胡萝卜苹果汁的功效主要是在于养阴、清血之热,这两个食材放在一起就得分别讲述一下。胡萝卜颜色是黄的,味甘、微辛,性平。而苹果属于果实,它尽管是有多种不同的颜色,但...
预防皮肤过度角化、缓解视疲劳、润肠通便。 苹果胡萝卜汁能够让皮肤更加细腻和白皙,因为胡萝卜当中含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A,对于预防皮肤的过...
苹果胡萝卜汁中含有丰富的胡萝卜素,它进入人体肠道后,经过酶的作用,会转化为维生素A,维生素A和蛋白质可以结合生成视紫红质,它可以提高视网膜的功能,预防夜盲症的发...
材料:胡萝卜100克,苹果1个,葡萄柚1/2个,姜30克,果糖5克。苹果洗净、去皮,对半切开、去核切块;葡萄柚去皮、剥成片,切小块;姜去皮、切成片备用。胡萝卜洗...
利用胡萝卜和苹果进行榨汁,其实是不错的一款鲜榨饮品,因为不仅原生态,而且胡萝卜和苹果的营养物质对人体也是有非常多好处的,并无危害,所以朋友可以放心饮用。胡萝卜苹...
胡萝卜苹果汁是生榨的,因为这两种食物都是可以生吃的,而且它们煮熟之后榨出来的汁味道可能会不如生的。制作胡萝卜苹果汁需要先将胡萝卜、苹果洗净、切块,然后再把它们和...
胡萝卜洗净,去皮切成小块。苹果去皮切成块,准备好柠檬。把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。加入蜂蜜。挤上柠檬汁。加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。胡萝卜能提供丰富的维...
食材:苹果1个、西柚1个、胡萝卜1小根、蜂蜜适量。胡萝卜洗净去皮,苹果、西柚洗净擦干表面水分备用。西柚去皮、苹果去核切成4cm大小的块,胡萝卜切滚刀块,注意食材...
适宜人群:苹果胡萝卜汁一般人群均可食用,它具有保护眼睛、降糖降脂等作用,适合夜盲症者、高血脂、高血糖人群饮用。 禁忌人群:苹果胡萝卜汁性凉,脾胃虚寒者不宜饮用。...
苹果和萝卜都属于营养价值比较高的食物,两者少量、适量地在一起食用是可以的,但不建议两者一起过量地食用,可能会引起消化道不适,不利于身体健康。苹果含有丰富的维生素...
白萝卜切片,加几勺盐,腌制几个小时,腌出水分。腌出的汁水留下备用。生姜去皮切片,加入苹果醋、糖、蜂蜜、凉白开水。加入萝卜片,倒入少许腌制的汁水,玻璃管密封,放入...
瘦肉切片,并备姜两片。把姜片,瘦肉都入锅,煮开后去浮沫。正煮汤的时候可以去苹果洗净,去核,切片。胡萝卜去皮,切片。把苹果片入砂锅。胡萝卜片也入砂锅。煮沸后转小火...
用料:白萝卜1根(1斤)、盐约15克、苹果醋约100克、辣酱或辣椒适量、胡萝卜(可不要)适量、姜(切片)1小块。萝卜、胡萝卜、姜洗干净切成条或片(萝卜可不去皮)...
能够为机体提供丰富的β-胡萝卜素,而β-胡萝卜素进入到体内之后,能够增加暗适应能力的强度,尤其是在晚上能够让视力更加明亮。同时β-胡萝卜素也能够避免皮肤黏膜的过...
二者一起煮熟后压成泥,混合在一起吃,口感绵软香甜,营养也很丰富,还能够促进宝宝肠道消化、补铁、补钙、保护视力等等。香蕉富含钾元素,钾具有调节体液平衡和预防腹胀的...
经常吃胡萝卜玉米汁,对人们的体质有特别好的活动力,也会让女性们变得更加年轻漂亮,这两样蔬菜都是特别有营养的物质。胡萝卜玉米汁有很好的健脾除疳的作用,维生素a是一...
胡萝卜炖鸡汤中的胡萝卜含有大量的槲皮素、山奈酚等营养成分,这类成分可以帮助人体降低血液中的血脂、血糖,而且可以增加血流量,促进肾上腺素的合成,所以胡萝卜炖鸡汤具...
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素,有益于维持身体健康的需要。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以转化成维生...
益肝明目:因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在进入身体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,对身体可以起到缓解眼疲劳,特别是对电脑族来说,在...
胡萝卜中的营养价值比较丰富,功效比较广泛。从中医学的角度来讲,可以补肝明目、健脾利湿、消食导滞。不但可以改善眼干、眼涩的症状,对于食欲不振和四肢肿胀现象也有调节...