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网球转拍技巧
加快拍头速度：职业球员发平球的力道一般有所保留，以维持一定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员都倾全力地去打。由于带有旋转...
2024-06-05 -
网球进攻技巧
在来球角度不大的情况下，正、反拍击球大多采 用“关闭式”步法，即以前脚掌为轴，另一脚向前45度跨步，以形成击球步法。底线正拍近身击球步法（关闭式）在正拍击球时，...
2024-06-05 -
网球发球技巧详解
握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与...
2024-06-05 -
网球发球技巧讲解
网球发球规则有球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，击球的时候是用手将球向空中任何方向抛起，球拍击球，与球接触时就是完成球的发送。在发...
2024-06-05 -
网球储存能量技巧
网球储存能量技巧一般都与击球力量有关。在网球运动中所说的击球力量实际上是指物理学中的动量(mv)。因为球体本身的质量是固定的，所以，击球力量大的外在表现形式就是...
2024-06-05 -
打网球动作技巧
接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看...
2024-06-05 -
网球训练方法与技巧
从底线对打开始很多人平日里练球总是从小场地对打开始，找到感觉后再退到底线对打，等充分活动开了怎么也得用半个小时。在业余比赛时，很少有额外的场地给大家热身，碰到通...
2024-06-05 -
网球正手小臂内旋技巧
手肘在身前，高抬手肘，半圆引拍，然后肘部先行让拍头低于来球。要注意掉拍头后要保证手肘和手臂落在身前而不在身后。 小臂翻转，借助肘部前顶、手腕外翻（手腕内侧朝上）...
2024-06-05 -
儿童对墙打网球技巧
对墙正反手抽击球的练习，由近到远、从轻到重地对墙击球,让自己逐步适应,逐步进入状态。撞墙截击球的练习，靠近墙把球送向墙,在球反弹后未落地之前连续击打,保证尽可能...
2024-06-05 -
网球技巧教学
关闭式站位，相对于开放式站位，和半开放站位，关闭的站位虽然灵活性稍差但能更好的控制球的方向。从而避免球四处乱飞。省略部分击球准备，一个专业完整的击球准备，需要分...
2024-06-05 -
网球怎么打
网球在打的时候先练挥拍，侧身挥拍，蹬地扭腰，使自己处于放松的状态，然后将手腕的力量转移到球拍和球上面去。发球的时候肌肉要放松，肌肉过于紧张手腕转动就不好，网球的...
2024-06-05 -
怎么挑选网球
看种类：网球可分为加强型和常规型两种类型，不同类型网球，用于不同的比赛场地。常规型只能用于红土与室内地毯球场，一般我们选用这类球就足够了。如果是在海拔4000英...
2024-06-05 -
网球规则
网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方...
2024-06-05 -
网球在家练习方法
脚步练习：左右并步来回，交叉步来回,后退脚步,前进脚步等等。球拍同样握着练习脚步，如果地方够大，还可以脚步加入挥拍一起练习。体能练习：跳绳,俯卧撑，仰卧起坐，双...
2024-06-05 -
网球赛事级别
男子职业网球赛事分为四大类（挑战赛除外）：一、大满贯：由ITF（国际网球联合会）主办的四大网球赛事，级别最高，奖金总额超过2000万美金，冠军可以获得1000的...
2024-06-05 -
有什么网球比赛
网球四大公开赛，又称四大满贯(Grand Slam Tennis)。美国网球公开赛(U.S. Open)美国网球公开赛始于1881年。每届比赛均在每年的8月底至...
2024-06-05 -
网球的规则
场上用球外部需要由纺织材料统一包裹，颜色为白色或黄色，接缝处需无缝线痕迹。用球的尺寸需要符合附录一第四条中的要求（球的检测在规则三中有具体说明），重量要介于2盎...
2024-06-05 -
网球比赛规则
网球比赛规则如下。网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有...
2024-06-05 -
网球正手握拍方式
网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式（由此演变的半西方式和超西方式）握拍，反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法。两个人要有一定基础了才会比较有意思。不然大部...
2024-06-05 -
最早的网球是什么做的
最早的网球是由布裹毛发制成的。现在的网球场上用球外部需要由纺织材料统一包裹，颜色为白色或黄色，接缝处需无缝线痕迹。网球直径在（6.541和6.858公分）之间,...
2024-06-05