眼睛防晒。眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加以后患白内障的几率。在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要带上宽沿太阳帽,保护眼睛免受...
小小眼睛很重要,人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。背直、头高要做到,一拳一尺要牢记。走路乘车不看书,躺在床上别看书。暗的地方要开灯,阳光底下不看书...
眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只。持续读书有时限, 眼保健操经常练。看书学习坐端正,腰颈眼睛皆轻松。光线强弱要适当,睡觉关灯好静修。走路睡觉勿看书,伤眼更俱危险...
爱眼护眼平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间看手机、电脑,也不要长时间熬夜长时间盯着手机、电脑屏幕,有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少,非常...
是爱的脊梁,是表达的心房,是感受的内脏,穿梭着对世界和未知的渴望,似血管体内藏,留恋着世间美丽和芬芳,似肠胃把美味酝酿。眼睛给你最宝贵的力量,让你感受到生活的天...
要注意用眼适度、当你目不转睛看电视、书或者电脑时、要把眼睛眺望至远处、减少眼疲劳。要注意用手的卫生、不用碰过其他东西的手去揉眼睛 。眼睛疲劳多做眼保健操、这很有...
尽量增加户外活动,可以预防屈光不正的出现,并缓解眼部疲劳。看书,电视或者使用电脑,手机时间尽量不要连续超过半小时,之后需要休息10min左右。电子屏幕距离应该越...
爱眼护眼手抄报一等奖教程爱眼护眼手抄报内容怎么写简单又漂亮的爱眼护眼手抄报图片还用手抄报的形式进行了展示和宣传传达了自己爱眼护眼的心声爱眼护眼手抄报10张漂亮的...
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时时刻刻爱眼,健健康康生活。用眼有度,光明之路;科学用眼,美好无限!健康眼睛,健康生活。眼、绎精,科、求完美。让眼睛更明亮,让世界更精。“睛”世界,眼见为...
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节约水资源:洗澡尽量不盆浴,而是淋浴。擦洗法液或沐浴露时要关水龙头,不然会把水浪费掉的。洗完后立刻关掉水龙头。家中备几个污水桶,将各种洗涤用水积攒起来用于冲洗厕...
可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室清香,而且有驱赶蚊...
建议所有龙头都装冷热水管,装修时多装一点花不了很多钱,事后想补救超级困难。卧室的灯具最好是双控的,方便适用,而且要注意卧室的布局方位,尽量选用暖色调的搭配色,才...
安全用电知识(1)不要用硬物,特别是金属物抠插座插孔。(2)学会看安全标志。红色,表示禁止、停止的信息,遇到红色标志注意不要触摸;黄色,表示注意危险,如“当心触...
躲避到震前准备的避震空间。 躲避到牢固的桌下或床下。 躲避到低矮、牢固的家具边。 躲避到开间小、有支撑物的房间,如卫生间。 躲避到内承重墙墙角。 不要去乘电梯,...
少用含碱性高的洗脸皂就是去油好帮手,皂类产品的确可以将面部油脂污垢洗得很干净,但也会破坏肌肤表面的自然防护层。应当尽量选择那些与肌肤ph值接近的弱酸性洗面奶,有...
不管是什么季节,清洁工作都是护肤最重要的工作之一。在干燥的天气下,使用温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品是最佳的。一般来说,冬季使用洁面奶或者洁面乳即可,应该...
家装电线的规格在国际上常用的有三个标准:分别是美制(AWG)、英制(SWG)和我们的(CWG)。几平方是国家标准规定的的一个标称值,几平方是用户根据电线电缆的负...
经期不能吃的东西,来经期不要吃牛奶、奶油、鸡蛋等食物,他们破坏镁的吸收,回引起痛经。二是不要喝含咖啡因的饮料,容易引发焦虑、易怒、情绪不稳定,并且消耗体内的维生...