这种现象可以叫做“餐后嗜睡”或“食困”,食困,英文也叫“foodcoma”,很多人理解就是:饱餐后为了消化食物,进入胃肠道的血液会增加,供应大脑的血液会减少,所...
吃完饭就犯困,是因为吃完饭之后血液集中在胃肠道腹部当中,供应脑部的血液减少,就会引起犯困的表现,属于一种正常的生理现象。因为吃完饭之后,血液集中在胃肠道,所以饭...
吃完饭立刻躺下容易诱发胃病以及食道的疾病,非常容易出现胃炎、反酸,还有反流性的食管炎等。使人体的发胖。吃完饭之后,人体的血液大部分在胃里,而立刻躺下之后,胃会紧...
这是肠功能紊乱、消化不良症状,即中医所说的脾胃虚弱,所以会出现饭后肚子不舒服想大便,治疗以中医中药及日常饮食调理效果较好。不排除结肠炎的可能,患者可有不同程度的...
饭后胃肠道部分需要大量的血液,用于促进胃肠道的蠕动,消化食物,所以大脑部位的血液减少,引起大脑的缺氧缺血人就会感到困倦了。考虑餐后血糖的增高,抑制了下丘脑分泌的...
吃完饭散步,这个问题是要因人而异的,平时活动较少,形体较胖或胃酸过多的人饭后散步二十分钟有助于促进胃肠蠕动,胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收是有利于身体健康的。...
饭后不可以立刻喝酸奶,需要在饭后30分钟到两个小时之间喝酸奶比较好。只有当胃部的ph值比较高时,才能让酸奶中的乳酸菌充分的生长,有利于健康。而饭后两小时左右,人...
饭后运动不好。饭后马上运动影响消化系统供血。饭后人体的大量血液流向了消化系统,特别是胃肠器官,以保证消化工作时所需的氧气和养料供应.如果此时进行剧烈的运动,大量...
吃完饭最好不要马上洗澡。经常饭后洗澡,会引起胃肠疾病,因为消化食物需要胃的蠕动,而洗澡的时候血液会在皮肤上循环上增多会引起胃部血液循环减少,也就减少胃的蠕动,就...
饭后能吃个柿子,对咳嗽会有很好的解决作用。吃柿子注意事项:因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽...
大部分人吃完饭是可以散步的,但在饭后不能立即散步,应间隔一段时间再散步,饭后立即散步反而不利于食物的消化吸收,还可加重肠胃负担。对于体质较好、胃肠功能健康的人,...
刚吃完后应该坐着大概在30分钟左右,稍后可以站立、行走,可以进行轻微的运动,比如说散步等。当然站立和坐着两种姿势对于胃来讲,并没有太大区别。只是建议在饭后稍微休...
吃完饭不能立马用生姜水泡澡。不管是用什么泡澡,都是不建议在饭后立马进行的。因为泡澡能够加速体内的血液循环,如果吃完饭立马用生姜水泡澡的话就会加大体表的血液流量,...
午饭后犯困,考虑脑供血不足,因进食后胃、肠道等负担增加,血液工作相对在胃部较多,导致感到困倦、乏力。考虑患者上午的工作生活过于疲劳、压力过大,精神长时间处于紧绷...
饭后不可以立刻喝酸奶,需要在饭后30分钟到两个小时之间喝酸奶比较好。只有当胃部的ph值比较高时,才能让酸奶中的乳酸菌充分的生长,有利于健康。而饭后两小时左右,人...
饭后不可以立刻喝酸奶,需要在饭后30分钟到两个小时之间喝酸奶比较好。只有当胃部的ph值比较高时,才能让酸奶中的乳酸菌充分的生长,有利于健康。而饭后两小时左右,人...
吃完饭长时间散步有减肥作用。散步因为运动量比较小,对能量的消耗速度也慢,通常会消耗葡萄糖提供能能量。不过人体的内的葡萄糖在长时间的舒缓运动中,也会出现不足,就需...
吃完饭1-2小时左右可以跳绳。跳绳这属于是剧烈的运动,剧烈的颠簸,如果吃饱饭之后立即跳绳,会导致胃下垂现象的发生。特别是吃的过饱之后应该注意休息,不要剧烈的运动...
肠胃不消化引发肠胃难受:肠胃脆弱的朋友,应该注意保证饮食的温度不能过凉了,并且还注意不能暴饮暴食,尤其是晚上新陈代谢缓慢,所以患者吃饭后吸收会开始变慢,此时如果...
饭后3~4小时睡觉是最好的。进食后胃内的食物需要一定的时间进行消化,而在消化之前胃的容量增大,负担增重,身体的大部分血液会涌向胃部,参与胃部的蠕动,消化酶分泌等...