鲍汁海参:将发好的海参加入清水、适当的盐大火煮两分钟,控干水分后加入备好的鲍鱼汁。灵芝海参鸡汤:将发好的海参、已经滤过水的灵芝和鸡腿加入电锅里,大火烧开后,转慢...
即食海参可以蒸着吃,做的时候需要准备海参,一个大虾两个,在准备适量的娃娃菜叶和香菇。把准备好的香菇提前泡发,再切成片状,然后把娃娃菜洗净,切成丝状,大虾去掉虾线...
海参切成碎末状,待粥温热后,把海参碎末撒在粥上食用即可。据相关资料显示,研究表明正常人体每天最多吸收30-50克海参,吃多了人体也吸收不了,这些营养物质会随着人...
海参粥:海参切碎,然后放入锅中进行熬粥,首先把米粥熬好,然后放入海参,把海参切碎放进粥里,加入一些少量的调味品,适当的可以放一些其他爱吃的配料。再熬5分钟后就可...
蘸食:每早食一个海参,可蘸蜂蜜、白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法)或酱油,口味较好;也可放入牛奶中送服,常年坚持有强身健体的功效。海参粥:作为早餐,海参可...
海参可以做海参炒面、海参萝卜汤、菠菜拌海参等。以海参炒面为例,所需食材有面条适量、海参适量、胡萝卜适量、尖椒适量、洋葱适量、色拉油适量、红烧酱油、食盐、胡椒粉、...
葛根粉丝用温开水浸泡5-10分钟,捞出直接投入锅内以约1:5的水混合,将你所需要的料投入一起煮熟即可。葛根粉丝用开水浸泡软化,捞出加入酱油、醋、味精、辣椒粉、熟...
西红柿海参热汤面:先煮开面,再放海参片,最后放西红柿。此种做法很多老人家喜欢。 海参骨头汤:先煲好骨头,再将泡发好的海参一起煲,海参变软后,放点香菇片、虾等调味...
即食海参可开袋即食,也可做成鸡肉海参汤、凉拌海参、小米海参粥、海参木耳大肠汤等。即食海参通过工艺断开海参复杂的分子链,并将海参重要活性营养物质留在海参体内,不用...
芦荟蔬菜汤:先烧开鸡汤,放入上述材料,文火煮上20分钟左右;煮汤过程中如表面浮出残渣,要小心舀出。如果水分蒸发,可再补充少许水分。芦荟炒肉丝:将芦荟洗净去皮,切...
花粉应该为中药的天花粉,中医认为有清热养阴,润肺,养脾胃的作用,归经属肺、胃、脾等。这种情况可以用于胃阴虚,肺阴虚的病人。如出现了咳嗽、胃脘痛属于胃阴虚、肺阴虚...
洗净,皮上有脏东西或有残留农药,而且还有一层绒毛,注意不要吃进肚子里。 去头和皮,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。 去尾,去皮后用两根指夹着向上拔,则整个...
直接食用,已经完全成熟的芭乐,是可以直接食用的。将它的果皮洗净,就可以直接吃了。若是不喜欢吃果皮,可以准备一柄洗干净的刀子,将果皮切开、剥去,露出里面的果肉再吃...
桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上。将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块。桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。木...
热炒:营养专家指出热锅冷油烹调方式,可以保证菜品色、香、味和营养的方法。用野茶油热炒食品不发黑,清爽可口,不油腻。烘烤:在烘烤前或烘烤时涂抹野茶油,可以保持食物...
葱白切丝,葱青切段。切好姜丝备用。海参除去肠臓,冲洗干净。海参切段约两厘米宽。油锅下食油,姜丝,葱白炒香,下海参约炒两分钟。下海参,炒约两分钟。下鲍鱼汁和糖炒匀...
灵芝饮品。大家在平时可能会在超市里看到一些含有灵芝成分的饮品,其实这种饮品制作很方便,自己就可以完成,而且纯天然不含防腐剂。只要将整个灵芝切片之后放入锅中,加入...
豆浆可以煮饭。豆浆和精白米一起煮,不仅可以实现营养互补,还能延缓血糖上升的速度。但是要注意的是,用来煮饭的豆浆,一定是比较稀的豆浆。豆浆用于面食中,会使面食更加...
直接吃莲雾是一种水果,是可以直接吃的。将莲雾洗干净之后,直接拿着吃就行了。不过,这样吃起来,就像嚼海绵一样,没有什么味道。但是,吃习惯之后,会发现,莲雾有淡淡的...
新鲜的石斛直接生吃;将石斛打磨成粉温水冲服;新鲜的石斛与麦冬、绿茶等一起泡茶;新鲜的石斛和红枣、白芍、瘦肉、乌鸡等食物煲汤;石斛切片后泡酒、煮粥等,适量的食用对...