作用功效如下:和血补中:地瓜营养十分丰富,含有大量的糖、各种维生素及矿物质,能有效地被人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有...
树番薯功用主治:下乳,收敛。治红白痢疾,淋症肿痛,乳少,九子烂疡,痔疮。树地瓜(树番薯)也叫山枇杷、牛奶根、斑鸠食子。中药名。为桑科植物裂叶榕的果实。分布于陕西...
梅子的90%是水分,还有少量的蛋白质和糖分。但是梅子中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、苦味酸、钙、钾等矿物质,维生素B维生素B2,维生素C、胡萝卜素等多种其他食物没...
能够益气生津,对于气血不足、口渴口干的人,适当吃白地瓜有很好的滋益补气、生发口中津液的作用。能够补中和血,对于脾虚所造成的消化不良、食欲不振的人,适当吃白地瓜有...
防血栓形成,增强免疫力。蓝莓干能清除使血管壁硬化的自由基,增强毛细血管的柔韧性,促进血管的伸缩性,防止血管破裂,还可以增强关节及软组织的功能。蓝莓果实含有丰富的...
酸梅干属于碱性食物,有助于体内血液酸碱平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能帮助脾胃消化,滋养肝脏;情绪暴躁的人,每天吃几颗酸梅,可保持心情愉快。 酸...
地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,以色列魏茨曼研究的科学家研究发现,地皮菜所含的一种成分可以抑制脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症...
乌梅干含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维等多种人体需要的营养成分,有清血、消除疲劳、增进食欲、解酒的作用。乌梅味酸涩,功能主治为敛肺、涩肠、安蛔、生津。可以治...
益气补血。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质,含铁量也很高,能促进血红蛋白再生,补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水,用来补铁补血。提高记忆力。桂圆肉对脑细胞特...
促进新陈代谢,淡菜含有丰富的钙、磷、铁、锌和B族维生素、烟酸等。营养价值非常高,经常食用可以促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给,被人们称做“海中鸡蛋”。...
蚝干,是牡蛎的干制品。其性温味,咸。入脾经和肾经。具有强肝解毒,美容养颜,益智健脑的功效。对于阴虚烦躁,肺门淋巴结核,颈淋巴结核,夜睡不宁,血虚心悸等症有治疗的...
补充能量:含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不...
胡萝卜素:白地瓜富含胡萝卜素,维生素A含量可高达40mg/100g鲜白地瓜,胡萝卜素被人体吸收后,可以转化为维生素A。维生素A能维持正常的视觉功能。缺乏维生素A...
干百合的功效与作用:(1)止咳润肺:百合花含粘液质,具备润肺清热解毒功效,中医学用之医治肺燥或风热咳嗽等症常能见效。(2)滋阴养血:百合花入心经络,性生寒,能净...
黄皮的功效与作用。黄皮具有生津止渴、润喉去燥的功效,食用后可以给人一种清爽舒适的感觉;而且在炎热的夏天使用的话,可以起到降火的作用,在感到口渴、头脑闷热的时候,...
紫色地瓜有抗癌的作用,紫红薯中含有大量的胡萝卜素和叶酸以及维生素C,这三种物质的都可以减少人体中癌细胞的再生与生成,因此经来常食用紫红薯能起到抗癌和防癌的重要作...
滋阴养血。桑葚具有滋阴养血的功效,针对于肝肾不足和血虚精亏的头晕、目眩、阴虚火旺者具有良好的调理效果,而且针对缺铁性贫血也有补铁的效果。 补肝益肾。由于身体出现...
抗癌:松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。现代科学研究表明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用,列担子菌类抗癌之前茅。提高免疫:松茸具有增强免疫力、降...
功效与作用:美容养颜、延缓衰老:桑椹富含维生素C、胡萝卜素等营养物质,有很好的抗氧化作用,可润肤美容,延缓衰老。强健脾胃:桑椹含有苹果酸,有利于淀粉和脂肪的消化...
香蕉片含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪,膳食纤维,维生素C,钙,磷,铁等营养物质。对人体的功效:清肠热,促进肠胃蠕动,减少有害物质的吸收,预防便秘。软化血管,...