用料:紫米20克、紫薯一个、山药1小块、冰糖适量、红米10克、三色藜麦5克、红枣3颗。 准备食材,所有米称量好。 红枣去核洗净,山药紫薯去皮切块,红米紫米藜麦洗...
先把食材准备好,冰糖可以根据自己的喜好添加。把紫薯去皮洗净切成粒,红枣去核洗净切成粒。把紫薯、红枣、冰糖放入豆浆机中,再倒入藜麦,我用的藜麦君家的罐装藜麦,免清...
准备好紫薯60克、糯米80克、西米100克、水700毫升、酸奶适量、白糖适量。把糯米提前泡15分钟,也可以不泡,西米水淘以后控去水分备用。紫薯冼净去皮。将紫薯切...
用料:红米:80g,山药:100g,水:800毫升,白糖:适量。 食材都准备好,山药去皮后切成跟花生米一样大的颗粒备用。 小米洗干净。放入碗中,加入足量清水浸泡...
紫薯去皮切丁。把紫薯、燕麦片和糯米放入九阳ksolo豆浆机内。糯米淘洗净,用水浸泡10~15分钟。往水箱中加入适量的纯净水。启动“米糊”程序。13分钟后,米糊自...
做米糊功能时,像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时,所有做米糊的食材不得超过一量杯半,水位一定要在1.3~1.5刻度线之间,不然米糊要不是做稀了,要不就...
食材:黄豆40克、黑米30克、红豆30克、核桃仁30克。把黄豆,红豆,黑米混合。用清水投洗干净。加入核桃仁。一起倒入豆浆机。加入足量的水。开启豆浆机米糊功能键,...
主料:大米50克、水适量。大米洗净后,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米连同3倍量的水一起倒入搅拌机中,打成糊状。把米糊倒入小锅中,小火慢慢加热,期间要不断用勺子...
小米浸泡30分钟。把核桃,花生,杏仁炒香。黄豆加水煮开,这样就没有豆腥味了。食材放进破壁机杯子里加水。选择米糊25分钟搞定。做好的米糊非常浓稠。撒上核桃碎。煮出...
准备材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g。先用清水将大米,小米等谷物淘洗干净,再倒入豆浆机里面。然后往豆浆机里加入适量的清水。(加的水要在上水位...
米糊汤圆食材用料汤圆 100克胚芽谷物米 50克水 300克花生碎 适量做法1.锅中倒入适量清水煮沸后加入汤圆2.煮至汤圆上浮3.再倒入杯中备用4.再把胚芽米倒...
食材:熟米粉45克、玉米1根、水800毫升将玉米清洗干净,玉米粒剥好,准备熟米粉。破壁机中放玉米粒,熟米粉。加800毫升水,选择相应的功能键,启动程序。制作完成...
做南瓜米糊的食材:南瓜 250克、小米 30克、大米 30克、水 适量。用破壁机做南瓜米糊的步骤:将破壁料理机洗干净,并用干毛巾擦干表面的水滴。将南瓜削皮洗净,...
食材:南瓜250克、糯米65克、清水1400毫升、糖35克。把准备好的南瓜去皮切块,糯米称好用清水泡半个小时左右,提前泡好糯米;称好糖,然后把糯米和糖一起放进米...
主料绿豆(50g),大米(50g),辅料-厨具豆浆机,将原料淘洗赶紧。先将大米放入豆浆机中加水浸泡20分钟。加入绿豆。倒入开水至刻度线以下。接通电源,选择好程序...
紫薯米糊,紫薯150克、大米80克,紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。红薯杂粮米糊,红薯200克、麦仁30...
食材:红薯260克、小米50克、水1000毫升。红薯清洗干净后去皮,小米淘洗干净控水备用。将红薯切成2cm大小的丁。将红薯丁和小米加入破壁料理机中,添加1000...
原料:米粉25克、70度左右的温水160ml、香蕉半根。操作:香蕉去皮,放入研磨碗中碾碎成泥。称量好温水倒入碗中,再一点点的撒入米粉,边撒入米粉边用打蛋器搅拌,...
食材:大米80克,淮山药100克,盐2克,清水800毫升。淮山去皮,切成小块,放入沸水中灼煮1分钟,捞起。大米洗净捞起。将除食盐外的食材放入料理机。加入清水80...
准备南瓜适量,米适量,白糖适量。南瓜削皮洗干净,切丁备用。将大米放水里泡一会,如果没有时间的,不泡也是可以打的,洗干净备用。把南瓜和大米一起放进去。放入南瓜和大...