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怎样算预产期才是最准确的公式
根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。举例：最后一次月经是1985年2月1日，日期1+7，预产期=11月8日（8...
2024-11-06 -
早上几点量血压最好
病情分析： 您好！每天24小时血压都是不同的，随着活动、饮食等等时时刻刻都在变化。指导意见：正常情况，每天血压有两个高峰，就是清晨和下午两三点钟的时候，你可以在...
2024-11-06 -
腰围怎么量
正确的测量方法是需要测量腰围者正常站立，双脚分开25-30厘米，使脂肪平均分配，然后用量尺测量，这样量出来才是最标准的。腰围(waist circumferen...
2024-11-06 -
手机开关按键凹进去怎么办
手机开关按键凹进去此种情况建议对手机硬件实物进行现场检测，才能具体进行判断。为了更针对性的了解并解决手机出现的问题，建议将手机送至就近的服务中心进行检测，服务中...
2024-11-06 -
惠若琪为什么这么早就退役
惠若琪退役原因两次心脏手术，家人担心她倒在赛场，平衡热爱的事业和家人，惠若琪选择退役。国人皆知，惠若琪经历两次心脏手术，就当很多人都以为她伤离别时，这位队长最终...
2024-11-06 -
怎样才是最安全正确的坐姿
非常简单，就是保持“3个90度”。即腰部与双大腿保持90度，双大腿与双小腿保持90度，上臂与前臂保持90度。这样坐最适合学习和工作了。很多人由于习惯了以前的姿势...
2024-11-06 -
怎样停车才是最安全的
停车最安全的方法如下。停车选择靠边位置靠边停，是为了给别人方便，也同时给了自己方便。在那种有两个立柱中间有三个停车位的，中间的车在停放和开动的时候被剐蹭的概率很...
2024-11-06 -
考试前怎样复习才是最有效的?
提前复习，临时抱佛脚会手忙脚乱的。认真上好复习课，不要落下没掌握的知识点。尝试分类复习（比如语文学累了做数学题，做烦了再背背政治……）。要有轻松的心态，不要想太...
2024-11-06 -
在家里怎样瘦
运动、饮食要平衡正确的减肥方法应该是科学的运动加上合理的饮食，也就是说调整生活方式，控制摄入热量与消耗热量的比例，简单来说就是要保持“吃”与“动”的平衡，才能健...
2024-11-06 -
怎样选择洗面奶才是最正确
皂基洗面奶适合油性、混油性或者中性皮肤的人，而氨基酸洗面奶适合敏感肌和干性皮肤。早上的时候，因为出油不多，皮肤处于比较干净的状态，所以无论是油皮还是干皮，都可以...
2024-11-06 -
5岁怎么教育孩子才是最正确的
多和孩子一起玩一些具有挑战性的游戏。5岁的孩子对很多事情都很感兴趣，特别是一些有挑战性的，这样更能激发孩子的兴趣了，不宜给孩子玩太低级的游戏，会影响孩子的进取心...
2024-11-06 -
5岁孩子怎么教育孩子才是最正确的
5岁的孩子对很多事情都很感兴趣，特别是一些有挑战性的，这样更能激发孩子的兴趣了，不宜给孩子玩太低级的游戏，会影响孩子的进取心。有些难度不要紧，家长适当的引导和帮...
2024-11-06 -
电热水器怎样使用才是最省电的
如果只是在洗澡的时候用的，就可以在使用的时候提前一个小时打开就可以，然后当自己洗完澡之后再把电源都关掉，这样的话是比较省电的，就好比如说一两天洗一次澡的这种家庭...
2024-11-06 -
怎么测量腰围
正确测量腰围以肚脐处为准。正确量腰围的方法,是在自然站立、两脚分开30-40厘米的情况下,用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下...
2024-11-06 -
血压的正确测量方法
测量者安定情绪，血压会随着人的情绪、运动量等等呈现不同波动的，那么想要测量到比较准确的血压值，就要让被测量者首先安定下情绪，整个人做好休息几分钟再进行测量。 注...
2024-11-06 -
测量血压的方法及步骤
测量血压前要经过充分的休息，保持心平气和、呼吸平稳的状态下测量，结果才会准确；坐于诊疗桌旁，伸出右上肢，将测量血压用的袖带缠绕在的右上肘窝关节上部，注意袖带的下...
2024-11-06 -
血压测量方法与步骤
测量前：测量血压时患者须在安静状态下，运动后需休息20～30min，检查血压计。 备齐用物，携至床旁，核对，解释以取得合作。 病人取坐位或卧位，露出一臂，衣袖卷...
2024-11-06 -
测量血压的正确方法
测量血压的正确方法应该是使用经过国际标准方案认证的上臂式家用自动电子血压计，保持放松的状态采用坐位或仰卧位进行血压测量。血压测量时或者尽量裸露上臂，血压仪的袖带...
2024-11-06 -
如何正确测量血压
正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。因此...
2024-11-06 -
测量血压时应注意的事项
按照世界卫生组织专家建议测量血压前被测者应该先休息几分钟，而且隔几分钟后再重复测量如此反复三次才能够确定可供临床参考的血压值，如果仅仅靠一次测量很难排出许多因素...
2024-11-06