功效:(1)杏干含有丰富的纤维素,对改善肠部运动缓慢十分有效。(2)杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压。(3)杏干含有丰富维生素A,有防止夜盲症和视力减退的作...
饮食疗法功效:瓜瓤味甘酸、温性,归肺、小肠经;有润肺止咳、止咳化痰清咽、生津解渴的作用;可用以胃阴不足、口干喉干等症。甜杏仁味微甜者,为大杏仁;味辛、甘、温性;...
杏干是日常生活中经常食用的小食品,果肉味甘酸,食用能刺激食欲,促进肠胃蠕动,缓解消化不良。杏干中维生素A含量丰富,经常吃杏干可以缓解视疲劳,保护视力。吃杏干能抑...
可以降压性,杏干富含的钾元素,可以有效的调节人体血压。防止便秘。杏干含有丰富的纤维素,能够增强胃肠蠕动,防止便秘。杏干中维生素A含量丰富,经常吃杏干可以缓解视疲...
好处:杏干味甜、质软,杏仁香脆可口,具有增加热量的作用,它富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。杏干色泽美观,香甜可口,色、香、味俱全,保持了鲜杏的...
作用:润肠通便作用:杏干中含有丰富的纤维素,有利于促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘症状,还可促进消化吸收。降压作用:杏干中的钾元素具有调节血压的作用,可有效预防高血...
杏干含有丰富的维生素A,具有防止视力减退和夜盲症的功效。含有大量的膳食纤维素,增强胃肠蠕动,有防止便秘的作用。还含有一定的钾元素,有调节血压的作用。杏干甘酸而温...
吃杏干的好处杏干主要是一种果干,是用新鲜的杏晒干以后制作而成,营养价值非常丰富。里面含有大量的碳水化合物、蛋白质、纤维素、钙离子、铁离子、维生素a、维生素c,补...
功效:健脾养脾、养胃健胃、防癌抗癌、开胃消食、降血脂、美白、养颜、抗衰老。白醋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫克酸、维生素的等营养物质。禁忌:正在服用某些西药者...
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元...
功效:青梅,是果梅树结的果,在我国各地均有栽培,但以长江流域以南各省最多。它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种无机盐、有机酸。有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、...
红薯具有补虚益气,健脾强身的功效。每100克红薯中含有膳食纤维1.6克,脂肪0.2克,维生素A125ug,一般人均可食用。红薯能有效阻止糖类变为脂肪,有利于减肥...
功效:能预防和缓解胃病, 石斛可以杀灭人体内的多种细菌和病毒,修复受损的胃粘膜。经常食用可预防胃炎及胃溃疡,防止消化不良。清肝利胆,石斛是一种保肝中药,适量食用...
桂圆的性味甘、温,入心、脾经,具有补益心脾,养血安神的功效,临床常用于心脾虚损,气血不足所致的失眠健忘,惊悸怔忡以及眩晕等症,常与当归、酸枣仁、黄芪等配伍使用。...
榛子的功效与作用:增强体质。榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60.5%,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很...
油桃的功效:油桃的含铁量比较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助的食物,另外油桃含钾量比较多,含钠少,适合于水肿的病人服用,还可以补气血,油桃仁的提取物有抗凝的作用,...
功效⑴可以起到一定的暖胃活血作用醪糟可以帮助提高血液循环,让人体的抗寒能力提高,也可以起到很好的暖胃效果,醪糟很适合在寒冷的冬天使用,可以让冰凉的手脚好转。⑵可...
清热解毒苋菜能够清利湿热、清肝解毒、凉血散瘀,对湿热所致的赤白痢疾,肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿等症状均有一定的辅助治疗作用。增强体质苋菜中富含蛋白质、脂肪...
功效:(1)可以起到一定的暖胃活血作用醪糟可以帮助提高血液循环,让人体的抗寒能力提高,也可以起到很好的暖胃效果,醪糟很适合在寒冷的冬天使用,可以让冰凉的手脚好转...
功效(1)排汗降温生姜做为我们常见的调味品,但是却不受人们的欢迎,很多人觉得,生姜的味道是比较冲鼻的,那么你可以就错了其实生姜有着排汗降温的作用,生姜中的姜辣素...