鲜奶芝麻糊。材料:新鲜的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉。做法:将黑芝麻研磨成为粉末;将准备好的芝麻之中加入冷开水调和,然后加入适量的白糖搅拌均匀,将芝麻粉煮开;将糯...
蛤蜊:蛤蜊具有化痰、滋阴的功效,所以服用之后能够有效的滋养五脏六腑,同时起到治疗消渴、调节胃口以及明目的作用。在日常生活中,患有糖尿病、干燥症以及肺结核还有乳腺...
粟米。又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”芝麻。甘...
含有维生素A的食物:维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。中年男性饮食每天需要食用1000微克维生素A,但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的...
保证充足的睡眠。,睡眠好、休息好对身体是百利无一害的,很多男人喜欢熬夜,没有正常的作息,导致经常性的睡眠不足,时间长了对肾有损害。 有规律的运动。男人可以通过打...
首乌生地茶:做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,...
核酸食物美国一项针对性功能障碍研究中发现,很多时候男性之所以出现有阳痿、早泄等问题,多半与体内营养物质的缺乏密切相关。最常见的便是核酸的缺乏,如果体内核酸充足的...
海参。海参我们都知道是我们日常生活中比较常见的一种补肾的食物,在对于老人而言也是比较适合食用的,而且,海参中含有较多的胶原蛋白,经常食用的话,可以起到延缓衰老的...
鸡蛋减肥法:鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。...
如果是蚊虫叮咬,而引起的局部瘙痒症状,除了瘙痒之外,还会表现为局部的红肿,可以选用碱性的物质来缓解症状。比如可以用香皂水或者用氨水外涂,能够起到这样的效果。如果...
蒸脸法去粉刺。做法:大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅,一般两周见效...
芹菜叶治鸡眼 芹菜叶洗净,捏成一小把,在鸡眼处涂擦,至叶汁擦干时为止。每日3~4次,一周鸡眼即被吸收,患脚完好如初。清凉油治鸡眼 每天数次将清凉油涂在鸡眼上,再...
温度要求。对于君子兰这种植物来说,温度是比较重要的,因为君子兰虽然是原产于热带地区的植物,但是并不能在高温的环境下生长,所以要想养殖好君子兰的话,一定要控制好室...
山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,...
蜂蜜姜汁。 材料:蜂蜜5克,鲜姜汁10克,水适量。 用法:把蜂蜜,鲜姜汁加入适量的水调和均匀放入锅中蒸热,待温度适宜时服用。 功效:驱寒暖胃,和胃止呕,可用于胃...
黄瓜片去眼袋-眼袋严重的美眉们可以在夜晚临睡觉前在眼部肌肤周围贴上新鲜的黄瓜片,每晚坚持,坚持一段时间可以轻松有效地减轻眼袋的现象。可以将黄瓜片浸泡在食盐水当中...
红薯叶炖冬瓜,功效和作用主要为降糖利尿,所需要的材料主要包括了鲜红薯叶、鲜冬瓜等两种各适量。制作的方法是红薯叶去掉杂质,然后洗净。把准备好的冬瓜削去外皮去瓤,然...
皮衣变软小偏方:想让皮衣变软,可以向皮衣表面涂抹皮模拟油,等待油干燥后,再次涂抹,反复操作三次即可;或者用食盐和明矾混合的溶液浸泡皮衣并晾晒,还可以向皮衣上涂抹...
微波炉加热:先将茶砖装进保鲜袋封好,尽量不要留空气,将茶砖放入微波炉中,选择中高火,加热1.5分钟,取出茶砖用手就可掰开,不需要茶刀。蒸汽法加热:将茶砖用保鲜袋...
常做腹式呼吸 腹式呼吸的好处是可刺激肠胃蠕动,促进宿便的排出,加速腹部脂肪燃烧。 方法是: 用鼻子慢而沉的吸气,感觉腹部慢慢隆起,停住呼吸几秒钟后,再慢慢由口呼...