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月经期间要注意什么
注意不要熬夜，月经期间，身体比较虚弱，如果还像往常一样不顾时间熬夜到凌晨，这样对身体是很不好的。早晨起床的时候，会觉得很疲惫，很虚弱，头晕等等。就算睡不着，也尝...
2024-06-30 -
月经期间不宜吃什么
茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内...
2024-06-30 -
来月经要注意哪些事项
女性经期不能吃的食物。女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食...
2024-06-30 -
月经期间能不能吃芒果有哪些要注意的
对于芒果不过敏的女性在月经期间可以少量的食用芒果，注意一次不要食用过多就可以了，这样对正常的月经没有什么影响。芒果营养价值丰富，含有多种维生素B、C等，具有解渴...
2024-06-30 -
月经期间注意事项有哪些
不宜进行房事月经期间女性在子宫出血，同房流血很更多，很不卫生，对身体身体健康也是不利的。最关键的是在经期进行房事，女性很容易患上子宫内膜异位症，对女性的身体健康...
2024-06-30 -
月经期间注意什么
女人每月都会有几天行为古怪。或坐卧不安，或情绪暴躁，是因为女性经期的到来。女生月经期间应注意保暖。月经期间，女性不能穿紧身裤，不能吃生冷、辛辣的食物。不能吃油炸...
2024-06-30 -
月经期间应注意什么
经期要注重对局部的清洁工作，但不能使用任何沐浴露，香皂或洗液，只用温水就好。经期绝对不能同房，容易导致外界细菌更多的入侵，甚至上行，累及盆腔，输卵管等器官，引起...
2024-06-30 -
月经期间该注意什么
避免受凉：例假期间最最重要的事情就是避免受凉，尽可能的避免使用凉水洗衣服、洗头发、洗澡和洗脚。同时还要避免呆在温度极低的空调房内。饮食方面：避免受凉还包括避免吃...
2024-06-30 -
姨妈期间不能吃什么
月经期间女性身体比较虚弱，抵抗力也会下降，很容易受凉，所以女性最好不要进食生冷、寒性食物，如柿子、螃蟹、冰镇饮品、西瓜等。女性在经期可以多吃温和、平性食物，如苹...
2024-06-30 -
裤衩弄上月经怎么洗掉
如果是当时弄上当时洗是最好的，洗的时候不要用凉水，要用温水这样更容易洗掉，如果是隔夜洗就要用温水泡一会，但是要多洗几遍，而且每一遍都要放洗衣液或者肥皂。最好是不...
2024-06-30 -
月经期间能洗头吗?
女性在月经周期是可以洗头的，清理头部对于女性周期无明显的影响，但是需要广大女性注意的是，在清洗头发的时候，尽量避免受风和着凉，尤其是在月经期期间，在月经期期间女...
2024-06-30 -
月经期间饮食禁忌
不要吃冷饮：随着人们生活条件的不断改善，很多人在日常生活中都喜欢吃一些冷饮，尤其是在炎热的夏季，尽管吃了之后身体会有一种畅快的感觉，但是对于月经期的女性来说，吃...
2024-06-30 -
月经期间能洗头吗
月经期间是可以洗头的，要注意水温不能过低，洗头后要及时的吹干，防止受凉。经期间女性的身体抵抗力差，还要注意经期的卫生，因为血液是细菌最好的培养基，所以女性在月经...
2024-06-30 -
月经期间吃什么丰胸
胡萝卜胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。胡萝卜富含多种维生素、钙质以及食物纤维，可刺激皮肤的新陈代谢，增...
2024-06-30 -
来姨妈不能吃什么
每个女性都避免不了月经时期，月经时期对于女性来说是很重要的时期，如果平常不做好保健措施，很容易会让身体受伤。所以女性在月经期间要做好保健，比如要注意饮食，这是因...
2024-06-30 -
经期喝红豆红枣汤的功效与作用
如果来月经的话，吃红枣赤豆汤有活血益气补血的作用。如果月经量少的话，建议口服红枣赤豆汤。来月经期间尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝点温开水，多吃新鲜青菜，水...
2024-06-30 -
月经期吃什么排毒排污血
经期喝红糖水，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是...
2024-06-30 -
月经期的注意事项有哪些
保持外阴清洁：月经期间身体抵抗力下降，再加之经血为细菌良好的培养基，因而阴部容易受到各类细菌入侵。所以月经期间要每天使用专用盆和手巾清洗外阴，不过不要盆浴，应该...
2024-06-30 -
女生来月经要注意什么
注意经期的卫生，血液是细菌的最好培养基，女性在月经期的时候要注意外阴的清洁卫生，勤换卫生护垫，避免引发炎症感染。月经期尽量以温通为主，月经期不要过于着凉，要注意...
2024-06-30 -
大姨妈来了怎么办才会好受点
女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。 有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会...
2024-06-30