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女人吃什么疏肝理气
女性吃食物和药物都可以疏肝理气。食物见于含有纤维素多的食物，像大蒜、菠菜、香蕉、柚子、鸡肉，都可以。对于肝气郁滞可以应用药物进行调养，比如常见的有木香顺气丸、柴...
2024-10-18 -
吃什么菜能疏肝理气
萝卜：萝卜是很常见的一种蔬菜，经常吃萝卜的人可以疏肝理气，健胃消食，因为萝卜种类很多，比如红皮萝卜在疏肝理气方面特别好，如果平时气不顺的时候可以吃上点萝卜来顺顺...
2024-10-18 -
胃不好的人吃什么养胃
蜂蜜，蜂蜜有很好的养胃作用。科学研究表明：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生...
2024-10-18 -
焦栀子的功效与作用
说起栀子也许很多人会反应到那首火遍大江南北的《栀子花开》，栀子花虽美但其带来的功效同样不可小觑。在医学领域中，栀子是一种常见的入药材料，大家对栀子的了解又有多少...
2024-10-18 -
熬夜的人吃什么
随着目前生活的快节奏和生活压力加大，越来越多的人出现睡眠时间减少，需要熬夜。长期熬夜会使身体长期处于疲劳状态，疲乏无力，精神状态不佳。饮食调节是改善这种症状的一...
2024-10-18 -
湿气重的人吃什么好
红豆。红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。 燕麦。燕麦可以滑肠和通便,促...
2024-10-18 -
补肾不能吃什么食物
不能吃动物内脏，包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠，大致含量是每100克内脏含200—400毫克胆固醇。所以，动物内脏应尽量少吃，以每月不超过2次为宜。...
2024-10-18 -
便秘不能吃哪些食物
辛辣刺激、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌的，常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热...
2024-10-18 -
贫血的人吃什么好
贫血的人应该多摄入富含铁的食物。铁是造血不可缺少的材料，缺铁会令血液中血红蛋白下降，造成缺铁性贫血。对于缺铁性贫血患者在日常生活中应该多吃富含铁的食物，如动物内...
2024-10-18 -
肺热的人适合吃什么
柿子，中医学认为，柿子性味甘、涩、寒。功效润肺生津、清热止血、涩肠健脾。主治肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血便血、尿血、高血压、痔疮等。因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿...
2024-10-18 -
血糖高适合吃什么食物
萝卜，萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较...
2024-10-18 -
伤口愈合不能吃的食物
伤口愈合患者不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。 伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。 伤口愈合患者不能食用...
2024-10-18 -
湿气重哪些食物不能吃
垃圾食品，虽然世界卫生组织已经辟谣，从未提出过垃圾食品的名单，但垃圾食品的概念早已深入人心。垃圾食品的特点是高热量、高脂肪、高精制糖、高盐、必须营养素含量低或含...
2024-10-18 -
大便干燥吃什么好
苹果：苹果这种食物对于我们常见的腹泻以及便秘问题，都能够起到一定的缓解和治疗作用。在苹果这种食物当中，含有较高的果胶成分，它是一种具有可溶性的纤维，具有着较强的...
2024-10-18 -
怕冷吃什么好
胡萝卜，胡萝卜对于提升人体的免疫能力、暖身都是有作用的，因为它能够帮助我们调理身体，改善虚寒的体质，建议大家平时可以多吃，不会对身体造成什么负担。吃胡萝卜的时候...
2024-10-18 -
肾结石吃什么
黑木耳，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱，分化，侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，恶呕等症状...
2024-10-18 -
湿气重不能吃什么
太凉的食物，总体来说，寒凉、粘腻、不好消化的都要小心些，但具体食物要看做法和季节，比方植物中的瓜类，夏季适当吃无妨，入秋后其寒凉性比较突出；又比如鸡平和微温（而...
2024-10-18 -
理气的食物
玫瑰花玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。合欢花合欢花具有解郁安神。用于心神不安，忧郁失眠。香蕉香蕉被称为果，性寒，含有大量的维生素和钾，钾...
2024-10-18 -
秋季脾胃虚寒的人吃什么好
秋季脾胃虚寒的人吃糯米。糯米又被称作“江米”,性质温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。 秋季脾胃虚寒的...
2024-10-18 -
唱歌的人吃什么润嗓子
梨，梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨...
2024-10-18