枸杞消炎粥枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米及适量水一起放入沙锅中,文火煨粥,粥成时加入调味料。...
坚持每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。早起早睡不熬夜,切忌熬夜。熬夜是美肌的最大...
在祛逗印期间饮食要注意清淡,禁食油炸、辛辣的食物,含碘较多的食物尽量少吃,要多喝水,多吃蔬菜和水果,对脸部护肤时不要用磨沙膏和收剑水,不要用手去抠,挤痘痘,要避...
由于冬季是疾病的高发期,除通过减肥疏通经络,进行调理以外,还应注意日常保健,减肥循序渐进,不能过于强求速度。故冬季食谱应注意:低盐、戒烟、戒酒、少辛辣上火、热量...
海上求生的联系方式:手机的防水,最基本的船家的,同伴的,还有就是110大家不会忘记吧?发基本的求救信号也应该了解,最好装备求救闪电。夜晚在海岛礁石上钓鱼...
养殖方法:土壤:养蝴蝶兰要用透气、耐腐烂、呈微酸的土壤。温度:平时16-30℃,夏季低于32℃。水分湿度:浇水要“见干见湿”,湿度60-80%。光照:半遮阴,不...
祛痘膏在护肤的后一步骤,为了祛痘膏中的有效成分能够充分发挥,在使用祛痘药膏之前,应该做好皮肤清洁,并使用爽肤水进行补水,将皮肤状态调整好,更有利于吸收。在使用祛...
一般而言,一般人群可食用黄油,尤其是气虚体质,阳虚体质的人群食用更佳,其能辅助治疗低血压。但是,孕妇,肥胖者忌食,糖尿病患者也不宜食用黄油,还有男性不宜多食,因...
建议外涂夫西地酸、红霉素等消炎药物来进行治疗,祛痘痘需要在生活起居上尤其注意,比如少吃辛辣、油炸以及甜食,另外减少熬夜、吸烟、饮酒等不良的生活习惯,同时在秋冬季...
首先,采摘新鲜的芦荟备用,接着,先清洗干净自己的脸部。可以在晚上洗完脸之后顺便涂搽,再接着,用小刀把芦荟两边的刺给割掉,免得刺痛自己的手,以及预防涂抹时刺痛自己...
定期适当保养可以延长冰箱的使用寿命。保养冰箱前务必拔下电源插头。经常清理冰箱背面或底部冷凝器和压缩机上的灰尘。可使用吸尘器或毛刷除尘。注意不要用湿布去擦冷藏器和...
光嫩肤除皱祛痘印:对于轻浅的痘痘印,我们可以用这种方法祛除;即可去痘印,去痘印还可以去除细小的皱纹,水嫩光滑肌肤,对于去痘印一举可以多得。据说,嫩肤一次,不但...
橄榄油可以去痘。橄榄油中含有维生素A和叶绿素等成分,维生素A和叶绿素成分都可以加速细胞新陈代谢,促进细胞增生,代谢废弃细胞,有效去除痘痘。同时维生素A成分还可以...
莴笋炒瘦肉 材料:莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、...
米饭鸡蛋饼(1)材料:鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖少许。(2)做法:准备好鸡蛋、米饭、白糖。(3)鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。(4)把剩米饭倒入蛋液里。(5)...
高浓鱼汤食谱及做法:破壁机中放入洗干净并已经剔除内脏的鲫鱼一条,豆腐半块,香葱两段,再加入清水和适量油、盐、胡椒粉、料酒、老醋等调味品;选择破壁机上的“鱼汤”功...
鹌鹑粥做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄火后等5分钟就可以了,注意将汤袋拿掉,直...
胡萝卜山药粥 食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨...
蛋包虾仁食物原料:鸡蛋、虾仁、火腿、精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量。制作方法:将鸡蛋磕入容器内,加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里,加葱末、白糖、精盐,用...
食谱一材料:新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。做法:猪肉洗干净切片,飞水。把水煮滚,放入鲜香菇、生姜、豆腐,用大火煮十分钟,再转至中...