男性养生保健知识最基本的要求就是在口渴时请及时喝水,不要硬忍,水是我们人体最需要的物质,中年人必须要养成定时喝水的习惯,一天以8杯水为宜,这样才能使体内的水系统...
有脂肪高、血糖高、血压高的男人常吃丹参能有效治疗;丹参具有降低血脂,促进蛋白质和肝脏DNA(核酸糖代谢)的合成,对血糖也有双向调节作用。活血化瘀、补血养血双向调...
男人养生,一定要注意锻炼身体。在人类还是原始人的时候,健壮的男人更受欢迎。因为健壮的男人在面对野兽的时候胜算的把握更大,在农耕生活中,也能够产出更多的粮食,而且...
了解家族病史很重要。尽量少吃些油腻和油炸食物,男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危...
男人养生吃什么好.有些人认为男人身体比女人身体健康的多,不需要养生,其实,这种想法是大错特错,男人同女人一样需要养生,那么男人养生吃什么好呢.中医认为,男人养生...
如果是蚊虫叮咬,而引起的局部瘙痒症状,除了瘙痒之外,还会表现为局部的红肿,可以选用碱性的物质来缓解症状。比如可以用香皂水或者用氨水外涂,能够起到这样的效果。如果...
蒸脸法去粉刺。做法:大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅,一般两周见效...
芹菜叶治鸡眼 芹菜叶洗净,捏成一小把,在鸡眼处涂擦,至叶汁擦干时为止。每日3~4次,一周鸡眼即被吸收,患脚完好如初。清凉油治鸡眼 每天数次将清凉油涂在鸡眼上,再...
温度要求。对于君子兰这种植物来说,温度是比较重要的,因为君子兰虽然是原产于热带地区的植物,但是并不能在高温的环境下生长,所以要想养殖好君子兰的话,一定要控制好室...
山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,...
蜂蜜姜汁。 材料:蜂蜜5克,鲜姜汁10克,水适量。 用法:把蜂蜜,鲜姜汁加入适量的水调和均匀放入锅中蒸热,待温度适宜时服用。 功效:驱寒暖胃,和胃止呕,可用于胃...
黄瓜片去眼袋-眼袋严重的美眉们可以在夜晚临睡觉前在眼部肌肤周围贴上新鲜的黄瓜片,每晚坚持,坚持一段时间可以轻松有效地减轻眼袋的现象。可以将黄瓜片浸泡在食盐水当中...
皮衣变软小偏方:想让皮衣变软,可以向皮衣表面涂抹皮模拟油,等待油干燥后,再次涂抹,反复操作三次即可;或者用食盐和明矾混合的溶液浸泡皮衣并晾晒,还可以向皮衣上涂抹...
鸡蛋减肥法:鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。...
微波炉加热:先将茶砖装进保鲜袋封好,尽量不要留空气,将茶砖放入微波炉中,选择中高火,加热1.5分钟,取出茶砖用手就可掰开,不需要茶刀。蒸汽法加热:将茶砖用保鲜袋...
红薯叶炖冬瓜,功效和作用主要为降糖利尿,所需要的材料主要包括了鲜红薯叶、鲜冬瓜等两种各适量。制作的方法是红薯叶去掉杂质,然后洗净。把准备好的冬瓜削去外皮去瓤,然...
其实治疗灰指甲是可以用醋蒜治疗好的,就是取大蒜拍成泥之后,然后放在食醋进行密封,泡制一两天之后就可以了。在把脚放入这种的东西泡之前,先用温水泡大约15分钟,泡完...
寒冷性荨麻疹治疗起来是需要一定时间的,几乎没有一吃就好或者一抹就好的特效药,因为寒冷性荨麻疹会因为接触寒冷的水或者空气而频发,带给患者很多的不便与痛苦。今天介绍...
常做腹式呼吸 腹式呼吸的好处是可刺激肠胃蠕动,促进宿便的排出,加速腹部脂肪燃烧。 方法是: 用鼻子慢而沉的吸气,感觉腹部慢慢隆起,停住呼吸几秒钟后,再慢慢由口呼...
衣被不宜过多过厚过紧,太热了出汗会使皮疹发痒。 在洗澡水中放入4大汤匙碳酸氢钠苏打粉,每三至四个小时帮他洗一次澡。 在旧袜子或者枕头套里放一些干燥的燕麦,然后泡...