材料:银耳30克、莲藕50克、枸杞子一小把.莲藕洗净,切丁。银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分...
用料:银耳适量、枸杞少许、冰糖适量。白木耳提前泡发。枸杞子清洗干净备用。将泡发好的白木耳放入锅中加入清水煮半小时。半小时后,已经煮的汤汁稠浓,此时加入枸杞。按自...
材料:主料:枸杞100克莲藕200克雏鸽300克。辅料:枣(干)20克陈皮5克。调料:盐4克。 净锅上火,放入枸杞炒至豆衣裂开,再用清水洗干净,控干水。 乳鸽剖...
材料:白木耳20克,枸杞15克;调味料:冰糖1大匙。 做法:白木耳洗净,泡软,撕成小朵;枸杞洗净备用。所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟,再加入冰糖...
材料:白木耳20克,枸杞15克;调味料:冰糖1大匙。白木耳洗净,泡软,撕成小朵;枸杞洗净备用。所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟,再加入冰糖煮至糖融...
材料:银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。红枣用水洗净备用。银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部...
主料:30g银耳、10g枸杞、30g山楂。配料:适量冰糖。先将银耳用温水泡发,一般要用温水泡一个小时以上,去掉根蒂,再撕碎后入锅,加适量清水。大火熬开后,煮二十...
准备好材料。先是银耳,把银耳撕开,但不要太碎。用凉水浸泡后备用。莲子、红枣、枸杞子、百合、枸杞,洗干净,用凉水浸泡。红豆、花生米,也是用凉水浸泡。把所有的材料都...
银耳两三朵,红枣十颗,桂花一两,莲子冰糖若干。银耳用温水泡开(大约两小时),洗净,摘去蒂,撕成小朵。红枣洗净,和处理好的银耳,莲子、桂花一起放入电炖锅,加水,选...
作用:平时生活当中适当的吃一些银耳莲藕汤,有很好的调理身体的作用,尤其是对于女性来说,适当的喝一些有一定的美容养颜的作用,在预防色斑暗沉方面的功效比较好,另外能...
材料:干银耳一朵,枸杞15克;调味料:冰糖1大匙。银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分,洗净备用。枸杞洗净备用。银耳放入...
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上主料干银耳一朵 冰糖一小把 红枣5-6颗枸杞一小撮红枣枸杞银耳汤的做法步骤1. 干银耳泡发,我都习惯周末时候前一天晚上电饭...
银耳用冷水泡开,放入锅中,加入适量水(一次性加足),大火煮开,然后转小火,慢慢熬制。中途的时候加入百合、枸杞和红枣进去。继续小火熬制。大约1个半小时,加入冰糖,...
白木耳洗净,泡软,撕成小朵;枸杞洗净备用。所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟,再加入冰糖煮至糖融化即可。注意:选购白木耳时应挑选颜色净,略带微黄的为...
枸杞银耳汤是一种食材,具有的功效是可以养阴润肺、生津补虚,还有调养肾阴等一系列的功效。可以通过银耳枸杞汤来调治一些相关疾病,对于一些慢性疾病,都具有非常好的辅助...
润肺止咳功效:银耳枸杞汤进入机体,具有润肺燥的作用,可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、干咳少痰、咽喉肿痛、咽痒等症状。补肾壮阳功效:银耳枸杞汤含有丰富的营养成分,具有...
能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。能增强人体的免疫力,调动...
准备材料:银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。红枣用水洗净备用。银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄...
红枣枸杞银耳汤具有滋阴润燥、生津止渴的功效,可以改善阴虚燥热、口渴咽干等症,同时也可以增强个人的抵抗力,降低感染性疾病的发生几率。此外,红枣枸杞银耳汤,也具有补...
滋阴润肺、益胃生津、滋补肝肾。银耳红枣枸杞汤的作用:能够滋阴润肺,对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,适当食用银耳红枣枸杞汤有很好的滋阴润肺、化痰止咳的功效。能...