草莓。说起草莓,保健协会食物营养与安全专业员会会长孙树侠赞不绝口,“就说这诱人的红色,其花青素含量就少不了,难怪是蓝莓出现前的‘抗氧化冠军’”。而且,草莓...
春天到了,天气越来越暖,同时空气里也非常干燥,因为风比较大一些,干燥的时候一定要记得多补充水分,尤其是家里有孩子的,一定要多给孩子吃4样水果,这些水果水分大,味...
春季常见的排毒水果有柠檬、橘子、葡萄、苹果、西红柿等,水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是他们能将积累在细胞中的毒素溶解...
春季最适合吃枇杷每年清明前后是踏青出游的好时节,也是枇杷成熟之时。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用,食疗用来辅助治疗肺痿、咳...
草莓说起草莓,保健协会食物营养与安全专业员会会长孙树侠赞不绝口,“就说这诱人的红色,其花青素含量就少不了,难怪是蓝莓出现前的‘抗氧化冠军’”。而且,草莓的...
蛇皮果:高钾低钠的力量之果蛇皮果产于印尼等热带地区,棕褐色的外皮上覆盖一层密密麻麻的鳞片,像是蛇皮,因此形象地称为“蛇皮果”。蛇皮果的果胶和钾含量居水果之首,对...
猕猴桃猕猴桃富含维生素C,是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用,能增消除斑点和暗疮,增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类,蛋白质中氨基酸...
春天自然是万物复苏的季节,但是在这个时候人体的免疫力会有所的减小,所以我们必须一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果来预防一些疾病,比如感冒,禽流感等等,所以我们一定要选...
蕨菜吃起来不仅鲜嫩滑爽,而且营养价值很高。富含多种维生素和矿物质,享有山菜之王的美誉。药理实验结果表明,蕨菜味甘性寒,入药有解毒、清热、润肠、降气、化痰等功效。...
草莓说起草莓,保健协会食物营养与安全专业员会会长孙树侠赞不绝口,“就说这诱人的红色,其花青素含量就少不了,难怪是蓝莓出现前的‘抗氧化冠军’”。而且,草莓的...
菠萝:菠萝是应季水果,色泽鲜艳且口感清脆甘甜,备受人们的喜爱。菠萝中的“菠萝朊酶”能分解蛋白质,有促进消化,消除水肿和炎症,促进血液循环的作用。在吃过一些比较油...
春天是最适合养肝的,养肝可以吃的水果非常多,比如草莓、苹果、柑橘、梨子、李子、大枣、猕猴桃、山楂、西红柿以及香蕉等,这些水果含有丰富的维生素以及矿物质,是可以促...
准妈不可多吃的水果。山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆...
在吃了螃蟹之后,如果非常想吃吃水果,那么建议选择含vc较少、含鞣酸较少、非寒性、含脂质少的水果,比如说苹果、桃子等。其实水果的种类这么多,大多数都会含有鞣酸、V...
女性在非月经期间,只要是常见的水果都比较好,比如芒果、香蕉、橘子、苹果、葡萄,因为吃水果可以补充维生素和微量元素,对身体没有任何害处,女性可以多吃水果。如果在月...
香瓜香瓜,是甜瓜的别称,为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。世界十大水果之一,具有遗传多态性,果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。香瓜...
对于生病吃什么水果这个问题来说,必须先看是什么情况,是什么病症。比如普通感冒可以吃苹果,火龙果,橙子,草莓,香蕉等水果,这些水果富含维生素和纤维素,可以通便去火...
西瓜是夏季主要的水果,含有大量的水分,西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效。水蜜桃是一种营养价值很高的水果,含有丰富的碳水化合物,可为人体提供多种热量和水分。...
草莓:草莓营养丰富,有大量的维生素,草莓还可以帮助消化,通畅大便。香蕉:香蕉含有很高的钾,对心脏和肌肉的功能有益,同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。适合餐前...
大鸭梨,梨的口感比较粗糙,牙齿不好的老年人和婴幼儿不方便食用。这个时候,就可喝一杯纯梨汁,口感好,也更方便。 苹果,苹果,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心...