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六种人不宜多吃粗粮
贫血、营养不良的人群，在粗粮中含有丰富的膳食纤维和植酸等物质，其中，对于患有贫血的人群来说，每日摄取的膳食纤维超过500毫克左右，则易降低人体对蛋白质和矿物质的...
2024-09-30 -
六种人不宜多吃淮山
山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，...
2024-09-30 -
六种人不宜多吃青竹笋
胃不好的人：竹笋性寒味甘，而且含有很多纤维素，对于消化系统不好的人要注意慎重食用，特别是有较为严重的胃病以及慢性肠炎等疾病的患者。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞...
2024-09-30 -
六种人不宜多吃竹笋干
胃肠疾病患者：竹笋含有大量的粗纤维，适量食用能够促进肠胃的蠕动，但大量食用不易消化，对于胃肠疾病患者，如患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、食道静脉曲张、慢性肠...
2024-09-30 -
六种人不宜多吃芦笋
肠胃不好的人：春笋寒性味甘，又含较多粗甲基纤维素，身患比较严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等病症的病人。吃太多春笋非常容易出現腹泻...
2024-09-30 -
六种人不宜多吃春笋
胃不好的人竹笋性寒味甘，而且含有很多纤维素，对于消化系统不好的人要注意慎重食用，特别是有较为严重的胃病以及慢性肠炎等疾病的患者。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛...
2024-09-30 -
六种人不宜多吃莴笋
肠胃不好的人：春笋寒性味甘，又含较多粗甲基纤维素，身患比较严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等病症的病人。吃太多春笋非常容易出現腹泻...
2024-09-30 -
六种人不宜多吃大豆
黄豆食用后会在体内产气，所以对于患有急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者来说不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，严重的还会造成胃肠胀气。黄豆营养成份很多，其中...
2024-09-30 -
六种人不宜多吃藕
脾胃虚寒者以及高血糖、糖尿病患者不适合吃藕。脾胃虚寒者不宜过多食用生藕,可能造成消化不良,胃肠不适。高血糖、糖尿病患者;藕中的碳水化合物含量不少,所以不宜过多食...
2024-09-30 -
六种人不宜多吃莴笋叶
视力弱者不宜多食，在吃莴笋叶的时候我们要注意，首先我们需要小心，由于莴笋叶多食使人目糊，停食数天，则能自行恢复，所以说视力弱者不宜多食，有眼疾特别是夜盲症的人也...
2024-09-30 -
五谷杂粮虽好六种人不宜多吃
消化能力有问题的人消化能力有问题的人（例如，胃溃疡、十二指肠溃疡）不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也...
2024-09-30 -
六种人不宜吃当归
当归能润肠通便，有些滑肠，故腹泻的患者要慎用。当归易让脾胃气机壅滞，引起腹胀和消化不良等，故消化不良、容易腹胀者应慎用。当归性温，虽然一般人吃了不会上火，但有上...
2024-09-30 -
六种人不宜喝蜂蜜
糖尿病。患糖尿病的人不适合喝蜂蜜，原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖且单糖可不经胃肠消化便能直接进入血液中，因此糖尿病患者在血糖尚未得到控制时喝蜂蜜可能会因血糖...
2024-09-30 -
六种人不宜吃桑葚
孕妇慎吃桑葚作为准妈妈的妇女适量食用桑葚是可以起到开胃健脾的作用的，但是由于桑葚本属寒性水果，体质偏向于寒性的孕妇我们还是建议不要吃，否则容易导致孕妇腹泻，严重...
2024-09-30 -
六种人不宜吃马蹄
荸荠过敏人群：荸荠也是一种常见的过敏源，对荸荠过敏的人群在食用荸荠之后身上会起红疹，引起瘙痒还有其他身体不适，因此，对荸荠过敏的人群日常就不要吃荸荠了，以免伤害...
2024-09-30 -
六种人不宜养鹅
不愿听取不同意见，不接受新想法和别人的忠言建议，导致自己学习速度慢，别人渐渐舍你而去。有些人过于自负，从来不把别人的建议放在眼里。搞不懂市场规律，盲目养鹅。看到...
2024-09-30 -
六种人不宜多吃苦笋
患有胃肠道疾病的人不可大量食用，其中患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者应忌食。竹笋含有较多粗纤维素，大量食用后，很难...
2024-09-30 -
六种人不宜吃燕窝
对燕窝没有了解或了解不深的小白，燕窝既是上天赐给女人的礼物，同时它也是一个有着很多故事的产品。想要速成美颜的人，燕窝富含表皮生长因子和胶原蛋白，长期坚持食用可促...
2024-09-30 -
六种人不宜吃参
过度虚弱的病患，中医有一句话：“虚不受补”，虽然人参适合气虚患食用，但若身体过度虚弱，吃了人参恐怕也无法对身体有助益。月经期间的女性，月经期间不适合食用人参，如...
2024-09-30 -
六种人不能吃石斛
身体强壮的人生活中那些身体强壮的人不适合吃石斛，因为石斛是一种能缓解阴虚，但那些身体强壮的人本身没有阴虚症状，他们在吃了食物以后容易出现阴盛阳虚，会对身体健康造...
2024-09-30