用塑料袋。把大蒜装在塑料袋里面,然后把塑料袋的口包起来,这样可以避免大蒜吸收空气和水分,从而发芽。用空罐子。如果家里有瓶口较大的空罐子,也可以把大蒜装入空罐子里...
豆芽含脂肪及热量低,含水分和纤维素多,黄豆生成豆芽后,胡萝卜素增加3倍、维生素Bl2增加4倍、维生素C增加4.5倍。常吃豆芽不仅可以减肥还对健康非常有益。炒时加...
早生贵子的四种食物是指熟的。早生贵子的四种食物是枣子、花生、桂圆、莲子。“枣”与“早”音相似,在大部分地区在结婚的时候,在新人的床上放上红枣和花生的风俗习惯...
吃白色的食物预防秋燥、那么就需要多用润法。就比如在秋季的时候、你们可以多吃一些白色食物、就比如萝卜啊、莲藕啊、冬瓜啊、山药啊这些可以用来煮汤、新鲜的莲子的话可以...
鲫鱼木瓜,【材料】:鲫鱼一条,木瓜半个,红枣十颗调料:姜片、料酒、盐、味精, 【做法】:将鲫鱼刮磷去腮,开膛去内脏(其实这些工作卖鱼的已经做好咯),自己只要撕去...
芒果的功效四种食物不能和芒果一起吃:不能与芒果一起同吃的食物有:大蒜、海鲜、菠萝、酒等。芒果的功效:(1)食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作...
祝福结婚早生贵子的四种食物分别是:枣子、花生、桂圆、莲子。上下五千年的传统都喜欢在办大事之前求个好兆头,由于汉语言文化的原因在对谐音这方面更是情有独钟。枣子...
莲子,莲子芯里含有生物碱,具有强心的作用,莲芯碱则有抗心律不齐的作用。百合,鲜百合镇静安神效果好,干百合则有滋补效果。枸杞子,枸杞子不仅能补肾益精,养肝明目,还...
啤酒在吃海鲜的时候千万不要喝啤酒,因为虾、蟹等等海鲜在人体新陈代谢以后会形成尿酸,如果尿酸太多就会导致痛风或者肾结石等等病症,要是食用大量海鲜再喝啤酒的话,体内...
西兰花西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。番茄番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多...
红薯:在薯系的粮食里面,红薯是营养成分较为丰富的一种。红薯可以给我们人体提供大量的糖分以及维生素A和维生素C。立冬的时候多吃一些红薯,可以帮助我们身体益气血、强...
胡萝卜:很多人都只是知道胡萝卜的营养价值高,却不知道,胡萝卜却也是补眼护眼的天然保健品。这主要是因为,胡萝卜中含有维生素A、维生素β以及大量的胡萝卜素,维生素A...
吃牛肉。霜降是个进补的好时节,俗语称冬补不如霜降补,冬补过于滋腻,而霜降节气补补是极好的。而为迎接霜降节气的到来,不少地方都有霜降吃牛肉大餐的习俗。从养生的角度...
新鲜银耳煮制前需用清水浸泡至少一个小时,否则不能食用,煮制时一定要煮透并且要当天就吃才没毒。银耳是我国一种传统的食用菌,形状像盛开的菊花或者鸡冠一样,颜色洁白,...
坚果坚果含有丰富的维生素和蛋白质,能够增加人体肠道内双歧杆菌的含量,进而促进人体肠胃蠕动,具备非常明显的通便效果,所以饱受便秘困扰的朋友可以尝试一下。蜂蜜蜂蜜中...
冬瓜。冬瓜性味甘、淡、凉,利水消痰,消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。适用于口干、水肿、小便不利等人士。有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦...
红豆粥红豆含有的石碱酸成分能够促进大肠蠕动,增加排尿的频率,对于防治便秘非常有利,从而达到清除下身脂肪的目的。因此不妨喝些红豆粥。木瓜热量:27大卡(100克可...
冬瓜冬瓜是一种膳食纤维含量丰富的蔬菜,它具有降低脂肪的效果,高血脂的人多吃冬瓜有好处。冬瓜当中还含有较多的微量元素,多吃冬瓜的话,对自己的健康也有一定的好处。大...
吃牛肉。霜降是个进补的好时节,俗语称冬补不如霜降补,冬补过于滋腻,而霜降节气补补是极好的。而为迎接霜降节气的到来,不少地方都有霜降吃牛肉大餐的习俗。从养生的角度...
蓝莓。蓝莓被称为“超级水果”,是含有花青素最多的蔬果,除了抗衰老,还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲劳。紫色胡萝卜。除却蓝莓,含花青素最多的蔬果即是紫色胡萝卜...