红枣香菇乌鸡汤。材料:乌骨鸡、香菇、黑木耳、红枣、生姜、料酒、盐各适量。做法:乌骨鸡洗净切块,放在盆里,加入盐、料酒、生姜腌15分钟左右,香菇、黑木耳、红枣洗净...
饮用乌鸡黄芪当归汤可以补气补血。乌鸡本身具有极大的补气补血、滋补肝肾、滋阴养血的功能。在乌鸡中加入黄芪,可以补气升阳,从而增加人体气血的力量。加入当归可以补血活...
女性容易在经期失血量比较大,还有生育等各种原因。因此很容易出现气血不足的情况。那平常日常生活中补气血可以喝一些什么汤,首先来说可以做这个当归红枣排骨汤,当归和红...
【红枣银耳汤】银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便...
银耳红枣汤。材料:银耳100g左右,红枣六七颗以及适量的冰糖。做法:先将银耳在冷水中泡发六个小时以上,之后将银耳底部黄色的东西去掉,然后将银耳弄成小片放入锅中,...
可以用四物汤来调理。四物汤是中医养血、补血的一个经典方剂,由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成。女性可以将四味药各15克,加水煎煮,早晚空腹饮用。有温补作用的食...
黑糯米补血粥。黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血佳品,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著。具体成分是黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖。不过,大家要注...
可以用当归泡茶喝来补益气血,当归本身具有补血调经,活血止痛,润肠通便的作用,所以对于当归泡茶喝,能够良好的缓解气血不足。可以用黄芪泡水喝来补益气血,黄芪本身具有...
气血亏虚是女性临床的多发病,建议女性平时可以用一些补气血的药物泡水喝代茶饮,能有效的缓解症状。气血亏虚的女性可以选择人参、当归、枸杞泡水喝,能够起到补气补血的功...
服药时间,最好是饭后一小时左右服用,以免因进食而影响药物的吸收。服药期间忌生冷,油腻,有刺激性的食物。不吸烟,不喝酒。加强营养,可以多吃高蛋白质的饮食,以补充气...
红枣木耳汤。材料:红枣30枚,黑木耳25克。做法:先将黑木耳拣杂,用冷水泡发,清洗干净,撕成小朵状,放入沙锅,加水适量,大火煮沸。煮沸后改用小火炖煮30分钟,待...
首先将鸽子去脚,姜切片,猪瘦肉切块。锅中倒入小半锅清水,下入瘦肉块、姜片、鸽子,焯去血水,捞出洗净。准备一个碗,将瘦肉放入碗中,放入鸽子、姜片、红枣、清水。然后...
食材:小红枣 4颗,桂圆 6颗,红豆 200g,红皮花生 100g,冰糖 适量。准备好食材清洗干净。小炖锅加入适量的水。水煮开后放入冰糖。小火慢炖2个小时。停火...
芝麻红枣茶。配料:黑芝麻10克,红枣5枚,冰糖适量。制法:把红枣洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,冲入冰糖闷10分钟即可。功效:补血明目,润肠通便。适...
乌骨鸡能够与鹿茸片、大枣及其适当的盐炖成鹿茸片炖乌鸡,就可以具有非常好的补充血气的功效了,最先要把这种全部的原材料都准备好,再提前准备很大开水,把乌骨鸡装进去煮...
首先将鸽子去脚,姜切片,猪瘦肉切块。锅中倒入小半锅清水,下入瘦肉块、姜片、鸽子,焯去血水,捞出洗净。准备一个碗,将瘦肉放入碗中,放入鸽子、姜片、红枣、清水。然后...
姜糖茶和红枣,日常食用调理功效非常好,尤其是在治疗痛经方面非常有效!食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量。 当归主调理,羊肉滋补,对肉食爱好者来说可不容错...
准备材料:乌鸡半个、无花果10克、生姜5克、红枣15克、花旗参5克、枸杞10克、莲子15克、盐3克。乌鸡清水清洗干净,去掉杂物,冷水下锅将乌鸡在水里煮一下。水开...
羊肉。羊肉性热,有温中暖身,补虚益气的作用。每500克的羊肉就能提供6427卡热量,尤其适合冬令或阳虚的人食用进补。羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2,因而不必担...
当归乌骨鸡(1)功效:当归养血和血,补血调经,活血止痛,是女人补血的要药;乌鸡滋阴补肾、补血养肝,被称为妇科圣药,再加上养血活血的桂圆。此汤对于女人贫血、血虚、...