基围虾+丝瓜:基围虾和丝瓜一起食用可以润肺补肾,对肾不太好或肺热的人有良好的帮助,同时可以美容养颜,排毒等功效。基围虾+藕:基围虾和藕一起食用可以改善肝脏功能,...
基围虾+丝瓜:基围虾和丝瓜一起食用可以润肺补肾,对肾不太好或肺热的人有良好的帮助,同时可以美容养颜,排毒等功效。 基围虾+藕:基围虾和藕一起食用可以改善肝脏功能...
丝瓜:基围虾和丝瓜一起食用可以润肺补肾,对肾不太好或肺热的人有良好的帮助,同时可以美容养颜,排毒等功效。藕:基围虾和藕一起食用可以改善肝脏功能,肝脏功能不好者可...
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,有助于体内废物排出。跟醋搭配,更能增加食欲,帮助消化。 萝卜+冰糖:止咳润肺:萝卜性凉,味辛甘,入肺、胃经,对肺胃有热的人适用。将...
芹菜。芹菜性凉,有利水消肿、清热除烦、平肝的功效,非常适合和猪肝、牛肉等热性食物一起吃,能够平定热性,而且芹菜中有特殊香味,能够起到除腥的作用。再加上芹菜和猪肝...
猪腰还可以和红枣、枸杞搭配。这样搭配的话就比较适合大范围内的人们食用了,枸杞和红枣具有甜味和香气可以掩盖猪腰腥味。再加入鸡汤顿在一起,最好用砂锅,能够有不同的风...
稀粥:粽子是糯米做的,吃多了容易积食,搭配稀粥一起吃会容易消化一些,也不会觉得干渴。蔬菜:随便炒个什么蔬菜,比如说生菜、娃娃菜、空心菜等都可以,和粽子一起搭配吃...
鳝鱼与豆腐皆富含钙,同食可使钙的吸收量加倍,并有助于发挥鳝鱼所含维生素A的护眼功效。 炒鳝鱼的时候加入适量泡椒,不仅具有去腥提味的效果,酸辣的口味还能提高人的食...
柚子+银耳。 备料:银耳、柚子肉、百合、莲子。 做法:除去柚子肉,先把所有的食材熬制成银耳羹,最后在加入柚子肉,小火煮三分钟即可食用。 功效:润肺止咳,化痰,可...
粽子配茶如花茶配白粽。能衬出花茶的香气,还不失粽子原有的清香。绿茶配甜粽。超甜的粽子,如枣泥、豆沙等,配薄荷茶、绿茶,能增进葡萄糖的代谢,清热去腻。普洱茶搭肉粽...
蜂蜜。柠檬味酸,不宜直接食用,搭配蜂蜜,口感酸甜适宜。且二者都是养生的佳品,长期饮用可以延抗老美白,清热解毒,增加身体的免疫力,还降低血脂等。马蹄(荸荠)。荸荠...
鲍鱼可以与多种蔬菜一起搭配食用,如:豆芽、土豆、西兰花、香菇、萝卜等。鲍鱼是一种十分珍贵的海珍品,以其营养丰富,口感细嫩,价格昂贵而著名,鲍鱼中含有丰富的蛋白质...
荷包青椒原料:青椒100克,甜豆豉25克,大蒜、植物油、酱油、白糖、醋、姜末各适量。做法:将青椒洗净,去蒂去籽,保持青椒完整不碎。大蒜去皮,用刀拍扁。将锅放旺火...
鲢鱼:丝瓜和鲢鱼搭配能起到健脾补中、通乳的作用,产妇多吃丝瓜鲢鱼汤,能很好地调补身体,促进乳汁分泌。虾:丝瓜和虾搭配能起到润肺、补肾、美肤的作用。毛豆:丝瓜和毛...
牡蛎+菠菜。菠菜中富含牡蛎缺少的胡萝卜素和维生素C ,二者同食有助于缓解更年期不适。牡蛎+鸡蛋 二者同食可促进骨骼生长、健脑益智。 牡蛎能上收下敛,治疗头晕、便...
茄子+苦瓜=心血管患者理想菜 苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者...
鱿鱼可以炒雪菜,韭菜,黑米皮,洋葱,芹菜,辣椒,蘑菇,青椒,白菜和肉丝等等,有很多种做法。鱿鱼忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类...
粳米+榛子=健脾开胃、增强免疫力。粳米+菟丝子=补虚损、益脾胃、安胎。粳米+鸡肝=治疗夜盲症。粳米+花生=健脾开胃。粳米+红枣=健脾胃、补气血。粳米+面条=养心...
在煮汤圆的时候可以再水里面放些姜片一起煮,姜片可以使甜汤甜而不腻,姜性寒,味辛辣,恶心想吐的时候嚼点姜会好许多,但是要注意的是,姜片不能多放,不然汤就不甜了,反...
苦菊+海蜇皮:苦菊宜和海蜇皮一起吃,由于海蜇皮具有清热解毒、消肿降压、软坚化痰、以及抑癌的功效,与苦菊异曲同工,再加上海蜇皮味咸性温,两者一同食用有情感降压,预...