将鸡肉洗净切块备用。山药去皮洗净切成块,姜切片,蒜拍扁。莲子,枸杞,香菇,红枣分开泡水备用。油入锅,烧热后加入蒜头,姜片爆香。放入鸡肉,炒至变色。加入山药块继续...
食材:老母鸡1只、铁棍山药2根、红枣5颗、党参、生姜、枸杞、盐、胡椒粉。老母鸡处理干净了,然后整个塞进砂锅中,加适量清水,大火烧开,再撇去上面的浮沫。红枣去核放...
少许油,葱姜爆香。放入西红柿,如果喜欢吃这个味道,可以再放汤勺的番茄沙司。炒制到出现浓汤汁,添水烧开。汤水开锅后依次加入洗好的金针菇、改刀的豆腐块。继续煮开。开...
暖胃糖水的用料:银耳30g、冰糖80g、玫瑰5朵、玫瑰茄10个、纯净水1200ml; 大火把水烧开。提前泡发的银耳备用。准备好用的玫瑰和玫瑰茄还有冰糖。大火烧开...
白胡椒炖牛腩汤。准备好白胡椒粉、红萝卜、洋葱、牛腩和生姜等等食材,然后把牛腩洗干净切成块放入到开水当中煮煮,捞出来把各种材料一起放入到瓦罐当中,加入一定量的清水...
材料:羊肉500克,芋头150克,葱15克,姜10克,精盐8克,绍酒20克。做法:羊肉剔去筋膜,洗净,略划几刀,放入沸水锅内,焯去血水;葱、姜拍破备用;芋头洗净...
碗中加入一小碗面粉,加入适量的清水,一个鸡蛋食盐搅拌成面糊。西红柿去掉根部,改刀切成小丁,可以再准备一些青菜备用。锅中烧油,放入葱花,炒出香味,倒西红柿,炒出汤...
准备土鸡,一个人的分量一个鸡翅一个鸡腿就够了,洗净,切口(以便快速炖熟),准备好其它配料。冷水煮鸡翅鸡腿,大火煮沸后小火炖,炖至鸡肉熟软,加入大枣,菇类,放少许...
工具/原料:鸡蛋三个,白萝卜100克。 首先将白萝卜切丝备用锅中打入鸡蛋,煎成荷包蛋,加入适量的开水。 紧接着大火煮两分钟后放入切好的萝卜丝转小火,再煮十分钟。...
白萝卜煲羊肉。准备材料:白萝卜1根,羊肉500克,猪脊骨150克,大葱、老姜、枸杞各少许,盐,鸡精,料酒,醋。做法:猪脊骨、羊肉斩块,萝卜去皮洗净;锅内加水,待...
虾仁海鲜粥主料:大米(250克)、大虾(5个);辅料:姜末(少许)、盐(1小勺)、香油(几滴);做法步骤:准备食材,将大米搓洗干净,放到锅里,加入适当的水,放入...
材料:牛肉、牛骨头。 辅料:香葱、辣椒油、白萝卜。 调味:葱段、姜片、八角、大料、香叶、草果、小茴香、花椒、白胡椒、良姜、肉蔻、砂仁、陈皮、山奈、盐、鸡粉。 牛...
材料:黄芪30克,当归10克,玉竹30克,羊肉600克,生姜3片。羊肉切小块放锅内焯二分钟备用。药材提前稍稍浸泡。将所有材料一起放入汤煲,加入清水2500毫升,...
萝卜擦丝,放入虾米、焯好的木耳和粉丝、鸡蛋碎和葱花。萝卜馅饺子一定要比其它饺子多加些油,因为萝卜非常吸油,油少了会影响口感。加完油后再依次加盐、味极鲜、蚝油搅拌...
比如像红糖就适合老人和贫血的小孩补血,健脾暖胃,另外红薯也是能够提供人体所需的一些营养物质,也是具有暖胃的功效。还有羊肉也可以提升人体的免疫力,还可以暖中补虚呀...
桂枣山药汤、萝卜羊肉汤、红枣姜汤、酸梅汤、胡椒猪肚汤、紫苏生姜红枣汤、鳙鱼党参汤、牛肉汤、羊肉暖胃汤、二姜猪肚汤、紫菜南瓜汤等。这些汤可帮助暖胃。汤是大量的水和...
很多食物都有暖胃、养胃的作用,比如胡萝卜,味道甘平,有下气补中、润肠胃、保五脏健康的作用。南瓜性质温和,味道甜美,入脾胃经,具有补中益气、杀菌止痛、排毒的功效。...
龙眼。龙眼是常用的一种补血水果,有着温胃健脾、益气壮阳等功效。经常食用龙眼可以暖胃,对于气血不足引发的健忘、失眠等情况也有一定的治疗和改善作用。但是需要注意的是...
多吃粗纤维食物,粗纤维的食物不仅容易消化,而且还能避免给肠道加重负担,调理肠道菌群的平衡,促进有益菌的正常运动,保护肠道,同时能够清扫肠道垃圾,使肠道更加健康,...
生姜红茶。气温下降,常易引起胃痛发作,尤其是胃寒者。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作...