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首乌桂圆大枣粥
材料：首乌60克，粳米60克，红枣10枚（去核）。做法：将首乌，粳米，红枣洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲成粥，放入红糖煲沸即成，随意食用。此粥补气...
2024-07-02 -
桂圆莲子大枣粥步骤
原料：大米150克(1杯米)。 原料：莲子16个、红枣8个、桂圆8个、水1200毫升、蜂蜜根据口味添加。 将大米洗净沥干后放入电压力锅内，加入洗净的A，最后加入...
2024-07-02 -
桂圆大枣羹怎么做
准备材料：桂圆50g、枣100g、山药50g、元贞糖适量、葛根粉适量、干桂花若干；将红枣剪开，山药切丁，加桂圆肉入锅中煮，边煮边搅动；待山药熟时加糖调味，转小火...
2024-07-02 -
大枣桂圆枸杞煮水方法
食材：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。红枣、枸杞、桂圆置于盘中。清洗干净后用冷水泡发1小时。将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800...
2024-07-02 -
吃桂圆和大枣能吃萝卜吗
可以吃的，对健康没有影响，但影响红枣的补气作用。白萝卜性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、...
2024-07-02 -
首乌百合粥的做法
材料：糙米100克，百合干25克，何首乌20克，黄精20克，白果干，10克，枣干15克，蜂蜜30克。何首乌、黄精均洗净，放入纱布袋中包好；糙米洗净，用冷水浸泡4...
2024-07-02 -
大枣羊胫骨粥
材料：羊胫骨1-2根，大枣20枚，糯米100克。 将羊胫骨洗净，敲碎，加适量水煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的糯米和去核的大枣一同入锅，用大火烧开后转用小火熬煮成稀...
2024-07-02 -
甘麦大枣粥
做法一：【制作】先煎甘草，去渣，后入小麦及大枣，煮为粥。【用法】空腹食，每日2次。【功效】益气宁心安神。适用于妇女脏躁，症见精神恍惚，时常悲伤欲哭，不能自持或失...
2024-07-02 -
百合大枣粥做法步骤
主料：有机大米150克、红枣6粒、百合10克。 辅料：单晶冰糖、适量。 把红枣和百合清水浸泡。 有机大米淘洗干净。 砂锅中放入清水。 烧开后放入大米。 加入红枣...
2024-07-02 -
生姜大枣粥如何做
糯米适量、生姜适量、红枣3个。做法：糯米和生姜，大枣首先洗干净，之后用水浸泡半个小时准备一锅水，烧开后将糯米沥干后放入开水中。水烧开后放入红枣，将生姜切生姜末后...
2024-07-02 -
白芍大枣粥怎么做
食材：白芍药花3朵，大枣15克，大米100克。将白芍药花去梗，洗净。白芍花瓣切成细条。大枣，大米淘洗干净，放入沙锅中，加水适量，先用大火烧沸，再用小火煮至米烂。...
2024-07-02 -
核桃大枣粥的做法
食材：大米100克，核桃仁20克，大枣10克。调料：冰糖50克。 将大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时；大枣，核桃仁洗净备用。 做锅点火，加入适量清水，放入大米...
2024-07-02 -
茯苓大枣糯米粥做法
准备用料。大枣10枚，糯米200克，茯苓15克，枸杞子15克。糯米、大枣分别淘洗干净，浸泡1～2小时。锅中放入足够的清水，大火烧开后下糯米、大枣、茯苓，煮开后转...
2024-07-02 -
燕麦大枣粥如何做
食材：燕麦 60克、大米 60克、小米 50克、花缸豆 30克、红枣 几颗、清水 适量。先准备材料，把食材放进碗里。倒入清水搅拌几下，控干水分。将材料倒入锅中，...
2024-07-02 -
大枣粥怎么做好吃
准备用料。糯米、红枣、红糖。将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟。锅中放入足够多的水，我放了3碗水，烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中。放入红枣，用勺子搅动...
2024-07-02 -
茵陈大枣粥的做法
茵陈大枣粥用料：茵陈25克，粳米100克，大枣15枚。茵陈大枣粥做法步骤：（1）新鲜茵陈洗净。（2）用开水略氽一下捞出，切碎。（3）同淘净的粳米、洗净的大枣加水...
2024-07-02 -
大枣蛇床子粥做法
大枣蛇床子粥特点：入口香滑、温润，甘甜美味。大枣蛇床子粥的做法：取大枣15颗，用水浸泡1小时，待其变软后，切成数块；取约110g米，洗净，加入枣块和清水；将30...
2024-07-02 -
黑豆大枣龙眼粥的做法
黑豆30克，龙眼肉15克，大枣15克，粳米50克，白糖适量，桂花糖适量做原料。先将黑豆用水浸泡至发涨，大枣去核，粳米淘洗干净。黑豆放入锅中，加水适量，置炉子上用...
2024-07-02 -
红豆大枣粥有什么作用
养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等红豆大枣粥可起到养血安神,舒肝解郁的功效。健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红豆大枣粥，能补中益气,健脾胃...
2024-07-02 -
龙眼大枣粥怎么做
砂锅水沸后放入米，用勺子贴锅底搅拌，防止糊底，放红枣、桂圆。放花生米，大火煮沸，改小火煮半小时，煮至米粒软烂，汤汁浓稠即可关火。将龙眼肉去壳去核，冲洗干净，切成...
2024-07-02