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篮球怎么挑选
好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。好的篮球稍重一些，但托在手上不会感觉很沉；差一些的篮球比较...
2024-10-22 -
怎么选好的篮球
摸一摸篮球的表面。好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。掂一掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托...
2024-10-22 -
儿童篮球架怎么挑选
儿童篮球架通常标准高度为3.05m。就是支架，支架要耐用，最好选用可移动的那种底板的篮球架，它的支架耐用性更好一点。篮筐边缘不能粗糙篮筐的面积能同时放进两个篮球...
2024-10-22 -
如何挑选篮球
摸一摸篮球的表面。好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。掂一掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托...
2024-10-22 -
篮球表面怎么保养
真皮的篮球绝对不能在水中泡~所以千万不能洗篮球!如果实在脏了请用1/3湿的布擦。定期检查篮球的充气饱和度，不能太饱和没气。直观检查方法：把篮球伸直手举到头顶，轻...
2024-10-22 -
如何清洗篮球
篮球是户外运动的物品，所以清洗时千万不要用水冲洗，皮面容易开裂。首先，要先把抹布用水打湿，然后擦拭球面上的灰尘。 往抹布上喷少许清洁剂，涂匀，完后轻轻擦拭篮球表...
2024-10-22 -
篮球怎么运球
正确站立。如果你在进攻时控制了球，那么要采用低位蹲伏的姿势保护球。正确的运球姿势是蹲伏，膝盖弯曲，两腿与肩同宽，前脚掌着地。练习的时候，每只手不停地拍球，在左手...
2024-10-22 -
怎么清洗篮球
首先准备一块干净的抹布，并将其打湿拧干；接着用抹布将篮球的整体擦拭一遍，以抹去球上残留的灰尘；然后再喷上适量的清洁剂至球面，再用干净的抹布擦拭，以去除污渍和污垢...
2024-10-22 -
篮球怎么打
运球运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同...
2024-10-22 -
篮球怎么清洁
篮球是户外运动的物品，所以清洗时千万不要用水冲洗，皮面容易开裂。首先，我们要先把抹布用水打湿，然后擦拭球面上的灰尘。往抹布上喷少许清洁剂，涂匀，完后轻轻擦拭篮球...
2024-10-22 -
怎么清洁篮球
首先把抹布打湿，抹掉球上的灰尘。 然后喷上少量清洁剂，去除污渍和顽垢。 认真擦拭接缝处和皮面的污渍，清洗抹布再次擦拭篮球。 最后把残留的清洁剂擦干净，把篮球擦干...
2024-10-22 -
篮球怎么洗
先把抹布打湿，抹掉篮球上的灰尘喷上少量篮球清洁剂，可以去除污渍和顽垢。然后认真擦试篮球接缝处和皮面的污渍。清洗抹布后，再次擦试篮球。最后把残留在篮球上的清洁剂擦...
2024-10-22 -
怎么转篮球
找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接...
2024-10-22 -
篮球的养护方法
篮球变脏后，不要用清水冲洗，因为球沾水后球皮会很容易开胶，而是要用干毛巾擦拭，拿到太阳底下自然晒干后使用。选择合适的运动场所。篮球也分室外用球与室内用球。木地板...
2024-10-22 -
篮球抢断技巧
每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。只要对手伺机传球，你便可以下手。防守射手，这个有点发挥，因为平时很多射手投...
2024-10-22 -
篮球怎么叫走步
走步是篮球运动中的一种违例，中文规则一般称为带球走步违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。走步，即带球走违例（T...
2024-10-22 -
篮球打气方法
购买一个篮球气针，体育用品店或者超市都有卖，将气针插入篮球充气眼里，压球，感觉有气往外出即可停止充气。可以用高压气筒给篮球充气，看一下充气嘴，充气嘴有两个孔，选...
2024-10-22 -
怎么挑篮球
摸一摸篮球的表面。好的篮球表面摸起来摩擦力大，这样的篮球拍起来手感好，相反表面很光滑的篮球就不算好了，打起球来容易脱手。掂一掂篮球的重量。好的篮球稍重一些，但托...
2024-10-22 -
篮球怎么打气
篮球可以这样打气：购买一个篮球气针，体育用品店或者超市都有卖。将气针插入篮球充气眼里，压球感觉有气往外出即可。其次用高压气筒给篮球打气。看一下充气嘴，充气嘴有两...
2024-10-22 -
篮球训练技巧
首先篮球的基本动作，就是跑步。不管是全场还是半场，跑不动都是很尴尬的。必要的跑步体能训练，个人感觉是必不可少的。球场上不光跑，还得带球跑。所以运球是能带球跑必不...
2024-10-22