青菜鸡肉面首先将鸡肉洗净后切碎,在锅内暴炒后盛备用,再将青菜洗干净后切碎。再将鸡肉放入煮锅内,加入适量的水,滚开后再下入面条和切碎的青菜,煮至熟透后适当的加入一...
宝宝应该多吃牛羊肉,鸡蛋,牛奶,以及豆制品,菌类等,这一类的食物合理摄入,才能保证身体所需营养。同时还需要合理摄入果蔬一类的食物,如青菜,油麦,花椰菜,橄榄菜,...
婴儿能吃榴莲,但是要适量,不可一次吃太多,而且吃完后要多喝水,淡盐水也可以或吃一些水分比较多的水果比如西瓜,梨来平衡帮助消化。榴莲有水果之王的美誉,为热带水果。...
宝宝可以用勺子吃红心猕猴桃。用一把水果刀,把猕猴桃从中间一切两半,然后用勺子沿着皮的边然,轻挖果肉来吃。红心猕猴桃,是一种可食用与药用为一体的水果,每百克鲜果肉...
可以给宝宝制作胡萝卜泥吃,首先就要到的市场购买新鲜的胡萝卜一根,制作之前必须将胡萝卜表面要用清水冲洗干净,冲洗之后可以将胡萝卜放入水盆当中,再放入一些盐浸泡大约...
8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝...
翡翠玉虾丸翡翠玉虾球,对小宝宝而言絕對是視覺、嗅觉、味蕾的中小型盛会,美味的虾仁和翠绿色的西兰花组成,漂亮美味,西兰花膳食纤维素丰富多,还不必担心婴儿上火。(...
首先,一般来说,给宝宝吃的食物一定要注意荤素搭配,保证营养的均衡,比例也要非常的协调,最好让宝宝养成规律的生活习惯和反方式,建议不要给宝宝吃上火和刺激的食物,也...
给宝宝三文鱼的最好的方法就是清蒸三文鱼。需要准备的材料一般就有姜葱、香菜,把生姜切成片,葱清洗干净,三文鱼洗干净。然后姜葱和香菜放在三文鱼上面,一起放在锅里蒸,...
宝宝满6个月后,胎儿期所储备的铁差不多消耗完了,需要及时添加富含铁的辅食,以满足生长发育所需营养。其中,除了强化铁的婴儿米粉,肉类是制作宝宝高铁辅食的关键食物。...
一岁的小孩合理添加辅食后,正常可给予吃跟大人同等的食物,在饮食上有营养要求的,则是均衡、合理的饮食。主食上米及面食都应该均衡服食,肉类应均衡,鱼肉、鸡肉、牛肉及...
蜜豆酸奶:红豆用清水浸泡4小时。加没过豆子的水,大火煮沸后,换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟。加入白糖搅拌,继续焖煮至水干,豆子开花为止,放凉后拌入酸奶中食...
疙瘩汤:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐;在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要...
五卷:把事先煮熟的土豆、鱼肉弄烂,加上点葱,少放点盐,鸡蛋煎成蛋皮,在蛋皮上铺好肉末,也可以放些胡萝卜丝、白萝卜丝、绿豆芽,卷一卷,放在蒸锅里蒸熟,最后切成小...
黑芝麻玉米香饭材料:玉米、大米、黑芝麻做法:把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅;加入适量的水,煮成玉米饭;把黑芝麻炒香;把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上。虾仁豆腐蛋花羹...
宝宝出现缺钙、铁、锌,就应该进行全面的营养补充。因为单一的食物已经不能补充钙、铁、锌,多吃一些含有钙、铁、锌丰富的食物,比如牛奶、奶制品、瘦肉和蔬菜等等,只有吃...
宝宝6个月就可以开始加用第1种辅食,就是含铁米粉,建议购买大品牌现成的米粉,不要在家里自己制作,因为效果不好,加辅食的时候注意一下,每次只加一种,然后给宝宝吃3...
西兰花,西兰花的营养很丰富,而且是搭配虾最好的一种蔬菜,西兰花本身没有什么味道,在炒虾仁的时候可以吸收很大一部分腥气然后中和掉,反而能凸显虾的鲜味,让虾和西兰花...
给宝宝添加辅食,可以添加一些蛋白质和维生素的食物,可以给宝宝吃一些米糊,菜汤,鸡蛋羹小米粥,瘦肉粥等,宝宝的辅食不但要有营养,而且要多样化易吸收。给宝宝添加辅食...
奶粉一周岁的宝宝还是应该适量吃一些奶粉的,但选择奶粉应该根据年龄段来选,尽量选配方奶粉更好。吃饭除了吃奶粉外,一岁的宝宝也应该补充所需的蛋白质,促进身体发育。在...