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土豆火腿蔬果沙拉怎么做
土豆去皮洗净切块儿，苹果去皮洗净后切细丁，火腿切丁，生菜洗净后取两片切细丝。将土豆块倒入压力锅中，倒入清水没过土豆，压5分钟即可。土豆压好后，捞出沥干，放凉后，...
2024-09-17 -
土豆泥火腿沙拉怎么做
先把土豆去皮，切成四小块，这样容易煮熟。上锅放水加适量回盐，把土豆放里答面煮熟，用筷子可以穿过就代表熟了，也可以用蒸的方式弄熟土豆。把土豆捞出，用调羹把它压碎，...
2024-09-17 -
松花火腿土豆沙拉
材料：松花蛋肠一条，土豆两个，火腿一条，沙拉酱适量。土豆去皮洗净切小丁，入沸水烫熟捞出沥干。松花蛋肠和火腿分别切小丁。将所有材料放入容器加沙拉酱拌匀。这道养生又...
2024-09-17 -
什锦蔬果沙拉如何做
北极甜虾100克、苦菊50克、红椒60克、柠檬、香料橄榄油15毫升、蔓越莓果干20克。做法：苦菊提前用淡盐水浸泡洗净，甜虾过一下开水。甜椒洗净切小丁，苦菊撕成大...
2024-09-17 -
烤蔬果色拉做法图解
南瓜切片，不用很薄，3-5毫米。椒切宽条，放在烤盘锡纸上摆好。椒切的时候把籽和筋去掉，否则烤出来可能会辣。玉米油里加盐，先刷南瓜，在刷椒。烤箱预热200度...
2024-09-17 -
火腿芹叶沙拉
原料：芹菜叶100g、绿豆芽500g、发酵火腿100g、大蒜5g、红酒醋15ml、橄榄油10ml、盐2g。芹菜叶洗净后焯水；绿豆芽摘去根，洗净后焯水；将发酵火腿...
2024-09-17 -
蔬果鸡蛋沙拉制作方法
材料：煮熟鸡蛋，将熟鸡蛋剥壳切片，小番茄洗净切块。 西葫芦和青瓜切小块。 西葫芦放入烧开的沸水中焯水，时间1-2分钟，不要太久，焯水后捞出沥干水分。 将西葫芦和...
2024-09-17 -
蔬果沙拉可以直接吃吗
可以直接吃。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养，不至于被破坏或流失。吃沙拉要注意什么。吃主食之前，若先以...
2024-09-17 -
轻食蔬果沙拉做法
鸡蛋先用锅煮（7分钟左右）。同时，生菜洗净控水后，撕成小片，垫在碗底（容器一定要用碗，比较好拌开）。洋葱、黄瓜、圣女果切小块，铺在生菜叶上。浇上丘比沙拉汁，意式...
2024-09-17 -
土豆沙拉的家常做法
食材：土豆200g、沙拉酱20g、胡萝卜100g、洋葱20g、胡椒粉10g、盐10g。 土豆洗净切块，将胡萝卜洋葱剁成细末，备用。 锅中加水放入土豆，煮熟捞出，...
2024-09-17 -
如何做土豆泥沙拉
食材：土豆1个、卷心菜3片、胡萝卜1根、沙拉酱70克。将胡萝卜去皮洗干净、土豆去皮洗干净、取三片卷心菜洗干净，备用。将洗干净的土豆、胡萝卜切成块，卷心菜切成丝，...
2024-09-17 -
土豆沙拉怎么做最好吃
食材：土豆 200克、洋葱 50克、胡萝卜 50克、火腿 50克、鸡蛋 60克、青豆 20克、沙拉酱 20克、胡椒粉 4克、盐 4克、油 100克。将食材准备好...
2024-09-17 -
土豆鸡肉沙拉怎么做
准备用料。土豆、鸡腿、红椒、青椒、洋葱、姜、葱、日式丘比沙拉汁、丘比沙拉酱。鸡腿焯水后，放入生姜和葱煮熟。土豆去皮切丝。土豆线用清水泡一会。切好洋葱和辣椒丝。鸡...
2024-09-17 -
土豆虾仁沙拉的做法
主料：土豆300克、虾仁50克、青豆40克。辅料：沙拉酱1匙、花生油1小匙、精盐1小匙、黑椒1小匙。土豆去皮切小块。煮沸适量的水，下小许盐与油，把青豆与虾仁焯熟...
2024-09-17 -
土豆沙拉小汉堡怎么做
材料：土豆一斤，鸡蛋2个，面粉适量，沙拉酱适量，糖适量，盐适量。土豆去皮切块煮熟。捣成土豆泥后，与鸡蛋和面粉混合。加入盐、糖、生粉。锅中少油，倒入面糊，煎炸至金...
2024-09-17 -
蟹柳土豆沙拉怎么做
食材用料：蟹柳适量、土豆1个（约140克）黄瓜1小段、胡萝卜1小段、火腿1片、沙拉酱适量、盐少许。把土豆去皮切片上锅蒸熟。胡萝卜、黄瓜切小丁，准备好熟玉米粒。火...
2024-09-17 -
酸奶火腿烤土豆怎么做
烟熏火腿1个，土豆2磅，洋葱1个，蒜半个，黄油1/2杯，美乃滋1/4杯，法式芥末酱1/4杯，枫树糖浆1/4杯，百里香1茶匙，红椒粉1茶匙，香菜1小把，香叶2片，...
2024-09-17 -
土豆鸡肉生菜沙拉怎么做
材料：土豆1000克，菜汤适量，醋3汤匙，咖喱酱1茶匙，鸡脯肉400克，红扁豆100克，生菜100克，黄瓜250克，香菜末1汤匙，牛奶100毫升。土豆洗净，放入...
2024-09-17 -
如何做喷香小吃孜然火腿土豆
用料：土豆2个、火腿2根、孜然粉1勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、盐适量、生抽1勺。 土豆去皮切丁，火腿切圈。 放入烧开水的锅中煮3分钟，捞出沥干。 另起锅放少许油...
2024-09-17 -
土豆火腿黄瓜丁怎么做
火腿一根、黄瓜一根、土豆一个、蒜两瓣、辣椒四根、葱一段、生抽两勺。方法：把土豆洗干净削皮切丁，黄瓜洗干净切丁，火腿切丁，小米辣切圈，葱、蒜切末。首先锅内入比炒菜...
2024-09-17