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五谷丰登的家常做法
用料：稻香米2杯、糯米1杯、黄米1杯、脱皮绿豆1杯、新鲜芸豆1杯、水适量。主要的食材准备好按照食谱的配方搭配五种食材。将所有的食材倒进容器，淘洗干净。装进电饭煲...
2024-09-08 -
五谷米糊的家常做法
用料包括传统的大米，还有很多花样、玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为五谷米糊的配料。将准备好的原料放至机器杯身500ML—750ML刻度...
2024-09-08 -
五谷杂粮粥的家常做法
准备用料：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆各10克，小米、大米、小麦、大豆、高粱、玉米各20克，花生、核桃、红枣、南瓜籽、燕麦、菊花、首乌、淮山、薏米、枸杞适量。将...
2024-09-08 -
五谷杂粮养生粥的家常做法
用料：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆各10克，小米、大米、小麦、大豆、高粱、玉米各20克，花生、核桃、红枣、南瓜籽、燕麦、菊花、首乌、淮山、薏米、枸杞适量。将这些...
2024-09-08 -
五谷杂粮麦包的家常做法
将主料全部放入面包机里，启动面包机，搅拌成光滑的面团。取出面包机桶，盖上保鲜纸，室温进行发酵（室温28-30度），至面团膨胀为原来的2-2.5倍大；用手指戳面团...
2024-09-08 -
五谷粽子的做法
用料：糯米，薏米，紫米，高粱米，绿豆，黄米，粽叶等各适量。 准备：五谷杂粮（这个可以根据自家的存粮随意调整，荞麦仁、薏仁、小黄米、紫米、高粱米和绿豆）提前用冷水...
2024-09-08 -
五谷杂粮煎饼的做法
首先要准备好做煎饼需要的食材，杂粮面粉，鸡蛋，咸菜碎末，薄饼，小葱（全部适量）。接下来就是要和面了，先把杂粮面活成可以摊煎饼的面糊，不要加太多水或者太少也不行。...
2024-09-08 -
五谷豆浆的做法与配料
需要提前准备好的材料包括：黄豆50克、薏米15克、花生15克、燕麦15克、熟芝麻15克、冰糖15克、核桃1个、杏仁6粒、水2000毫升。第一步把黄豆、花生、薏米...
2024-09-08 -
五谷杂粮馒头的做法
将五谷杂粮粉和标准粉混合。用少许温水将酵母粉化开后，倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉，用筷子搅成棉絮状。用手揉面，揉至面团表面光滑。面团放到容器中盖好盖子，或表...
2024-09-08 -
五谷杂粮粥做法
主料；大米100g、红豆100g、豇豆100g、小米50g、黑米50g。辅料:冰糖适量。首先把杂粮原料准备好。把所有准备好的原料用清水冲洗干净。再放到水中浸泡2...
2024-09-08 -
五谷米粥的做法和配方
主料：五谷粥米150克。 辅料：白砂糖30克。 准备好五谷粥米，除芝麻外其他几种谷类食材按1:1用量。 食材洗净，浸泡10分钟；如果是免洗食材，可以免去清香。...
2024-09-08 -
蘑菇五谷饭
原料：鸡胸肉、蘑菇、洋葱、盐、料酒、黑胡椒、蚝油、橄榄油。有机五谷米：大米、黑米、糙米、大麦米仁、小麦米仁。五谷米清净杂质后，用水浸泡30分钟，蘑菇洗净后切小片...
2024-09-08 -
五谷粥的做法
食材：荞麦1大匙，黑米1大匙，脱皮绿豆1大匙，红豆1大匙，粳米1大匙，薏米1大匙，芡实1大匙，糙米1大匙，麦仁1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。 荞麦、薏米、黑米...
2024-09-08 -
五谷营养米糊的做法
小米浸泡30分钟。把核桃，花生，杏仁炒香。黄豆加水煮开，这样就没有豆腥味了。食材放进破壁机杯子里加水。选择米糊25分钟搞定。做好的米糊非常浓稠。撒上核桃碎。煮出...
2024-09-08 -
五谷粉鱼片怎么做
食材：鱼片150克，杂粮粉200克，高汤400克，姜蒜油2克，辣椒油5克，青菜100克，豆腐50克，榨菜20克，三花淡奶2克。先做姜蒜油有就不做，起锅烧油，先放...
2024-09-08 -
五谷鱼粉的做法和配料
泡米粉首先我们要将米粉泡好，烧开水将干米线泡好，泡大概一小时左右就可以捞出，捞出后过凉水，并放入凉水中继续泡一段时间，这样可以让煮出来的粉更加有嚼劲。准备配料接...
2024-09-08 -
芝麻五谷米浆如何做
芝麻五谷米浆的用料：五谷饭2米杯，黑芝麻1杯，冰糖1勺，温开水720ml备用。首先将五谷饭煮熟备用。将黑芝麻炒熟备用。然后将所有材料放入全营养调理机中，打一分钟...
2024-09-08 -
五谷豆浆的配料表格
材料包括：黄豆 50克、薏米 15克、花生 15克、燕麦 15克、熟芝麻 15克、冰糖 15克、核桃 1个、杏仁 6粒、水 2000毫升。第一步把黄豆、花生、薏...
2024-09-08 -
海参五谷粥怎么做
材料：鲜海参或发好的海参一只、南瓜三分之一块、红小豆及花豆共一汤勺、小米、大黄米、小玉米碴子各一平汤勺。调料：高汤四大碗 （需提前褒制）红小豆提前晚上洗净泡上，...
2024-09-08 -
五谷杂粮怎么做好吃
五谷杂粮可以做糊糊：黑豆、黄豆、红小豆、绿豆和紫米洗干净后放在一个大碗中，加入清水，水量要没过豆子，浸泡1夜；泡好的豆子放入蒸锅中，大火上汽后改中火蒸40分钟；...
2024-09-08