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常见酸味食物
山楂：山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用，山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。 苹果：富含果胶，有助于肠道蠕动...
2024-11-17 -
食物有酸味后加热还能吃吗
变质的食物，高温加热以后也是不能吃的，虽然高温能够灭发一些病毒和细菌，但是并不能清除这些病菌里面的毒性。而且有些毒素的耐高温性质也是比较高的，不容易被破坏，吃了...
2024-11-17 -
常见食物营养成分表
蔬菜的营养-蔬菜是人类不可缺少的食物，它富含人体需要的维生素、矿物质及消化系统必须的粗纤维等。在我们食用的蔬菜中，豆菜类含有较多的维生素C和矿物质；根茎类含淀粉...
2024-11-17 -
常见的食物保鲜方法
低温储存：低温储存法是储存烹饪食物级常用的方法。其主要原理是通过低温有效地抑制微生物的生长和繁殖，降低酶的活性，减弱食物内的化学反应，较好的保持食品原有的风味和...
2024-11-17 -
常见的储存食物的方法
低温保存。低温保存可以抑制生物的繁殖，减缓食物的腐坏速度，但并不能完全杀死微生物。在低温储存时要注意对温度的控制，一般来说，温度越低，保存的时间就越长久。高温灭...
2024-11-17 -
常见食物不能在一起吃大全
菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果...
2024-11-17 -
常见养胃的食物介绍
包心菜，包心菜含有的维生素C等成分，具有止痛及促进溃疡愈合的作用。牛奶，味甘、性平，归肺、胃经。能补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛。粥类，粥类容易消化，尤其...
2024-11-17 -
常见的泡发食物有哪些
生活中常见的有笋干、香菇、木耳、银耳、腐竹、紫菜、海参、海带、海蜇等。介绍一个泡发木耳的小窍门，用凉水浸泡木耳，经过3-4小时的浸泡，等水慢慢地渗透到木耳中，木...
2024-11-17 -
常见饮食禁忌
忌生吃鲜黄花菜。鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。 忌生吃荸荠。常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜...
2024-11-17 -
盘点那些常见不该吃的食物
白巧克力：一直有人认为巧克力是黄酮类化合物的来源。黄酮类化合物是一系列有助于减重的抗氧化成分，大量存在于各种水果和蔬菜中。虽然这是事实，但也要辨别清楚这种特性并...
2024-11-17 -
7种常见健脾养胃的食物
小米具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功效。煮小米粥时，待粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上面浮有一...
2024-11-17 -
常见的保存食物方法有哪些
低温储存法 低温储存法是储存烹饪食物级常用的方法。其主要原理是通过低温有效地抑制微生物的生长和繁殖，降低酶的活性，减弱食物内的化学反应，较好的保持食品原有的风味...
2024-11-17 -
常见的养生食物有哪些
芋头。芋头可以说大家都比较熟悉，很多朋友都爱烤着吃。芋头中含有丰富费免疫球蛋白，可以有效的提高人体的抵抗能力，减少患病的概率。枸杞子。枸杞子大家都不陌生，很多朋...
2024-11-17 -
保存食物的方法有哪些
低温保存低温保存可以抑制生物的繁殖，减缓食物的腐坏速度，但并不能完全杀死微生物。在低温储存时要注意对温度的控制，一般来说，温度越低，保存的时间就越长久。 高温灭...
2024-11-17 -
坚果类食物有哪些
坚果类食物分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。营养价值：...
2024-11-17 -
补肾利尿的食物有哪些
补肾利尿的食物有很多种，比如说帮助补肾的食物有山药、大枣、枸杞、阿胶等，利尿的食物，比如有绿豆、黑豆、冬瓜、蚕豆、芹菜、韭菜等，这些都是能够很好的帮助补肾、利尿...
2024-11-17 -
几种常见鱼类食物的养生功效
肝炎患者适合吃鲜带鱼。带鱼的烹调方法很多，以清蒸、红烧、油煎、糖醋最受欢迎。但要注意的是，一次不宜多食，特别是患有湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病者要慎食。平鱼富含蛋...
2024-11-17 -
促进消化的常见食物有什么
白菜在冬季大白菜是一种比较常见的食材，而大白菜可以增强肠胃蠕动，它有很好的促消化以及减肥功能，所以害怕自己经常消化不良可以适当吃一些白菜。莴笋莴笋是一种可以刺激...
2024-11-17 -
关于食物的英语单词有哪些
水果类：西红柿tomato；菠萝pinele；西瓜watermelon；香蕉banana；柚子shaddock（pomelo）；橙子orange；苹果ap...
2024-11-17 -
低糖低脂肪的食物有哪些
低脂肪食品主要有：牛肝、羊肉、鸡肉、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、豆汁、芽、土豆、山药、胡萝卜、油菜、芹菜、菜花、冬瓜、黄瓜、番茄、豆腐、粉丝等。低糖食品一般是...
2024-11-17