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钙片怎么吃
饭后吃效果好。饭后半小时，服用钙片更有利于钙质的吸收，而且对肠胃刺激相对药效。晚上吃效果好。人体血钙浓度晚上低，这时候吃钙片，可以直接补充血钙浓度。搭配维生素D...
2024-10-29 -
钙片怎么吃效果最好
新生儿期和婴幼儿期、青春期以及老年期，都是需要重点补钙的，一定要在医生的指导下，适当的服用钙片。为了提高钙片的吸收率，老年人和儿童最好是把钙片掰成2~3半分次服...
2024-10-29 -
吃钙片引起便秘怎么办
如果缺钙的话就应该及时补钙。但有些人吃钙片后会引起便秘，便秘也与平时的饮食习惯也有很大的关系。便秘可以多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。如果是由补钙引起的...
2024-10-29 -
钙片一天吃几个怎么吃
钙片的吃法：口服或咀嚼。建议是在吃饭的时候，或者饭后半小时，这时候胃酸的活动能力最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。对于早、中、晚三个时间段，一般晚饭后吃钙片吸...
2024-10-29 -
钙片一天吃几个怎么吃
钙片的吃法：口服或咀嚼。建议是在吃饭的时候，或者饭后半小时，这时候胃酸的活动能力最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。对于早、中、晚三个时间段，一般晚饭后吃钙片吸...
2024-10-29 -
钙片和牛奶晚上怎么吃
最好间隔一小时以上钙片和牛奶不建议一起同食服用。一般来讲，建议吃钙片和喝牛奶的时间，最好能够间隔一小时以上。比如说在晚上的时候，患者可以在晚上睡觉之前喝一杯牛奶...
2024-10-29 -
吃钙片的禁忌
钙片不能与牛奶同食，按说牛奶和钙片都是补钙的，放在一起食用效果应该更好才是。可事实却不是这样的，因为牛奶和钙片一起服用，会不利于补钙，影响身体对钙片营养的吸收，...
2024-10-29 -
钙片什么时候吃
在日常生活中，我们常常会听到关于补钙的话题，仿佛国人一生都绕不开补钙。婴幼儿怕钙吸收不良，补钙；青少年时期怕影响生长发育，补钙；中老年了怕骨质疏松，还是补钙。但...
2024-10-29 -
孕期吃钙片好吗
孕期吃钙片好。整个孕期是可以吃钙片的，不过孕期以为胎儿发育骨骼也需要大量钙，如果妈妈钙不足的话容易影响宝宝发育啊，而且孕后期孕妈妈容易关节疼和腿抽筋的。而且一般...
2024-10-29 -
吃钙片的最佳时间
钙片吃的时间是有要求的，最好是在晚上吃。可以在上午吃，吃完之后出去晒一下太阳促进钙的吸收。如果是晚上吃的话就在睡前吃，这样钙片是比较容易吸收的。平时一定注意多晒...
2024-10-29 -
孕妇吃钙片有什么好处
孕妇吃钙片有利于促进胎儿骨骼的发育，特别是在孕中期，胎儿生长发育是比较快的时期，如果缺钙，会影响到胎儿骨骼的发育，导致胎儿发育迟缓，或者是导致胎儿的牙齿发育不好...
2024-10-29 -
钙片什么时候吃吸收效果最好
对于体内比较缺钙的人，可以适当的补充钙片。吃钙片的最佳时间，其实是在傍晚，如果能够在饭后半小时或者是一小时左右的时间适当补充钙片，这个时候吸收的效果是最好的。通...
2024-10-29 -
牛奶钙片能一起吃吗
牛奶和钙片是不要一起应用的，这样会影响到钙片的药物的效果。牛奶不要和任何的药物共同进行应用，都会影响到药物的具体的疗效，平时吃药的时候最好还是利用一些温开水进行...
2024-10-29 -
孕早期吃钙片好吗
怀孕初期可以适量吃钙片。孕妇需要定期产检查看是否缺钙。如若不缺钙，可以仅通过饮食，如吃鱼虾等食物补充钙质。补钙可以促进胎儿发育，但补钙过量会导致胎儿分娩困难，所...
2024-10-29 -
过期的钙片可不可以吃
过期的钙片不可以吃。 钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,人体中钙的含量占总体重的1.5--2%,其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占...
2024-10-29 -
钙片可以和牛奶一起吃吗
牛奶和钙片尽量不要一起吃。牛奶中本身含钙量就很高，其吸收率也较低。如同时口服钙片，则短时间内钙含量更高，吸收更少，也会严重影响钙片中的钙吸收，从而造成资源浪费。...
2024-10-29 -
吃钙片可以长高吗
吃钙片对于身高的增长是非常有帮助的。但是这种帮助要符合如下几个前提，才能够显现出来：（1）在生长发育期吃钙片才有用。在生长发育期，尤其是青春期，保证充足的蛋白质...
2024-10-29 -
牛奶和钙片可以一起吃吗
牛奶和钙片可以一起吃。钙片通常选择的是碳酸钙，因为碳酸钙含有元素钙比例高，有将近40%的元素钙，适当的吃一些碳酸钙就能满足治疗的需要。碳酸钙需要胃酸解离，进餐以...
2024-10-29 -
苹果和钙片能一起吃吗
苹果和钙片能一起吃吗：能一起吃，但是不要同时吃，可以分在二个时间吃。钙主要是靠吸收，有时钙摄入量够了不代表宝宝吸收得到。苹果中含有鞣酸成分一起其他酸性物质，如果...
2024-10-29 -
橘子和钙片能一起吃吗
桔子和钙片一起吃。一般不会产生很大的影响，但是两种东西都不要空腹吃。桔子里面含有丰富的维他命c等微量元素，属于酸性的食物，如果空腹吃会对胃会产生刺激。钙片里面含...
2024-10-29