采用侧睡的睡姿,很多人出现打鼾的现象,就是因为睡眠姿势不正确,当平躺睡的时候,由于地心引力的原因,舌头很容易堵塞呼吸道,这样就会容易引起打呼噜。可以选择侧身睡或...
睡前清洗鼻孔。要治疗打呼噜的情况就需要知道打呼噜的原因,打呼噜最大的原因就是呼吸道受堵从而引起的鼻子堵塞问题,这需要自己日常要及时清理鼻子,保证自己在睡觉的时候...
闺蜜小芸的宝宝快1岁了,最近小芸发现宝宝在睡觉喜欢张着嘴巴舌头上翘,时不时还会打呼噜。小芸担心宝宝是不是有什么问题?于是去找婆婆商量,然而婆婆却认为“宝宝好不容...
首先睡前清洗鼻孔。要治疗打呼噜的情况就需要知道打呼噜的原因,打呼噜最大的原因就是呼吸道受堵从而引起的鼻子堵塞问题,这需要自己日常要及时清理鼻子,保证自己在睡觉的...
睡前清洗鼻孔。要治疗打呼噜的情况就需要知道打呼噜的原因,打呼噜最大的原因就是呼吸道受堵从而引起的鼻子堵塞问题,这需要自己日常要及时清理鼻子,保证自己在睡觉的时候...
戴口罩睡觉不可以防止打呼噜。引起睡觉打呼噜的原因有很多,像白天太累、舌头太大、或者是咽喉部肌肉松弛、鼻部异常等原因都可能会引起打呼噜。而戴口罩的话并不能够对这些...
侧卧疗法:夜间睡眠时尽量保持侧卧姿势,可左可右,对于减轻咽喉部位的气流阻塞有辅助效果,有利于保持睡眠时呼吸顺畅,减少打呼噜的概率。 手术疗法:手术疗法见效快,就...
枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效;枕头太高的话,脖子呼吸都会受到阻碍,这样的话,就容易打鼾,打鼾大都是晚上睡觉呼吸不畅引起的,这样的话睡前点鼻通会好点,或者调整枕...
当家里有一只狗狗后,很多主人最没有想到的事,可能就是狗狗竟然也会像人类一样打鼾,还要鼾声如雷!这到底是怎么回事?要怎么做才能有个安稳觉?一、狗狗为什么会打鼾?狗...
呼吸道疾病。比如中枢性睡眠呼吸暂停综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。会表现为睡眠时呼吸暂停、睡眠时多动不安等。咽喉部疾病。比如扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭下垂...
猫咪打呼噜这是它们特有的生理现象,主要是由于猫假声带振动时发出的声音。当猫咪在睡觉的时候发出咕噜咕噜的声音,代表它现在很愉悦、很享受,大部分猫熟悉的环境或熟悉的...
人养猫,有可靠文献记载的大约在3000年前,那时候的猫就已经被叫做“猫”了。当然,3000年前只是至今发现的最早文献记载,我们养猫的历史可能更早。更重要的是...
唱歌对着给她唱个小曲吧(轻声唱),选那些温馨,幸福类的歌曲,让女朋友能从歌声中感受到你的爱。不管好听不好听。只要女友开心了,觉得男票真心对她好了,她自然心满...
孕晚期的妈妈的肚子会出现咕噜咕噜的响声,一般是由于妈妈的肚子饥饿导致的,这个是正常的一个情况。但是同时也是会出现其他的一些原因的,例如妈妈的消化道梗阻,以及肠炎...
白天兴奋或者受惊吓:睡觉时经常做梦,不排除是白天的经历影响了睡眠质量。很多人在白天的时候接触了惊险或者让人兴奋的事情,都容易导致大脑神经功能紊乱。在植物神经功能...
睡觉会抖一下,这种情况很常见,临床上我们叫临睡肌抽跃症,约70%的人在睡梦中出现,原因分为两种情况,一是刚刚入睡时的抽动,自己没有想法,不受意志控制的肌肉抽动,...
心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。 牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或...
睡觉磨牙又称为夜磨牙,好发于不同年龄的人群,尤其是儿童和成年人。儿童好发夜磨牙的原因主要是由于体内有寄生虫导致的,或者是儿童白天喜欢咬玩具,夜间也会出现夜磨牙的...
患者在晚上睡觉时感觉到发热、睡不着觉,属于阴虚火旺引起的,常是因为阴液不足导致阳气偏亢,所以会表现为手脚心发热。阴气亏虚无力制阳心神就会受到扰动,就会出现失眠的...
睡觉老是做梦,是由于用脑过多,睡前想得太多而引起的。晚饭不要吃得太饱,尤其是有经常夜宵的习惯一回家根本睡不着,除非特别困才能睡着,要改善这种情况。平时多去散散步...