青菜蛋花汤原料:小白菜100克,猪肉50克,鸡蛋1个,盐2茶匙,胡椒粉、香油各少许。做法:猪肉洗净切丝。小白菜洗净切长条。鸡蛋打散。锅内加清水适量烧开,下入小白...
做法一。材料:乳鸽一只、鲜姜一块、枸杞20粒、料酒少许、盐少许。做法:乳鸽一只,清洗干净。鲜姜切大片,枸杞洗净。将乳鸽入开水锅中,倒少许料酒,煮两分钟,去掉血水...
淮山太子参煲瘦肉。胡萝卜玉米蘑菇煲排骨。核桃仁芡实炖猪瘦肉汤。红枣花生莲藕汤。黑豆陈皮炖鸡;小孩炖什么汤增强体质。番茄豆腐生蚝汤;婴儿喝什么汤最有营养。豆腐滚笋...
材料:红萝卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、马蹄10-12个。竹蔗洗净,开边,斩段状;马蹄洗净削皮,切半。红萝卜洗净切块;茅根洗净。竹蔗洗净,切块,氽水捞...
主要食材:牛肉半斤,西红柿2个,土豆1个,生姜、大葱、香葱适量。调味料:食盐,鸡精,料酒,白糖。牛肉洗干净,切成小块。土豆去皮切块,把表面多余的淀粉都清洗掉,放...
参术大枣汤功效:可健脾益气、祛湿开胃,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃。材料:选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜...
首先准备玉米跟胡萝卜。骨头洗干净,放入锅里下入姜片。放入适量的水大火烧开。胡萝卜和玉米切块。熬煮45分钟后下入胡萝卜跟玉米。熬煮到胡萝卜软烂后,下面盐和味精即可...
材料:鸽子1只,红枣10粒,枸杞子10克,姜3片,盐少量。 鸽子洗干净,冷水下锅煲。再把枸杞子,红枣泡洗干净备用。 水开后放姜,枸杞子,红枣继续煲90分钟。 出...
食材:乳鸽1只、火腿6克、葱1节、天麻1只、生姜5片、水1500毫升、料酒3大勺、盐1勺、味精1勺。 先把鸽子宰杀,再用清水洗净,给锅里加入适量的水煮开,把鸽子...
可乐烧虾的食材明细:虾10只、可乐150毫升、姜丝10克、生抽1.5茶匙、料酒1茶匙。(1)准备食材:鲜虾、可乐、料酒、姜丝、生抽,鲜虾洗净剪去虾脚虾枪,并从虾...
主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片。副食:卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里,早上拿出来切片即可)。小菜:水果沙拉(苹果,香蕉,西红柿等) 1份 (嫌麻烦...
在给孩子炖鸽子汤时,首先要准备乳鸽1只、大枣和枸杞若干,盐和香油少许。首先要把鸽子处理干净,将内脏等祛除,而后再用清水洗净。将红枣、枸杞用清水浸泡一小时。烧一锅...
泥鳅汤,对孩子有很好的调理的作用,能够预防孩子出现多汗症,预防孩子出现体虚,另外能够提高孩子的免疫力水平。鱼骨汤,鱼骨汤里面富含钙质,对于孩子来说能够取得很好的...
猪脑要先漂洗干净,把血污去除。再把猪脑的红筋小心挑除干净,洗净后隔去水分待用,再将天麻浸润后,切成薄片。将处理好的猪脑、天麻及姜片、葱段、味精、食盐放入炖盅内,...
“一日之计在于晨”,青少年正是发育长身体的时候,一定要吃得好又吃得饱,尤其碰上挑食的孩子就更犯愁了,今天,和大家分享5道小朋友都喜欢的早餐,搭配均衡,简单好做,...
蛋包虾仁食物原料:鸡蛋、虾仁、火腿、精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量。制作方法:将鸡蛋磕入容器内,加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里,加葱末、白糖、精盐,用...
香炸猪排(1)材料:猪肋排500克,鸡蛋1个,面包糠60克,胡椒粉5克,料酒、食盐、鸡精、番茄酱各少许,植物油适量。(2)猪肋排洗净后剁成块;鸡蛋打入碗内搅散待...
绿豆竹叶汤的做法:竹叶先用冷水洗净备用,然后用300-500毫升沸水冲泡;取竹叶水倒出来备用,把浸泡后的竹叶丢掉。准备梨一个,白梨去皮,切成大小均匀的薄片备用。...
玉米草莓夹心饼:加上几片酱牛肉、一杯牛奶,一顿适合学生吃的营养早餐就做好了。(1)主料:甜玉米粒罐头、面粉、牛奶、草莓酱;辅料:白砂糖、盐、酵母、色拉油;(2)...
做法一主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片副食:卤牛肉数片小菜:水果沙拉(苹果,香蕉,西红柿等) 1份汤羹:五谷豆浆做法二主食:小笼包2个副食:白水蛋1个小菜:...