密封保存复。将打包好的薏米制,放入密封罐,罐子应事前清洁干净,不要留有水珠,保持干燥。放入冰箱保存。每次用完都得放冰箱,不能放在室温下,容易长蛀虫。切忌爆嗮。曝...
提前准备要炒的薏米,用水洗干净,沥去水分备用。锅加入薏米,全过程小火翻炒,翻炒到薏米发黄即可。薏米,又叫:薏苡仁,为禾本科植物薏苡的种仁,生长于温暖潮湿的十边地...
首先剔除杂质。用筲箕摊薄,口吹轻的杂质,手捡大的杂质,然后用水洗出沉底的砂石。 凉水先冲洗一遍。 然后用凉水浸过薏米,泡半个小时后,再冲洗两遍就干净了。薏米可用...
材料:薏米:100克、红豆:100克。准备一个干净无油的容器,然后倒入适量的薏米和红豆。倒好薏米和红豆好,倒入适量的清水,把薏米和红豆淘洗几次。把洗好的薏米和红...
薏仁茶:早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。根据本店主的经验,加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又...
食材:红豆150克,薏米50克,冰糖适量将红豆、薏米提前一晚泡好,泡好的红豆薏米放入砂锅中,加入适量的水,想喝汤水就多放点,大火煮开后转成小火煲2个半小时,再放...
看薏米是否有光泽。在购买的时候,应挑选质硬有光泽,颗粒饱满的,这样的薏米成熟得比较好,营养也最高。 看薏米是否有颜色。在购买的时候,应挑选好颜色呈白色或黄白色较...
将处理好的薏米装入保鲜袋,打包好。 密封。将打包好的薏米,放入密封罐,罐子应事前清洁干净,不要留有水珠,保持干燥。 放入冰箱。每次用完都得放冰箱,不能放在室温下...
选择好一点的薏仁,清洗干净,放在太阳底下晒干,完全干,不能带水,不然会糊的。准备一个干净、无水、无油的锅,开小火预热。放入薏仁,中小火翻炒。不要停,刚开始会感觉...
防止受潮;薏米不宜与鱼、肉、蔬菜等水分高的食品同时储存,否则薏米吸水,容易霉变或生虫。 注意隔热,远离热源。在高温环境下,薏米容易发热霉变,因此应注意隔热,远离...
密封保存。将打包好的薏米,放入密封罐,罐子应事前清洁干净,不要留有水珠,保持干燥。放入冰箱保存。每次用完都得放冰箱,不能放在室温下,容易长蛀虫。切忌暴晒。暴晒会...
主料:薏米适量。提前准备要要炒的薏米。用水洗干净。沥去水份。锅加入薏米。全过程小火翻炒。翻炒到薏米发黄就可以了。摊开散热,然后密封保存即可。薏米功效作用:⑴健脾...
土壤土壤一般可以自己来配制,用木屑、腐烂的叶子土、园林土混合在一起,这种土质松散、利水、透气性能好,对植株的生长发育很有帮助。水分在其生长期间对水的需求很大,在...
准备一斤干净的薏米,铁锅大火烧热,将薏米抓入锅中。薏米下锅后开始大火翻炒。待整体温度提高后,可以调成中火,不能一直用大火,很容易糊,保持不停的翻炒,让薏米受热均...
食材:薏米100克、红薯250克、水200克、盐1克。薏米洗干净,浸泡一会儿。红薯洗干净去皮。红薯切成滚刀块。薏米倒入电饭煲内胆。红薯放入电饭煲内胆,加适量水,...
材料:猪肚1个、薏米适量、红枣2个、枸杞适量、胡椒适量、姜小块、盐适量、生粉适量。 猪肚切开一个大口、用盐反复清洗正反面、再用清水冲洗。 猪肚用生粉反复清洗正反...
原料:红豆200g、薏米150g、年糕250g或者用小元宵、小汤圆代替。调料:冰糖50g。准备以上食材和调料;离火续煮锅里的水烧开,放入红豆、薏米、年糕和冰...
食材:薏苡仁30克、百合6克、水适量。 取数量适宜的薏米,洗好,再用水泡几个钟头,为了使硬硬的米泡的略开一些要是用电饭锅,泡的时间要更长一些。 取数量适宜百合干...
材料:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50~100克、白糖少许。 将山药、莲肉、薏米和干百合洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜。 连水带料一...
锅内不用加油,小火炒制薏米。然后将薏米炒至金黄色。然后把一把红豆,一把薏米,清水冲洗干净,倒入养生壶。接着在水壶内加水,开始加热。然后水烧开继续煮15分钟。煮1...