材料:花胶三条,红腰豆300克,红枣四粒,葱、姜、花椒 盐、糖、蚝油各适量。花胶冷水泡发一夜,红腰豆也是。砂锅加水,加红腰豆,红枣加两片姜,大火烧开,小火焖煮。...
主料:油发鱼肚50克,虾仁30克,香菇30克,西兰花适量。调料:盐,鸡精,胡椒粉,糖,淀粉,鸡汤,色拉油各适量。油发鱼肚洗净,改刀,焯水。西兰花焯水后围边。虾仁...
红腰豆香芋煲做法如下。首先将红腰豆泡一晚,香芋去皮切粒。 窝里放油,油热下香芋翻炒片刻,放点盐。另压力窝放水加入红腰豆,待红腰豆松软后倒入香芋中,加入适量清水。...
红腰豆烧海参。主料:水发海参500克、红腰豆、猪蹄1只、老鸡半只,赤肉500克,排骨500克。辅料:元贝2粒,虾米50克,猪皮适量。调料/腌料:老抽、精盐。做法...
主料:牛肉500克,番茄3个,红腰豆100克,鲜山楂10颗,莴笋1根,姜,盐,色拉油,白糖,生粉,酱油。牛肉逆着纹理切成薄片,番茄去蒂切成四瓣,莴笋切片,姜切成...
材料:花胶3个、大号瑶柱1个、冬菇9只、红萝卜1个、粉丝1扎、姜适量。葱两根、香菜3颗、食用油适量、盐3g、糖少量、料酒适量、蚝油两勺、酱油适量。花胶、瑶柱、冬...
准备用料:红腰豆、水、高压锅等。选取新鲜的红腰豆,煮之前把红腰豆放在清水里面浸泡1-2个小时。把红腰豆放到高压锅里面加适量的水。水开后20分钟后即可关火出锅。红...
红腰豆能够帮助我们预防糖尿病,因为在红腰豆中不仅含有脂肪,而且纤维素的含量非常的高,这种物质进入我们的身体中,能够非常有效的帮助我们降低血液中的胆固醇,而且还能...
原产地不同,红腰豆的原产于南美洲,而红芸豆原产于山西。所属不同,红腰豆属于蝶形花科腰豆属,而红芸豆是蝶形花科菜豆属的一种植物。营养成分不同,红腰豆含有丰富的...
红腰豆预防糖尿病:红腰豆不含脂肪但含高纤维,能帮助降低胆固醇及控制血糖,糖尿病人也适合进食红腰豆。红腰豆预防贫血:素食者可透过进食红腰豆来补充缺少了的铁质,从而...
主料:水发海参500克、红腰豆、猪蹄1只、老鸡半只,赤肉500克,排骨500克;辅料:元贝2粒,虾米50克,猪皮适量;调料/腌料:老抽、精盐。取水发海参500克...
原产地,红芸豆和红小豆虽然十分相似,但它们是根本不相同的两种豆类食材,他们之间有本质的区别,最重要的一点就是原产地不同,红芸豆是原产于山西的本地植物,而红腰...
从形态特征上红豆又名赤豆,红豆一般为圆柱形而略扁,两端稍平截或圆钝,表面程紫红色或暗红棕色。平滑,稍具光泽或无光泽。质坚硬,不易破碎;剖开后种皮薄而脆,气徽,味...
鱼胶鸽子汤:材料:鱼胶150g、鸽子400g、排骨250g。辅料清水1500ml、食盐适量。做法:将鱼胶切丝,洗净;排骨浸泡去血水,焯烫一下;鸽子洗干净,剪掉屁...
材料:花胶40g;鲜鲜奶500ml;姜片适量;冰糖适量。材料:花胶40g;鲜鲜奶500ml;姜片适量;冰糖适量。花胶提前泡发,然后锅里烧热水,下姜片和料酒煮开,...
花胶煲鸡汤(1)材料:花胶,鸡块,姜片(2)做法:花胶洗净用冷水浸泡一晚;切净鸡块,泡好的花胶,姜片;冷水下电紫砂锅,大火2小时;煲好了的汤呈奶白色,上面浮起来...
益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,花胶100克,生姜2片,红枣5枚(去核),幼盐少许。做法:把花胶浸发切成块状飞水,和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一...
材料:花胶100g,红枣20g,莲子20g,冰糖50g,水250ml。做法:红枣莲子洗干净;花胶用热水泡软,剪成小块;加250克水,放到电压锅炖3小时;拿出来加...
材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵。做法:花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件;洗净排骨,出水;...
准备材料:牛奶适量、红枣适量、鱼胶适量。泡发好的鱼胶,切块。可以尽量切小块一些。牛奶,红枣要去核,鱼胶一起放入炖盅。倒入牛奶盖过鱼胶即可,如喜欢多点汤汁也可以多...