西芹苹果汁能降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克,苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分...
西芹榨汁不需要煮熟。芹菜汁是一种常见的蔬菜汁,其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分,将西芹直接榨汁可以最大程度的保留其中的营养,其...
凤梨,凤梨蜜苹果。一个鲜果的营养成分,多种鲜果复合后营养丰富,口感极佳。 凤梨芒果蕃石榴一个鲜果的营养成分,多种鲜果复合后营养丰富,口感极佳。 大头菜苹果橙子一...
搭配胡萝卜,原料:新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根,适量蜂蜜。将山楂和胡萝卜分别洗净,山楂每颗去籽后每颗切四瓣;胡萝卜半根在洗净切碎备用,将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内...
三月不减肥,4月徒伤悲”,天气回暖,大家迫不及待的想将过年时存下的那点肉肉拿走,“要么瘦要么死”,不减20斤不换头像“等等很多豪言壮语为自己打气,但是减肥谈何容...
主要材料:苹果1个,芹菜1根。 调味品:青柠檬一个半,纯蜂蜜适当,凉白开水200ml。 苹果清洗削皮滚刀块。 芹菜清洗,用力撕成一小块,掰的情况下除掉筋。 把苹...
黄瓜和香蕉一起榨汁是可以达到一定的减肥效果的,可以起到润肠通便的作用,而且也有利于增加饱腹感,减少一些其他食物的摄入,同时也含有多种维生素。但是不能单纯的通过这...
紫薯玉米汁原料:紫薯、玉米、糖、水各适量。做法:将玉米清洗干净,切成段状,取玉米粒; 紫薯洗净,去皮切块,蒸熟; 将紫薯、玉米粒放入榨汁机中,加适量水; 加糖调...
猕猴桃和苹果可以一起榨汁喝。材料:苹果1个,猕猴桃1个,凉开水100克。 做法:苹果洗净去核切块,猕猴桃去皮切块。将苹果、猕猴桃、凉开水放进破壁机。按果汁键约2...
心火龙果和苹果和牛奶是可以一起吃的。火龙果跟苹果和牛奶榨汁也是可以的。红心火龙果中含有丰富的维生素、矿物质等营养元素,牛奶中含有蛋白质、钙等物质,苹果能够生津止...
牛奶和梨子可以放在一起榨汁,从牛奶和梨子的性味来看,牛奶属于性平味甘的食物,而梨子属于性凉味甘的食物,两者的性味不相冲,因此牛奶和梨子一起榨汁饮用不会导致身体出...
当然可以的,而且味道好,营养丰富。首先一个就是我们平常说的椰奶并不是一种牛奶及椰汁的混合物,而是椰汁及椰果加淀粉以后制作而成的,对人体有很大的好处,另外椰汁的口...
梨子和胡萝卜榨汁每天喝一次是可以的。胡萝卜雪梨汁的做法主要采用的就是雪梨和胡萝卜,那么食用它们的营养价值就是吸取胡萝卜和雪梨的营养成分。胡萝卜可以帮助促进我们的...
西芹汁可以在每天一早起来喝或者说在饭前喝。 一早起来喝一杯富含水分和纤维素的西芹汁,能够补充水分,还能够帮助排便、瘦肚子,缓解早上的水肿状态;饭前喝芹菜汁对于减...
食材:牛油果、西梅、糖、水。做法:牛油果切开,取出果肉,切成块状;西梅洗净,放入碗中备用;将牛油果、西梅放入榨汁机中,加水;榨汁3分钟,打开,加适量糖,继续搅拌...
西芹汁有一定的减肥效果的。西芹汁本身热量很低,而且含有丰富的纤维粗,在饭前喝一杯西芹汁,能够减少主食的摄入,帮助减肥。另外,西芹中的纤维素还能够促进肠道的蠕动,...
卷心菜。又称洋白菜,圆白菜等。原产欧洲地中海沿岸,近百年才传入。卷心菜营养丰富,含有VC,VA,VB2,钙,磷,铁等,还含有较多的硒元素和吲哚的衍生物。卷心...
苦瓜榨汁减肥法是一种近期十分流行的饮食减肥(减肥瑜伽)法,苦瓜本身很苦,有人说苦瓜汁很苦,一口喝完,可能受不了,小编推荐你添加一个猕猴桃或者西红柿一并榨汁。但是...
橙子将橙子洗净后去皮切块,然后放入榨汁机中,加入适量蜂蜜榨汁饮用即可,有美白护肤的作用。芒果菠萝将芒果和菠萝去皮切块后,放入榨汁机中,加入适量蜂蜜榨汁饮用即可。...
山楂荷叶茶荷叶含有丰富的荷叶碱以及维生素C,可以通过每天服用一些荷叶来达到减肥瘦身的功效。因为荷叶中含有很多黄酮类物质,会增加我们的机体活性,不仅能够有效的抗病...