女性常按三阴交可以调月经,去斑,去皱,祛痘。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期...
保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。 紧致脸部肌肉,使脸部不下垂 看看张曼玉和赵雅芝,现在脸都紧紧的,没有松垮下来...
内踝尖上直上3吋,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此养生穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一,为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴。三阴交穴...
三阴交是临床上非常常用的一个穴位,也是常用的保健、养生的穴位。三阴交穴在人体的小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。取穴时,正坐,除大拇指外的四指并拢,小指的...
三阴交穴又是脾经的穴位,所以对肝、脾、肾三经都有调理的作用。三阴交穴能够健脾祛湿、安神、调经,所以在临床上可以用来治疗,如腹痛、腹胀、胃痛、便秘等,这些脾、胃、...
三阴交是临床上非常常用的一个穴位,也是常用的保健、养生的穴位。三阴交穴在人体的小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。取穴时,正坐,除大拇指外的四指并拢,小指的...
三阴交的位置在离脚踝最高点往膝盖方向,用你的手指量,四个手指宽度的位置。然后你可以摸到骨头。骨头的内侧,和肌肉相连,凹陷的地方就是三阴交的位置。三阴交又名“女三...
三阴交穴在人体的小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。取穴时,正坐,除大拇指外的四指并拢,小指的下边靠在内中踝尖上,从内踝尖向直上量取4横指,食指上缘所在的水...
一般早晚左右二边穴位各顺时针揉3-5分钟,这个要养成习惯,不是三五天就见很强大的效果。保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和...
三阴交,是足太阴脾经的一个穴位,具体位置在小腿的内侧,足内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。具体取穴时,可以取正座位或者仰卧位,手四指并拢,小指下边边缘紧靠内踝尖,食...
一般可以起到滋阴的作用,同时也可以起到退虚热的功效。如果女人出现肺结合的情况,一般可以适当的吃些甲鱼,可以起到辅助改善的作用。女人吃甲鱼通常可以起到净化血液的功...
美容养颜。美容养颜是女人吃林蛙油最重要的功效,因为林蛙油中含有丰富胶原蛋白,它还含有一些核酸和氨基酸,这些营养物质被人体吸收后能促进人类皮肤组织在,它们能增加人...
牡蛎的保健功效,牡蛎具有敛阴潜阳、止汗固精、化痰软坚的功效,可辅助调理眩晕耳鸣、心悸失眠、烦躁不安、崩漏带下、乳房结块等症。 牡蛎的调经说法,牡蛎可以强肝解毒、...
其实肉苁蓉并不如人们想象中那么“大补”。正如李时珍所言:“此物补而不峻,故有苁蓉之号。”补益不会上火,而且还有通便的作用,这正是肉苁蓉的独特之处。所以,在历代阳...
女性泡温泉具有极好的缓解疲劳的作用,可以帮助身体放松肌肉和神经,还能促进身体的血液循环,具有极好的放松身心的作用。温泉中含有丰富的矿物质成分,女性常泡温泉可以帮...
泡澡的好处在于可以加快全身的血液循环、帮助排毒、缓解疲劳;坏处是由于泡澡的水是不流通的,水温也容易滋生细菌,对于免疫力低下的女性,可能会导致泌尿或生殖系的感染。...
蚕蛹是一种昆虫类的茧。营养价值非常丰富,其中含有大量的氨基酸、蛋白质、微量元素、脂肪、钙离子、钾离子等成分。女性吃了这种蚕蛹之后,可以有效的增强身体的免疫力、生...
女性吃西梅好处:(1)美容养颜。西梅风味独特,营养丰富,在西梅果肉中含有水分、膳食纤维、果胶等成分,适量的食用一些西梅可以起到润滑肠道,清除宿便,减少毒素的蓄积...
治疗腰痛:能用草虾50克,虫草15克,九香虫15克,水煎服,日1剂。 催乳:虾的催乳功效较强,而且含有磷、钙、对小孩、孕妇尤有滋补作用。 滋润人体:虾营养丰富,...
能够预防和缓解便秘,因为蜂蜜能够润肠通便,对于肠燥便秘、排便困难的人,适当喝蜂蜜水有很好的润肠通便、预防和缓解便秘的好处。能够调补脾胃,因为蜂蜜入脾经和胃经,对...