-
乒乓球打旋球方法
要将我们的拍面略微侧向下面，在球接触拍面时，手部轻微发力，发力方向为侧向下，这样就可以将球顺利归正（即消除下旋），使用好的话还能反客为主，给对方造成下旋球。要集...
2024-11-17 -
快速学会乒乓球旋球的方法
板形的控制，良好的握板方法是拉好弧圈球的基础，直拍不能吊拍，手腕与前臂成一直线，拍形略向前倾。拍后三指略弯曲，中指、无名指顶住球拍，以中指为主。基本要领，拉球时...
2024-11-17 -
乒乓球下旋球怎么接
在反手，可以摆短到对方正手小三角，或者中路偏正手位。还可以劈长到对方正手大角度，尽量加转，以增加对方的下一板在空间上的难度。积极的接法可以用反手拉球，对方一般就...
2024-11-17 -
侧旋球怎么接图解
左侧旋球：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左摩擦。如发球和搓球。右侧旋球：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右摩擦。左侧上旋球：拍面垂...
2024-11-17 -
乒乓球旋球怎么接和发?
左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍...
2024-11-17 -
乒乓球拍旋球技巧
下旋——下旋球顾名思义就是球是向下旋转，这种球如果自己没有接好的话，往往的结果就是球会下网丢分。那么怎么接这样的球呢，我们要将我们的拍面略微侧向下面，在球接触拍...
2024-11-17 -
乒乓球下旋球怎么接慢动作
搓：增加摩擦比例，用类似“铲”的动作回接。特点：准确率高，第二弧线较高，但俯冲较快，对方常常以为出界的球，都能上台。且落台后前冲速度快。搓球时候要注意拱:有些象...
2024-11-17 -
乒乓球如何接逆旋转
简单点说就是要逆着对方来球旋转方向，将对方的旋转通过摩擦抵消掉。在判断逆旋转来球时，首先判断清楚来球的基本属性，是上旋还是下旋，上旋直接朝着对方中间位置推或者打...
2024-11-17 -
上旋球发球技巧
掷球方法：找个空旷的地方，用力扔三种球：很高但是不远的球；很远很平的球；45度又高又远的球。练习目的：发球时腿、肩和手臂的协调。跪地发球练习方法：在发球线（不是...
2024-11-17 -
下旋球怎么拉过去
放松。除了放松，手要把前臂跟大臂的夹角打开。不一定要很直，但是夹角一定要够，至少150度，这样小臂才有足够的收缩空间。引拍位置。其实很多球友在起重下旋时，引拍还...
2024-11-17 -
正手侧旋球的特点是什么
正手侧旋球的特点如下：旋转性能混合（主旋加侧旋），飞行弧线偏拐，能加大击球的角度，增强节奏等变化。正手侧旋球的动作要领是左脚稍前，右脚稍后，重心放在右脚上，向右...
2024-11-17 -
正手发侧旋球的用力顺序是什么?
正手侧身站位顾名思义是站在侧身位发球。先侧对球台正对球，然后身体向右90度转过来。身体站位好后左脚在前，右脚在后。两个脚尖的方向一样的方向和白色底线基本平行。发...
2024-11-17 -
上旋球怎么接
接上旋转（奔球） 正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。接侧上旋球时可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左...
2024-11-17 -
长胶怎样推上旋球
1.一般最好采用慢杀。由于长胶与球的摩擦力很小，于是在杀高球时很容易打滑，如果你用长胶击球瞬间产生向下的相对运动，那么球就很容易走反弧线“飘”出界。2.还可以在...
2024-11-17 -
反手发侧旋球时拍面倾斜大约多少度?
反手发侧旋球时拍面倾斜大约45度。侧旋球是乒乓球和网球运动的术语，指击球时球拍由后部向内侧平行挥动（也称滑击），使球产生由外向内的侧旋转。侧旋球飞行路线呈水平向...
2024-11-17 -
新手乒乓球训练方法
抽球练习：即自己找到一张靠墙乒乓桌，你将球在自己一方弹起，再立刻向对方桌面抽去，球与桌面发生剧烈碰撞之后，再弹至墙面，最后再次发生反弹，球再次落至自己桌面，这时...
2024-11-17 -
打好乒乓球方法
发球，发球是很关键的，好的发球是直接可以得分的，当然也是要随着你全面的技术进步才能体现出的，到了一定时间之后，发的球基本都是旋转的球。推挡，推挡技术是必须要掌握...
2024-11-17 -
乒乓球直板使用方法
打乒乓球使用直拍的基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同。判断对方来球是下旋球,一般来球为台内球,当来球弧线高时,在球的高点期击球,当球弧线低时,在球上升期击...
2024-11-17 -
乒乓球弹力绳训练方法
双脚前后开立，将重心放在双脚之间，后脚踩住弹力绳。收紧核心，上身保持直立，目视前方。掌心向上，肩部不要随着动作出现起伏。肘部贴紧身体，发力拉起弹力绳。当肘部弯到...
2024-11-17 -
学打乒乓球的方法
从最基本的球感练习开始。学习乒乓球要从最基本的球感练习开始。可以取一乒乓球拍，放一枚乒乓球在球拍上面；先寻找一下平衡感，以不掉下乒乓球为前提，握着球拍来回走动训...
2024-11-17