妊娠早期尽量不要吃辛辣油腻刺激食物及过于寒凉或者过于热性的食物及水果,如辣椒,甲鱼,马齿苋,薏米,冰镇过水果等。辛辣食物可能会刺激胃肠道,影响消化吸收,一方面不...
【妊娠期,这9种水果最适合孕妇吃】民生视角怀孕后的营养状况直接影响准妈妈和胎儿的健康。在这个特殊的时期,水果是较好的补品。雪莲果、樱桃、西柚、橙子……这些水果都...
不能吃的水果荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。不能喝...
孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,...
秋梨吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为百果之宗,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜好吃,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴...
猕猴桃:猕猴桃热量低,含糖量也很低。对皮肤特别好,猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的...
孕吐属于早孕症状之一,一般开始于孕6周左右,停止于孕12周左右。多数孕妇的早孕反应会在妊娠12周左右自行消失。孕妇会觉得乳房胀满、柔软,乳头有时还会有刺痛和抽动...
怀孕早期适合多吃的水果:葡萄、苹果、香蕉。葡萄富含镁、维生素C和铁,有一定的药用价值,是重要的供能食物和滋补品。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量...
热性水果,食用后容易导致孕妈上火。寒性食物,容易导致滑胎。水果:龙眼(桂圆)、山楂,西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子。辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。油...
孕妇早期是可以吃李子的,孕早期的饮食是非常重要的,饮食不好会导致先兆流产。怀孕早期的孕妇在饮食上要讲究营养、荤素搭配、营养均衡,李子是春季后期成熟的一种水果,含...
孕妇在孕早期还是要避免吃桂圆的,桂圆甘温大热,怀孕初期的女性食用后容易出现心悸燥热、肝火旺盛、大便干结的情况,从而增加胎热,很容易出现腹痛、阴道出血等先兆流产反...
怀孕初期是可以吃山药的。山药营养价值是非常高的。他具有促进胃肠蠕动,缓解便秘的作用。而且山药中还含有各种微量元素以及蛋白质,还有镇静安神的作用,特别是对于有失眠...
怀孕初期可以适当的吃甘蔗。甘蔗营养很丰富,有丰富的维生素,含糖量十分丰富,而且极易被人体吸收利用。甘蔗还有丰富的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,尤其铁的...
怀孕初期是可以吃鱿鱼的,最好吃新鲜的鱿鱼。鱿鱼含有丰富的dha,含有钙、磷、铁元素,有利于胎儿的骨骼发育;还有利于造血,预防孕妇贫血;还有可以让宝宝更聪明。 由...
水果类:多吃不同品种水果;水果里面所含有的维生素、矿物质、膳食纤维等等元素对孕妇也有很多的好处。点心类:面包、馒头比饼干好;有的妈妈会准备一些饼干类的加工食品来...
山楂:山楂有活血化淤通经作用,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。柑橘:柑橘好吃,不...
不能吃榴莲,说到减肥不能吃什么水果这个问题,首先需要提醒大家的是一定不要吃榴莲,因为我们知道榴莲气味馥郁,具有开胃以及促进食欲的作用功效,因此在节食期间自然是不...
冰淇淋可以吃、但是要少吃、因为冰淇淋太凉了、吃多了会给宝宝吸收凉气的、以后可能体质偏寒。孕妇身体就比较寒凉,肠胃功能也不是很好,如果这个时候给孕妇吃的话,就会刺...
水果虽然没有嘌呤,但果糖在机体内可以代谢成尿酸。所以果糖高的水果,还是建议少吃,例如苹果,橙子,柚子,荔枝,柿子,桂圆,香蕉等。可以吃一些果糖低的水果例如青梅,...
不能吃的水果荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。不能喝...