以及正常的电生理稳定性,维持心肌细胞正常的功能;维持细胞内...
头毛:又称头发,保护头壳,外表美观。眉毛:眉毛是位于眼睛以上,顺着眉弓的形状而长出来的粗糙毛发,防止汗水滑入眼睛,美观。睫毛:睫毛生长于睑缘前唇,排列成2-3行...
糖类是人体最主要的热量来源,每日食物产热量的60%~70%主要由糖类供应。糖类还能帮助蛋白质在体内的合成,维持正常脂肪代谢,保护肝脏,间接起润肤美容的作用。维生...
参与糖类、蛋白质的正常代谢。葡萄糖和氨基酸经过葡萄细胞膜进入细胞合成糖原和蛋白质是必须有适量的钾离子参与。维持细胞内正常渗透压,由于钾主要存在于细胞内,因此钾在...
镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力。为了获取足够的镁,男士早餐可吃加牛奶的燕麦粥和一个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃...
自由基(Free Radical)是人体生命活动中各种生化反应的中间代谢产物,具有高度的化学活性,是机体有效的防御系统,若不能维持一定水平则会影响机体的生命活动...
视网膜就像照相机中的感光器,专门负责摄影成像。当我们看东西时,物体的图像穿过折射系统,落在视网膜上。视网膜上的感觉层由三个神经元组成。第一个神经元是视觉细胞层,...
精华液可以美白淡斑、高效保湿。大多数的精华液都是有高效保湿的功效的,可以让皮肤水润的时间维持更久。精华液还可以去角质,如果觉得自己的皮肤好像吸收不了护肤品了,就...
促进血红蛋白的生成,维持人体正常血液浓度,适当的铜元素可以有效促进幼红细胞等其它红细胞的生成,帮助人体的红细胞数量处于正常范围之内,同时可保持人体的血液浓度处于...
能够为机体提供能量和储存能量,有利于促进新陈代谢。能够预防脑组织萎缩和老化,对学习和记忆力有很好的增强效果。有助于脂溶性维生素被机体吸收和利用,同时还能起到保护...
解表退热、疏肝解郁、升举阳气。柴胡是传统中医的一味常用中药,以柴胡的根部入药。中药认为柴胡性微寒、味苦、略腥。柴胡具有解表退热、疏肝解郁和升举阳气的功效,还有退...
镇静作用:白术之精油有镇静作用。血管扩张:白术有血管扩张作用,对心脏呈抑制作用。抗血凝:大鼠每日灌服煎剂能令凝血时间明显延长。明显地降血糖作用。抗胃溃疡:白术能...
杜仲的功效与作用:杜仲具有补肝肾,治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,高血压、安胎的功效。杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有...
促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止酒精对肝脏的损伤。提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积。强化肝胆细胞自身免疫功能,抵抗病...
黑枸杞中含有丰富的氨基酸,比如谷氨酸、天门冬氨基酸、丙氨酸等,可以起到增强机体抗病能力的作用;含有甜菜碱,可以促进肝细胞的再生。男性如果吃一些黑枸杞,可以起到补...
杏子在很多中药方子中常被用来止咳、平喘、化痰,生吃杏子也有这个效果,若是平常的痰多、咳嗽,可适当的把杏子温水加热食用,能起到镇咳平喘的功效。杏子中含有很多的维生...
提神醒脑。薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味,如薄荷糖,可刺激中枢神经,除劳气、解困乏,更使人振奋、提神醒脑、精力倍增,比较适用于需要提神的人使用。发汗解热。内服...
蝉的功效与作用:可疏风清热,平肝解痉,外感风热或热毒的时候是很容易入里化热化火的,还可能有抽风的情况。蝉蜕可以疏风清热,平肝解痉,配合一些其他的药材可以应对这种...
山药为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。山药具有益气养血,暖手脚。手脚...