充足睡眠养足精神,夏天的中午,烈日当头,酷暑炎炎,人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好,而且适当的午睡一会不但可以避开高温而且可以养足精神, 使我们的大...
轻微中暑如果是轻微中暑,出现类似头晕目眩恶心等情况,建议找阴凉处休息,喝点冰水,补充水分,必要的时候可以停止工作,如果体温持续不降,头晕持续,建议寻求医生帮助。...
中暑的急救重点在于快速降温,防止并发症的发生。当有人中暑时,首先将患者脱离高温、密闭的环境,转移到低温、通风良好的地方,脱去患者衣物,用冷水给予患者擦拭,或者给...
对于中暑的人一定不能呆在高温的环境中,我们可以让患者多喝含盐分的清凉饮料,也可以用毛巾包住冰块放到患者的额头通过物理降温了处理,也可以在中暑患者的额头抹清凉油或...
穿点透气性好的衣物。棉、丝、麻料衣服是首选,穿上它们不担心会捂热身体,即使出了一堆汗也会感到凉爽,因为汗水蒸发更快。出门穿点浅色衣物。浅色衣服能防晒相信很多人都...
躲避烈日:应避免上午10点到下午16点这段时间在烈日下行走,尤其老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出。遮光防护:如...
迅速将患者带到荫凉通风的地方,让其呼吸顺畅,避免闷热呼吸困难。 接着立即解开衣服,用冰水或75%酒精擦拭,使皮肤发红。或用湿毛巾覆盖,在头部及大血管分布的区域放...
小儿中暑症状是身体会出现发热以及抽搐的情况,嘴巴很干而且浑身没有力气,以及头晕的情况。孩子还有可能会陷入短暂的昏迷,身体排汗也会变得很多,还有心跳加快的情况。建...
中暑是夏天常见的病症,轻微中暑不需要太多的处理,严重的中暑要及时到医院治疗。中暑后出现头痛可以通过以下方法缓解:一、在阴凉通风的地方休息,一旦出现中暑一定要将患...
相较于成人来说幼儿的体温调节中枢发育不完全,长时间处于高温环境中更容易造成幼儿中暑,幼儿出现中暑症状后,应立即离开高温的环境,转移到阴凉通风的环境下,给孩子补充...
适当饮水,多吃一些西瓜、梨等水果,以及绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品。充分休息,保持良好的睡眠,睡眠不足则抵抗力差。要保证充足的睡眠,中午应午睡半小时至1小时。尽量避...
衣着外出时穿衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,切忌为了显露身材穿着过于紧身、不透风的衣裤,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。饮食夏天可进食...
要赶快的离开高温、高湿的环境,到通风凉爽的地方,解开衣物。降温,降温的方法主要有吹空调、吹风扇,冰块冷敷,凉水擦浴等。补水,补水的方法有口服和静脉输注,清醒的患...
转移到阴凉通风的位置如果身体感觉出现了中暑的情况,那么首先就需要转移位置。最好选择一个阴凉通风的位置,然后平躺好,解开衣服的扣子,也可以是脱去衣服,这样能够帮助...
猫咪中暑主要表现出体温伤感、心律加快、呼吸困难、张口呼吸、全身无力等症状,严重时会导致呕吐、休克,甚至是死亡。如果是轻微中暑,将猫咪带到阴凉的环境休息片刻即可。...
出现先兆中暑的情况后,患者首先要停止活动,远离高温、高湿环境,到阴凉通风处休息。可以解除患者的衣物,同时使用湿毛巾擦拭患者的身体,也可以使用凉水直接喷洒患者的身...
出现中暑的症状,首先要给患者进行降温,要尽快的将患者转移至清凉的地方,用凉的湿毛巾,敷前额或者躯干,也可以使用湿的大毛巾或床单,将患者包裹起来,用电风扇,或者有...
首先,如果身边的人突然中暑,昏倒在地。切记不能将对方摇醒,而是要向他人求助,将中暑人员抬到阴凉并且通风的地方。如果中暑者失去了知觉、长时间昏迷不醒,我们可以按压...
应该尽快转移到通风凉快处。轻度中暑的患者应该尽快离开高温现场,转移到通风阴凉的环境内,同时松开所穿衣物的衣领,以帮助身体散热。轻度中暑可使用防暑药或小偏方。在太...
发生中暑时,一定要给予患者快速的降温。快速降温是中暑治疗的基础,迅速降温决定患者的预后。在发生中暑后的半小时内,是中暑治疗的黄金时期,应该迅速将中暑的患者转移到...