苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡...
菊花人参茶材料:人参花5克,杭白菊5克,枸杞子3克。冲泡法:用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。将人参花、杭白菊和枸杞子一起放入杯...
玫瑰花茶,因为玫瑰花茶有很好的疏肝理气的作用,对于女生常见的两肋胀痛、情绪低落、心情抑郁,如果适当的喝玫瑰花茶,通过疏解肝经而有很好的提振情绪的好处,让心情更加...
薄荷玫瑰花茶,具有良好的活血化瘀、提神醒脑功效,用来治疗由于寒风侵袭导致的头痛、头晕;蜂蜜桂花茶,具有润肺止咳、润肠通便的功效,可以排除体内多余的湿气、热毒,缓...
把银杏去掉外壳,放入开水中焯一下,去掉黄衣,剔去芯备用。把老鸭洗干净,斩块,放入开水中焯去腥味。把老鸭和银杏放入锅里,加入姜葱和陈皮,再放入料酒和胡椒粉大火煮开...
鲜姜雪梨汤,功效:生姜解表散寒,秋梨滋阴润肺;二者合用可以止咳化痰,辅助治疗上呼吸道感染,轻症感冒。 食材:鲜姜几片,秋梨1个 做法:将切好的鲜姜和秋梨放在锅内...
咸菜蚝豉瘦肉汤。秋季干燥易上火,有“秋燥”之说,此汤可滋阴降火。莲子百合江珧柱瘦肉汤。能治疗神经衰弱,还可治疗心悸失眠,此外还有益智健脑、安神定惊的功效。莲藕冬...
菊花茶,菊花茶具有清热解毒和平肝明目的功效,很适合在春季喝,对于上火引起的嗓子痛、咽喉发炎、牙痛等有好处,还可以有滋润皮肤、养护头发、美容的功效。玫瑰花茶,玫瑰...
玫瑰花茶。玫瑰花茶是最适合女人喝的健康养生茶,它是把玫瑰花风干以后制成的健康产品,这种花茶不但花香浓郁,而且能清热去火,还能淡斑美白,更能滋养性的人,累得几乎可...
冰糖黑木耳汤材料:黑木耳10克、冰糖30克。做法:先将黑木耳提前放到水中泡发,然后加适量水同冰糖一起放到盖好盖子隔水炖两个小时即可。此汤最适合在干燥的秋季多吃,...
芡实节瓜豆腐汤 材料:芡实50克,节瓜1斤,豆腐2块,瘦猪肉4两,蒜头1个,盐少许。 方法:节瓜去皮,洗净,切件;全部材料洗净备用;先将芡实和去衣蒜头放入瓦煲内...
银耳红枣汤,搭配红枣,枸杞一起煮,补气养血,提高视力,增强体质,抵抗病毒。 萝卜排骨汤,搭配玉米,红枣一起煮,预防感冒,提高视力,香菇汤,提高免疫力,延缓衰老,...
乌龙茶乌龙茶茶性平和,不热不寒,最适宜秋季。乌龙茶具有很强的消毒和抗癌功效,“阳火”的表现:咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等,而绿茶太寒,红茶太热,乌龙茶就是最好...
秋天是可以喝红枣粥的。秋天人都很干燥,容易呼吸道感染,最适合喝粥了,下面几款粥都适合秋天喝,有不同的食疗养生效果。百合莲子粥,此粥具有健脾止泻、益肾固涩、养心安...
鲜菇排骨汤,食材:白玉菇200克、蟹味菇200克、排骨300克、生姜1块,葱花2根、料酒1勺。 把排骨洗干净后放在锅里,倒入没过排骨的清水,放入2片生姜,倒入1...
菊花茶:假如是上火引起的青春痘,可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常饮用也是对身体很不错的。菊普茶:所谓菊普茶就是菊花茶配普...
乌龙茶。乌龙茶含丰富的有机化学成分和无机矿物元素,常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇,对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名,...
不要过量,玫瑰花茶是生活中常见的茶,喝了对身体有好处,但是也不要一次放太多,避免不能被吸收对健康不好。不要搭配茶叶,泡玫瑰花茶最好不要搭配茶叶一起,茶叶中含有的...
乌龙茶。富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素,常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇,对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名,静坐...
缓解情绪:玫瑰花茶能够改善情绪问题,同时能够温养心肝血脉。多喝玫瑰花茶可以起到镇静作用。同时,也可以改善失眠问题。活血化瘀:主要是用于调理女性生理问题,比如说痛...