清热去火中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。调和脾胃草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以...
防止掉发草莓含有叶酸,鞣花酸,维生素B5和B6,这有助于防止你的头发稀疏与脱落。此外,矿物质,如镁和铜等,有助于防止真菌生长和头皮屑。自制草莓发膜也非常适合你的...
巧用芳香植物 消暑化湿 :(1)大暑正值“中伏”前后,是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑,而导致中暑等...
巧用芳香植物 消暑化湿大暑正值“中伏”前后,是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑,而导致中暑等问题发生,...
美容养颜:滋润肌肤,益颜美容。民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。取红枣50克,粳米100克,同煮成粥,早晚温热食服,对美容皮肤大...
西兰花的7大养生功效:(1)抗癌物质含量高:西兰花中含有一种叫做硫代葡萄糖苷的物质,其分解产物萝卜硫素被证明有抗癌作用。“西兰花不仅含有抗癌物质,且抗癌物质含量...
抗衰老,研究证实昆仑雪菊黄酮具有抗衰老、延缓动物脑及脏器萎缩与退化、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。降血糖,昆仑雪菊提取物能显著抑制α-葡萄糖苷酶活性,有潜...
美容护肤:芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消...
强壮身体,服用黄芪水之后的动物,体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多,并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较...
抗衰老:人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效。预防疾病:硒含量超过了现在许多蔬菜和水果,具有防癌...
治疗阴囊湿疹,用南瓜蒂适量,晒干,迅速用旺火烤至外呈焦黄色,研末,香油调敷患处,每日2~3次。治疔疮,老南瓜蒂数个,焙研为末,麻油调敷。治烫伤,南瓜蒂晒干烧灰存...
抗癌症,碧螺春产自洞庭西山,和果木交错种植。茶叶吸收果木香味,加上气候较好。是我国最大的淡水湖,土壤酸性,碧螺春是在清明和谷雨之前之前采摘的新叶经过杀青,揉捻,...
提高免疫力,可以减少疾病,适合年老体弱,久病体虚的患者。强筋壮骨,阿胶能补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓等。能益智健脑,阿胶中有多种有效的成分,可以缓解...
无任何污染及添加成分,安全可靠。 具有抗病毒、抗菌消炎的作用。 具有保肝、利胆作用,有利于胆汁排入肠中,临床上对慢性胆囊痉挛及结石症有效。 具有抗胃溃疡作用。...
戒酒戒烟是男性朋友必须要做到的事情,在购买烟时,就连烟盒上都有提示:抽烟有害健康,为什么还要不断地吸这些有害物质呢?烟中含有尼古丁,如果每天吸入50毫克尼古丁,...
苹果:季是新鲜苹果上市的季节。因为,苹果中含有丰富的苹果酸。据研究表明,苹果酸有利于氨基酸吸收,不积累脂肪。同时,苹果还含有大量钙,可减少水中的盐分,促进人体多...
萝卜茶:功效:白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。桔红茶:功效:此款茶有润...
菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有抵抗...
养成规律的作息,重视睡眠我们普遍会发现,到了冬天睡眠时间也会变长,总是会有起不来床的情况,这属于正常现象,因为冬天属于昼短夜长的季节,而人体也会随着这一自然规律...
锻炼时间,要早上太阳出来后再锻炼才有效果。每天下午,我们身体的状态可以说是处在最高点,因此可以在16点到18点之间进行锻炼,或者是吃完晚饭休息半小时左右再锻炼比...