阴虚火旺多见于绝经以后的中老年女性,有很多的食疗方法对改善阴虚火旺也很有好处。比如,像百合粥、枸杞粥,还有鸭肉汤以及银耳、黑米、山药、百合、芡实、莲子等食物,这...
对于男性来说,补肾食疗首先要分清楚肾虚的类型,因为不同类型的肾虚采用的食疗方法和食物是不一样的,像对于肾阳虚的男性患者来说,在食疗方面应当多选用温补肾阳的食物,...
杏仁咖啡蛋白面膜:材料:咖啡粉,杏仁,蛋白,做法:把杏仁用开水浸泡软,再捣成泥,然后加入咖啡粉和蛋白调匀,然后在睡觉前涂在脸上,第二天起床后,再用温水洗干净即可...
应该保持良好的作息时间,不要熬夜。保持心情良好,不要经常发脾气、郁闷。选择正规备案的祛斑产品,包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种,而是多种原因形成的,...
最佳的食疗补肾方法是饮食口味以咸味为主,在饮食物的选择上,多吃黑色食品。因为在中医理论中有“五色所主,肾主黑、五味所入,咸入肾”的理论。生活中可供食用的黑色和咸...
很多人头晕都是因为低血压。慢性低血压在人群中很常见,它常常伴随着脸色苍白、头晕乏力、消化不良,严重了还会心情抑郁、昏厥、心肌缺血、神经功能障碍等。所以,血压低的...
去黄褐斑的方法;可在做好防晒的基础上积极治疗与其伴随的相关的慢性疾病,适当补充维生素C和维生素E。同时应保持充足的睡眠和乐观的情绪等,可口服谷胱甘肽或者氨甲环酸...
猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作...
保持情绪稳定。黄褐斑在中医也叫做肝斑,从名称上看它是和肝气郁结有关系,这时候一定要注意保持情绪的稳定,才能有利于黄褐斑的治疗;得了黄褐斑以后一定要注意防晒,用有...
建议你多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,生活要有规律,不要熬夜,内调外养是科学的祛斑最有效的方法,内在不调节,单纯的外在使用祛斑霜效果不是很明显。而且长时间使用祛斑...
大豆甜浆。黄豆、绿豆、红豆各一百克洗净浸泡后混合捣汁,加入些许清水煮沸,用白糖调味做成饮服。大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,...
补充维生素C和维生素E。相信不少朋友都知道,维C是一种很好的天然美白成分,具有很好的抗氧化性。适当补充维C,可抑制皮肤黑色素的合成,进而可以有效减少雀斑、黄褐斑...
每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因...
黑牵牛米淡斑准备好一个新鲜鸡蛋,然后将蛋清取出,加上适量的黑牵牛米一起调匀备用,在晚上清洁完面部以后,把调好的蛋清涂抹在脸上,第二日早上清洗干净。这种面膜能有效...
黄褐斑的引发原因有很多种,并且刺激它形成和加重的因素也是多重的。面对这种情况,我们不可以置之不理,尤其是那些爱美的女性朋友们,如果不及早的进行治疗,就会在脸部留...
要保持必须的营养。体内营养不足时,容易引起黄褐斑的形成。研究表明,皮肤营养素的缺乏会导致黑色素的产生,导致大量黑色素在皮肤中积聚,从而形成黄褐斑。多补充维生素C...
准备一块新鲜的冬瓜,去皮去籽之后打成泥状,均匀的涂抹在脸上。黄褐斑的部分多涂抹一些,静敷大约20分钟。坚持一段时间,黄褐斑就会变淡,皮肤就会变白。准备半只西红柿...
取大米100克鲜嫩黄瓜300克,姜2克,精盐10克。黄瓜洗净去皮,去心切成片。米洗净生姜,洗净拍碎。锅内加水约1000毫升置火煮米,生姜武火烧开后改用文火逐步煮...
多吃一些维生素c比较高的食物,能够帮助改善斑点,淡化斑点。也可以将黄瓜洗干净,捣碎揉成汁液。然后涂抹或者敷贴在脸上,大约10~15分钟之后取下来,洗干净即可。此...
外用药物是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏,如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂,易在空气和...