促进消化:秋葵带有阿拉伯胶、牛奶聚糖等营养元素,具备促进消化、治疗胃病和胃溃疡、维护皮肤和胃粘膜之作用,被称作人类最好的健康保健蔬菜水果之一。保护眼睛:秋葵含有...
白煮秋葵是一道家常菜品,自然是可以吃的。秋葵的味道十分爽口,白煮后更是清爽,很适合夏天食用。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国...
食材:黄秋葵适量、生抽适量、芥末酱一点、油几滴、盐少许。首先要把秋葵洗净。锅里放水,放几滴油,少许盐。放入秋葵焯水。一两分钟即可。生抽里面挤一点芥末酱。秋葵取出...
3~5分钟。秋葵是容易熟的一种蔬菜,煮3~5分钟即可。白水煮秋葵只要把秋葵煮到颜色变深即可食用,若是再继续煮,会把秋葵煮老。咖啡黄葵,亦称秋葵,是锦葵科一年生草...
促进消化,增强食欲:在秋葵中含有的物质可以促进我们肠胃的蠕动,所以可以增加胃液的分泌,有助于我们的消化。对于那些食欲不佳的人来说,效果是非常好的。 防癌:在秋葵...
补肾,秋葵也是大家口中常说的羊角豆,其实秋葵的功效可多了,最明显的一个功效就是补肾了,如果男人吃了秋葵的话,就可以让男人的精力、体力全面提升,这和普通的温阳补肾...
润肠通便:秋葵中含有丰富的纤维和果胶,一方面可以促进肠道蠕动,同时还可以吸水膨胀使粪便软化,达到通便的效果。保护肠胃:秋葵被人体吸收以后分泌的黏蛋白有保护胃壁的...
秋葵药性淡、寒,主入肾,膀胱经。具有清热利咽,通淋下乳,调经的功效。可用于治疗咽喉肿痛,淋沥涩痛,产后乳汁不通,月经不调等症。秋葵含有果胶,多糖,维生素,纤维素...
泡茶直饮,方法:取干茶5-8粒开水泡之,或按饮用人群习惯加多量,以功夫茶方式多次泡发。功效:降三高、养肾、养颜、抗疲劳、健胃、纤体、除口臭、营养性排毒。口腔含泡...
秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜,从中医的观点来讲,秋葵药性淡、寒,主入肾,膀胱经。具有清热利咽,通淋下乳,调经的功效。可用于治疗咽喉肿痛,淋沥涩痛,产后乳汁不...
滋阴补阳:中医认为秋葵具有滋阴补阳的功效,秋葵特有的粘性蛋白也被看过补阳的佳品,据临床研究称秋葵对肾虚、前列腺炎症也具有一定的预防效果。促进消化:秋葵具有粘性物...
秋葵开水下锅焯水一分钟,捞出后冷水浸泡,将秋葵切去头尾后,装盘备用;放上装饰菜,将准备好的调料与姜、蒜、香菜末、小米辣末混合调成酱汁,将酱汁浇在秋葵上即可完成。...
秋葵的功效与作用:减肥、美白皮肤、增强人体防癌抗癌能力。秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及...
秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。含...
秋葵的功效与作用:秋葵素有“植物伟哥”的美誉,其含有的特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜。黄秋葵是低热量...
建议不去。煮秋葵的时候最好不要去掉头部,整根煮是比较好的,在食用调味的时候再将其头部去掉也不迟。因为秋葵中含有的黏液是具有很好的营养价值,黏液中含水溶性果胶和黏...
选择新鲜的秋葵清洗干净,用漏网沥净水分。秋葵尾部的小蒂一个一个地用刀切除。一个秋葵切成几瓣,尽量细一些,更加容易入味。锅中倒入一汤碗的清水大火烧开,倒入切好的秋...
吃秋葵的好处:因为葵中含有一种特殊的粘液,它是由胶原和粘多糖组成的多糖和蛋白质的混合物,能够起到增强机体抵抗力的功效,还可以保护人体的关节腔里的关节膜和浆膜的润...
煮3-5分钟左右。秋葵本身较为鲜嫩,比较容易煮熟,3-5分钟能够最大程度保留秋葵的营养成分,还能使其外观碧绿,看起来更有食欲。如果时间过长,秋葵会出现软糯情况,...
焯煮2分钟就好了。秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和...