前锋的意思:篮球运动中的运动位置;分为大前锋和小前锋两种。大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他...
篮球中后卫指的有两种,一种是组织后卫,另一种是得分后卫。一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球...
七人制足球是足球的一个变种,属于业余足球赛赛制。在七人制足球中,每支球队只有7名队员上场比赛而不是通常的11名。七人制足球的比赛场地,比赛规则,战术等都和普通足...
跑位目的是甩开对手拉开与防守员的距离找机会接应队友的传球攻击篮下,或者吸引防守给进攻的队员减轻压力,要根据场上的情况而定。后卫跑位时要看好持球人员,做好接球再传...
后卫的运球:运球时要保持低重心,这样起动时更有爆发力,低重心还能更快地把球传出去,低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度,这样才...
要有开阔的视野,能够在第一时间观察出对手的进攻意图,并且选择正确的站位,及时封堵对手的进攻路线,阻断对手的传球,不让对手有任何的可乘之机。要注意盯防住对方的重点...
当中锋抢下篮板后,中锋会有一个投篮的动作,靠近中锋的肩部,然后后卫找准机会断球,即使断不了,也能打手,有效限制对方进攻。用绕前的方法,不断地顶住中锋的腰部,让他...
始终站在球门一侧,与对手保持适当距离和一定角度,既能看到对手的动向,又能看到球的发展嘎嘣。始终保持位于球门的一侧,绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球...
首先,你必须要有扎实的基本功,这毋庸置疑。比如:停球,传球,头球都必须做到零失误。最重要要学会找落点,还要敢于去拼抢球!然后,你如果不知道怎么防守对方进攻球员,...
一对一防守站位:一臂距离,把手臂举起,利用手臂控制距离,侧半身中心放低,可转身可猛扑,被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位,但是要注意两脚间距离。...
第一个动作是保罗的假传。控卫的第一职责往往是传球,当你往内线突破的过程中,先用一个传球假动作晃开防守,或者至少分散对方的注意力,然后突然攻击篮筐。注意头部配合做...
大结局剧情中,陈树湘为了保留三十四师最后的火种毅然决定放弃自己的生路掩护战友撤离,为了给战友留下充足的时间,陈树湘与敌人血战到底,直到打完最后一颗子弹。然而腹部...
首先要有良好的场上洞察能力,能够做到该传球的时候传,不该传的时候不瞎传。其次是要多练习突破的能力,因为一旦在外围传不出球的时候可以选择突破进去后再分球或者得分。...
剧情简介:1934年在红军长征期间,红三十四师作为红军的后卫,担任着在长征路上掩护红军主力突围的任务。为了突破国民党军第四道封锁线,一支全由闽西客家子弟...
防守时,通常边后位线不能比中后位线更靠后,不然很容易导致后防造越位失败。不要过多的看球,而要同时注意对方球员的跑位情况,以此来判断自己的跑位是否合理。同时,在两...
首先要有良好的场上洞察能力,能够做到该传球的时候传,不该传的时候不瞎传。其次是要多练习突破的能力,因为一旦在外围传不出球的时候可以选择突破进去后再分球或者得分。...
争头球:中后卫在防守时时常要争头球解围,角球进攻时则需要争头球进攻。所以争头球是中后卫一个很很重要的基本素质,这同时也说明了为什么中后卫通常都是大个子的球员。贴...
首先,需要对暖气片表面的清理。虽然暖气片只用一个冬天,但它表面的清理也是非常重要的。钢制柱式暖气片很容易清洁,表面只需用普通毛巾一擦即可光亮如新;相邻的两柱之间...
一般来说篮球场上的五个位置分别为三类的话就是后卫,前锋,中锋。而这三个又可以详细分为下面5个位置名称,如下:控球后卫控球后卫是团队篮球运动中进攻组织的核心和团队...
蘑菇是兔子的伞,房屋是人们的伞,屋檐是小鸟的伞,荷叶是荷花的伞。天是大地的伞,绿树是小草的伞,祖国是人民的伞。父母是孩子的伞,军队是人民的伞,国家是个人的伞,大...