看书就容易犯困,这是大部分人的通病,这不算是一种病,但是也是可以进行自我的调节的,因为如果每次都这样,会严重的影响学习效率,会影响工作,也会导致自己的成绩出现下...
喝水。喝的少了当然没用,要多喝,500ml的瓶子的话起码要一次性喝进去三分之二,你就会觉得一点困意也无了,不信可以试试。 找人讲话。和附近的同学说说话,最好是经...
《Kiss The Rain》这首曲子,跳跃的优美,吟唱的动情,适合背诵时听,适合失恋时听,适合被表白时听。它让我们感受到生命的美丽,感受到人生的真谛。不同的人...
先读图书的简介大纲,要明确目的。先浏览,遇精部分时,再细读,划重点,做到烂熟于心。一边读书一边做批注;逐页逐页读,把好句读出声来,大声读,加深印象。好的部分多...
如果很困,那么在合适的时间和地点可以睡觉的。很困,是晚上睡眠时间不足和睡眠质量不好引起的。只要你感觉到困了是可以睡觉的。可以养成早睡早起的习惯。平时尽量不要熬夜...
开车犯困的话,就可以大声唱唱歌,听一些豪迈的歌曲或一些神曲,或者听一些相声或段子,兴奋兴奋神经,大脑一兴奋,自然就不会困了。可以听摇滚、电音等比较刺激的歌曲,如...
水,喝杯冷水刺激下也是不错的选择,也可以用冷水洗个脸刺激神经,甩甩头,运动下定可以让你清醒起来,如果是在家而且是晚上可以洗个热水澡,提提神。 酸。辣,吃点酸辣类...
用冷水洗脸,可以快速提神醒脑。浓茶或咖啡。因茶和咖啡中含有咖啡因具有提神醒脑的功效。风油精涂抹在两侧的太阳穴,能快速提神,保持清醒的头脑。单纯的提神治标不治本,...
一般情况是生活习惯导致的,如果在一段时间内总是十点之前睡觉,习惯了就会到十点就困,是大脑适应你的活动而形成的反馈,可以强迫自己晚睡一会,过些天大脑就会适应你这个...
首先就是先挑选几本自己感兴趣的书籍,因为开始读书不能给自己太多的负担,所以放上几本书就已经足够了。再就是每天抽出一个小时来阅读,其实并不是要每天花很多时间来阅读...
可以通过插入书签的方法来实现,其具体的操作步骤:单击插入---书签按钮。在打开的对话框,在书签名处的输入框中输入书签名,点击“添加”。下次打开此文档时,单击插入...
读你感兴趣的,而不是你认为应该读的。阅读的好处并不局限在名作之中,所有的阅读都是有益的,不管你读的是什么书,享受才是重要的。你可以阅读杂书、网站文章、烹饪书,或...
慢慢的,还是喜欢安静,特别是看书时那种感觉一切都不会再波澜。静静地看书,静静地做自己喜欢的事。做一个安静的人,安静的面容,安静的灵魂。喜欢静列地看着书,感受他人...
不一定。生理性因素:可能是由疲劳等原因引起的生理性打哈欠。当人体疲劳、或缺乏休息,机体产生的二氧化碳过多没有及时排放,脑干中枢会产生反应,致使人体打哈欠。病理性...
如果把看的书换成有意思的或者自己感兴趣的书,会好很多。如果是专业书或者课本这些不得不看的书,可以逼自己养成好习惯,自律者自由,习惯成自然,久而久之就不会困了。看...
看书。保证看三遍书。第一遍,要知道这本书中内容大致讲的是什么。第二遍,理解书中的内容。第三遍,记住重点内容。 做题。练习册必须认真仔细的做完,做错的题要标出来,...
首先,选择自己感兴趣的科目相关的书籍;这样可以提高阅读的积极性。其次,每天看书的时间长度做一个选择,一开始可以每天看半个小时,慢慢增加。最后,把每天看书的体会思...
阅读习惯:身体力行,给孩子做个好榜样,其实不难发现,家长对孩子的影响是非常大的,孩子的模仿能力特别强,有句话是这样说的:“孩子从来不会听你说什么,只会看你做什么...
培养阅读兴趣:读一些自己喜欢的书,对于自己不喜欢又不得不看的枯燥内容,制定计划,每天都要读点,把自己喜欢的与不感兴趣结合起来。有时候在读书的时候不能聚精会神的阅...
看书的英语:Read a book.读音:[ri:d;red]相关短语:Read Like A Book 一目了然.read in a book 在一本书中看到...