功效:黑豆豆浆是用黑豆制作的饮料,黑豆营养全面,还有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血利水,祛风解毒等功效,能够补肾益气,老少皆宜,没有明显的毒副作用。作用:...
可以增强活力与精力。现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,...
补充大豆纤维,大豆类制品当中所富含的大豆纤维也是极为丰富的,这几种大豆都是比较常见的,但是营养价值却非常的高,如果平时常吃黑豆的话,就能够让人体内的大豆纤维成倍...
肉丰满而结实,使毛发乌黑而光亮,使人延长青春。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女...
大豆类制品对人的身体有极大的帮助,是因为大豆类食品当中都含有非常丰富的膳食纤维,黑豆,黑芝麻和核桃都能够起到补充膳食纤维的功效,对于一些平时消化不良或者是身体素...
黑豆黑米黑芝麻制成的豆浆其中营养含量丰富,平时适量的食用具有健脾养胃、祛除胃内寒气、益气补血、补肾益精、明目活血、延缓衰老等功效,而且平时适当多吃点还可以提高免...
黄豆和黑豆可以一起用来制作豆浆。黄豆和黑豆都是高蛋白、低脂肪和低碳水化合物的大豆。黑豆可以预防动脉硬化,预防心脑血管疾病,改善更年期症状,改善肾脏和便秘,它的营...
原料:黑豆200克、清水800克、糖少许。 将黑豆洗净,用50度的温水,浸泡1夜后,将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机,搅打约2分钟充分将黑豆打碎。 用漏网将豆...
准备食材:黑豆、黄豆、黑米。配料比例为:三分之一杯黑豆、三分之二杯黄豆、三分之一杯黑米。黑米也可选糙米、普通大米,均可。(一般的豆浆机都配有量杯,也可以自己准备...
准备材料:黑豆60克、花生20克、1100毫升、白糖适量。黑豆洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。花生米洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至...
黑豆比黄豆做豆浆更有营养。黑豆营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,具有促进血液循环、益水、祛风、解毒等功能。黑豆中的锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素含量很高,...
两者各有千秋。区别如下:黑豆可以防脱发、乌发。黄豆中含有大量的卵磷脂、蛋白质、钙等。黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是抗氧化剂来源之一,可清除体内自由基,在胃的...
主料:黄豆30g、黑豆15g、清水适量;备好材料:黄豆30克,黑豆15克。黑豆和黄豆提前一晚彻底的泡发。注:黑豆泡发时间要比黄豆长,因此可以提前几小时先泡黑豆。...
泡黑豆的水能一起打豆浆。 原料:黄豆、黑豆、黑芝麻、水。 将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。用清水浸泡6—8个小时。 浸泡过后的豆子,水被吸收了很多,胖胖的,将黑芝麻...
食材:黑芝麻一杯、白糖、黄豆一杯。量一杯黑芝麻、一杯黄豆(黄豆洗净),倒入豆浆机里。量取1200ml水,倒入豆浆机里。将豆浆机的对口插好,选择 干豆,点击 启动...
黑豆能够做豆浆。相比黄豆,这种黑豆豆浆其实相关的一些营养价值会更高一点。尤其是对于处于一个亚健康状态的现代人来说,这种黑豆豆浆的一些养生效果显然是更加具有一个针...
黑豆含有丰富的维生素e,有抗氧化的作用,能清除人体内自由基抗衰老,减少皮肤皱纹,美白皮肤,可以提供优质的植物蛋白,脂肪,碳水化合物和多种维生素,可以促进人体对铁...
黑豆也是可以打豆浆喝的,也可以黑豆和黄豆一起打豆浆喝都是可以的。黑豆,又名乌豆,大豆类植物,因其颜色乌黑而得名,外形椭圆,稍扁,生性喜温暖,一般种植于5月份。黑...
首先将黑豆清洗干净后加入到温水中浸泡7-8个小时左右,水位要淹没黑豆待用; 黑豆泡软后将其捞出沥干后加入豆浆机中,然后再加入适量的纯净水; 用豆浆机煮开黑豆后即...
黑豆浆可以天天喝,黑豆浆内含有的营养物质非常丰富,含有人体必需的植物蛋白、磷脂、多种维生素、微量元素,含有的维生素e非常丰富,能够促进新陈代谢,保持皮肤滋润。黑...