葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。此外,葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健...
牛油果说起牛油果,很多人或许都比较的陌生,因为它不像苹果还有香蕉等水果一样,是我们在平时的生活当中经常会吃的一种水果。很多人对于它还是比较陌生的。其实,这种水果...
黑木耳。排毒养颜的食物之一就是黑木耳,这也是非常健康的食物,我们平时可以多吃。黑木耳由于生长在湿润阴凉的环境中,具有补气活血,凉血保湿的功效,可以清除血液中的热...
女性可以适当的吃一些败火的食物,比方说多吃一些苦瓜、苦菊,同时也要吃一些富含水分多的水果,例如西瓜,苹果,香蕉。也可以适当的多吃一些鱼类的食物,例如鱼、虾等,都...
黑木耳。排毒养颜的食物之一就是黑木耳,这也是非常健康的食物,我们平时可以多吃。黑木耳由于生长在湿润阴凉的环境中,具有补气活血,凉血保湿的功效,可以清除血液中的热...
凉拌车前草:材料:车前草180g,香辣椒油1大勺,盐适量,鲣鱼酱油2勺,鲜味汁1勺,芝麻油适量,醋1勺。做法:把车前草的根部老皮削掉,保留一小部分嫩的部分;放进...
白萝卜是大家在生活中常见的一种食材,不过由于它的寡淡无味,喜欢吃的人并不是很多。然而白萝卜所含有的营养价值超乎你的想象,尤其是对女性来说,白萝卜中含有丰富的维生...
西兰花西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。海带很多人是油性皮肤油脂分泌不平衡以及过多都会造成脸部长痘,...
西兰花西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。海带众所周知皮肤的油脂分泌不平衡,或是油脂...
薏仁红豆粥,功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。配方:生薏仁20克,红豆30克,Tip:将生薏仁20克、...
金银花茶,它具有清热解毒,疏利咽喉,润肠通便,美容养颜的作用,也可以治疗扁桃体炎,感冒,同时还有瘦身的作用。玫瑰花茶,它可以调理气血,促进血液的循环,而且也能美...
女性经常可以喝以下汤养颜:燕窝蜜枣汤,用燕窝蜜枣红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣去核,同放入锅内加水适量,煮至蜜枣烂熟,再加入红糖调味食用。这个汤...
康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。玫瑰花茶:能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。紫玫...
女生喝红茶能排毒养颜,这也是大势所趋,很多的女生都这么做的,而且特别有效果,反响也特别好,所以可以试试,不过也是要一直使用才会出效果。红茶不仅能排毒养颜,还能够...
燕窝蜜枣汤,用燕窝蜜枣红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣去核,同放入锅内加水适量,煮至蜜枣烂熟,再加入红糖调味食用。这个汤方具有养颜去皱之功效,使肤...
芪枣甲鱼汤。材料:甲鱼一只,黄芪,大枣,料酒,生姜,盐等各适量。做法:将鲜活甲鱼宰杀后,用沸水烫后揭去甲壳,取肉出来切成块。将甲鱼同黄芪,大枣一起放在沙锅中,加...
红茶,在平时,女性朋友可能多喝些红茶,因为常喝红茶可以美容养颜。据研究表明,红茶中富含大量的茶多酚,这种物质可以有效抵抗紫外线,从而起到保护皮肤的作用。专家介绍...
红茶,红茶具有非常好的杀菌消炎的作用,它里面的茶多酚还具有解毒的效果。此外,它富含多种抗氧化元素,可以帮助女性朋友们延缓衰老,同时也具有养胃护胃的效果。玫瑰花茶...
银耳汤材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、水3杯。制作步骤:干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小...
康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。金银花茶:清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁...