最痛苦的不是半夜醒来之后一看表快到起床时间了,而是起来一看才三点多,想着可以继续睡,结果特精神一直睡不着,然后表铃响的那一刻,困意刷的就来了。 比起晚上睡不着,...
不要动,立即闭上眼睛“假装睡眠”在每次你刚刚醒来意识却还是迷糊当中的时候,不要动,翻个身继续睡就好了,脑中不要想任何事情,有时候自己的身体感官往往就会被自己的某...
你可以爱一个人到尘埃里,但没有人爱尘埃里的你。即使你掏心掏肺对他好到极点,最终也只是感动了自己。在乎才会乱想,不在乎连想都不会想。不知道你是否经历过这样的感受,...
压力大太,情绪上有很强烈的不稳定性,如果说,我们经常在半夜2点就起来,并且再也没有办法很好的入睡的话,这很有可能就是我们的精神压力过大所致。这里的精神压力,主要...
受到了外界环境因素的影响,居住的环境过于嘈杂、空气受到了污染、受到了强光以及噪声的刺激、房间过冷过热或者突然改变了睡眠环境、长期不舒适等都会影响到人们入睡。现在...
半夜醒来再也睡不着,或者真的是贫穷使我无法入眠吧。把老师讲课的声音录下来,睡前听,你再也不会失眠了。治疗失眠的唯一办法就是别硬睡了。有一种感觉总在失眠时,才承认...
有些人,等之不来,便只能离开,有些东西,要之不得,便只能放弃,有些过去,关于幸福或伤痛,只能埋于心底,有些冀望,关于现在或将来,只能选择遗忘。很多时候,你不说,...
有些人,你拼命爱了,哪怕最后因为各种原因没能在一起,也不要一蹶不振。有时候,没有下一次,没有机会重来,没有暂停继续。有时候,错过了现在,就永远永远的没机会了。再...
总是在安静的时候想太多,然后莫名其妙不开心。也许你走出了我的视线,却没走出我的思念。说好了的念念不忘,现在却被扯的只剩下单薄的言语。发了疯的想,拼了命的忘,我的...
找不到能够催眠的方式,于是只能选择欣赏夜间的寂寥。面对失眠我有切身的感受,我认定人一生一世,假如不能每天睡上一个好觉,就是一大缺憾,就是一大损失,就是失去了一份...
失眠了,拿起一本物理书,一会就睡着了。失眠的时候,最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。她说出你的心里话了吗?我是有多怕你的玩玩而已,才会在乎到失眠啊。失眠,...
一个人的失眠,一个人的空间,一个人的想念,两个人的画面,是谁的眼泪,是谁的憔悴,洒满地的心碎。在无数个失眠的晚上,相信会有很多人,习惯性的闭上眼睛,安静的思念一...
有一种感觉总在失眠时,家遮挡了苦雨风霜,朋友送来艳阳里一瓣心香。失眠是一种病吗,如果是病的话,或许可以让医生治好。失眠应当不是一种病,但不是病却让许多患上失眠症...
偶尔,也会在夜深人静睡不着时想起你的温存。不深刻,不热烈,也不高调。只是在昏暗的灯光下,默默的怀念。夜深人静的时候总是睡不着,醒了又有很多事情,身体大不如从前,...
不睡觉的小朋友会被月亮拉去罚站。什么都在退步,只有熬夜在进步。为情所困的人都不困。与其被动失眠,不如主动熬夜。告诉你们一个非常可怕的事情:熬夜是会饿的。月亮不睡...
糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。不要仗着自己丑就熬夜,不要仗着自己美就能作。把期望降低,把依赖变少,会过得很好。你要吃饱,要早睡,不...
空虚的夜晚,迷茫的明天,我如何能安然入眠。明知道爱情并不牢靠,但是我还是拼命往里跳。有一种感觉总是在失眠时才承认是相思;有一种缘分总是在梦醒后才承认是永恒;有一...
失眠的时候才发现,你的前生竟是一粒咖啡豆。我怕背叛,我怕死亡,我怕谎言,我怕失去,我怕别离,我怕失眠。入梦已偏晚 思绪茫然 不知失眠人 是否一对 又一双。为什么...
在您阅读本文前,您可以点击右上方“关注”,以后您就可以免费收到“义务宣传兵”每天推送的内容。感谢您的关注。一、你可以爱一个人到尘埃里,但没有人爱尘埃里的你。即使...
找不到能够催眠的方式,于是只能选择欣赏夜间的寂寥。面对失眠我有切身的感受,我认定人一生一世,假如不能每天睡上一个好觉,就是一大缺憾,就是一大损失,就是失去了一份...